Hlavná Diéty

Vizážistka Maria Usacheva

Parný kúpeľ je jedným z najstarších a najúčinnejších spôsobov hĺbkového čistenia pokožky. Vlhká para zjemňuje hornú vrstvu pokožky a uľahčuje jej odstránenie, takže pokožka je hladká a osviežená. Teplo zvyšuje krvný obeh a aktivuje póry a žľazy, ktoré vyplavujú nečistoty a toxíny na povrch pokožky.

Parné kúpele zmierňujú akné a preťaženie, omladzujú pokožku, vyhladzujú vrásky a tvár je sviežejšia a hladšia. Parné kúpele na suchú alebo starnúcu pokožku sa robia každé dva týždne, pretože časté parné kúpele pokožku vysušujú. Pre mastnú, normálnu alebo zmiešanú pleť - raz týždenne.

Parný kúpeľ sa dá urobiť dvoma spôsobmi. Najvýhodnejšie je podľa mňa použitie inhalátora ako „Harmanček“.

Na prípravu parného kúpeľa týmto spôsobom uvarte pohár čistej vody, do ktorej pridajte lyžicu bylinnej zmesi vhodnej pre váš typ pokožky, ako je uvedené nižšie. Prikryte a nechajte dve minúty sedieť. Nalejte výsledný vývar do špeciálnej nádoby inhalátora, pridajte 3-5 kvapiek éterického oleja. Potom urobíte všetko ako pri bežnom vdychovaní - zostavte inhalátor, zapojte ho a položte tvár do špeciálneho pohára, ako na obrázku.

Ak taký inhalátor nemáte, môžete použiť obyčajný kastról..

Na liter vriacej vody pridajte 4 lyžice bylinnej zmesi vhodnej pre váš typ pleti. Hrniec prikryjeme, sporák vypneme a necháme dve minúty postáť. Odstráňte veko, pridajte 10 kvapiek éterického oleja. Tvár držte 30 - 45 cm od povrchu vody, zakryte hlavu a panvicu silnou prikrývkou vytvorte parný kúpeľ. Bude stačiť 5-10 minút.

Po ukončení procedúry si nikdy nič nestláčajte na tvári! Kozmetičky sa zaoberajú mechanickým čistením, neodporúča sa to robiť doma. Namiesto toho môžete použiť želatínovú masku na odstránenie čiernych bodiek (čoskoro o tom bude článok).

Po parnom kúpeli (maske) si utrite tvár kockou ľadu, aby sa póry uzavreli, vysajte papierovou vreckovkou a potrite kozmetickým olejom. Môžete tiež použiť mastný krém, ale ja mám radšej olej, pretože kombinácia parného kúpeľa a oleja omladzuje a zvlhčuje pokožku.

Prísady do parného kúpeľa pre rôzne typy pleti.

Pre všetky typy pleti pridajte do parného kúpeľa bobkový list a sladké drievko. Bobkové listy zlepšujú krvný obeh, sladké drievko odstraňuje toxíny. Ostatné bylinky zjemňujú pokožku a majú liečivý účinok. Esenciálne oleje dodávajú arómu a relaxujú.

Pre normálnu pokožku: tymián, harmanček, fenikel, levanduľa, pelargónie alebo bergamotové éterické oleje.

Pre suchú pokožku: marshmallow, harmanček, pomarančová kôra; éterické oleje z neroli alebo harmančeka.

Pre mastnú pleť: citrónový balzam, fenikel; éterické oleje z borievky a citrónu.

Pre starnúcu pokožku: škorica, klinčeky, eukalyptus, žihľava; rozmarínový éterický olej.

Pre problémovú pokožku: koreň lopúcha, rebríček, list čiernych ríbezlí; éterické oleje z citrónu, bergamotu, cédru.

Ak máte veľmi suchú, citlivú alebo náchylnú na začervenanie pokožku s výraznými žilkami, možno budete chcieť použiť jemnejšiu možnosť kefovania..

Ako si vyrobiť parný kúpeľ na tvár: recepty so sódou bikarbónou, olejmi a bylinkami

Každá žena si dnes môže kúpiť milióny produktov starostlivosti o pleť. Existujú však spôsoby, ktoré budú vždy relevantné. Napríklad parný kúpeľ na tvár. S jej pomocou sa naše mamy a babičky dali do poriadku, no ani dnes nestráca na svojej obľúbenosti. Aj v profesionálnych salónoch musia pred začatím procedúry naparovať pokožku, ale ušetríme peniaze a naučíme sa robiť kúpeľ doma..

  1. Výhody parného kúpeľa
  2. Ako urobiť
  3. Recepty na rôzne typy pleti
  4. Kto by nemal robiť
  5. Kompresia - alternatíva kúpeľa

Výhody parného kúpeľa

Parný kúpeľ je jedným z najstarších spôsobov, ako si vyčistiť tvár. Pomáha zjemniť vonkajšiu vrstvu zrohovatených buniek, pomáha ju odstrániť bez poškodenia jemnejších vrstiev, robí pokožku hladkou, dodáva jej nový vzhľad, zvyšuje krvný obeh, rozširuje cievy, odstraňuje nielen nečistoty, ale aj toxíny.

Pod vplyvom tepla sa póry otvárajú a je možné pôsobiť na hlboké vrstvy pokožky, ktoré so všetkou túžbou nemožno dosiahnuť inými metódami..

Po použití parného kúpeľa sa tvár očistí od nečistôt, odumretých buniek, naštartujú sa prirodzené regeneračné procesy, kožný epitel je nasýtený vlhkosťou a živinami..

Prečítajte si tiež
Ako si správne čistiť tvár doma
Témou tohto článku je čistenie tváre doma. Na prvý pohľad sa zdá, akoby...

Ak je kúpeľ vyrobený nielen z vody, ale aj z bylín alebo éterických olejov, účinok bude niekoľkonásobne znateľnejší..

Ako urobiť

Dnes sú v predaji zariadenia pre profesionálne parné kúpele. Navonok pripomínajú inhalátor a pôsobia na rovnakom princípe. Nalejte dovnútra horúcu vodu, na želanie ju doplňte ďalšími zložkami a zapnite ju.

Zahreje sa a bude vychádzať para. Zostáva len napariť si tvár nad špeciálnou miskou a je to. Môžu sa vykonať ďalšie kozmetické procedúry.

Ak také zariadenie neexistuje, nevadí. Môžete postupovať staromódnym spôsobom pomocou bežného kastróla. Na jeden postup stačí liter vriacej vody. Tvár musíte držať vo vzdialenosti asi 35-45 cm od vody a na vrchu sa prikryť dekou alebo osuškou, aby ste vytvorili „saunu“..

Dostatočne 5-7 minút a tvár bude dostatočne naparená pre ďalšie procedúry.

Len netlačte na svoje póry. Mäkký, jemný píling alebo maska ​​vám pomôžu zbaviť sa akné a akné a tínedžerom sa odporúča kúpeľ so sódou. Jeho pary skutočne vytiahnu úhory von..
Potom si určite utrite tvár ľadom. Mimochodom, môže byť tiež pripravený z odvaru bylín s skorocel alebo šalvia, naniesť výživný alebo zvlhčujúci krém.

Pamätajte, že deň po parnom kúpeli bude tvár červená a veľmi náchylná na akýkoľvek vplyv. Preto je lepšie nevychádzať a nepoužívať dekoratívnu kozmetiku..

Recepty na rôzne typy pleti

Čistenie po parnom kúpeli pomáha všetkým, pokiaľ na to neexistujú individuálne kontraindikácie..

Ale na zvýšenie účinku je lepšie použiť ďalšie komponenty:

  • pre normálnu pokožku je najlepšie robiť parné kúpele s harmančekom, bobkovými listami, klinčekmi, ružou, levanduľou, tymianom, skorocelom, sladkým drievkom. A z éterických olejov je najlepšie použiť pelargón, bergamot alebo santalové drevo (10 kvapiek na liter);
  • majitelia mastnej a zmiešanej pleti sa naparujú častejšie ako ostatní. Odporúča sa pridať do vody levanduľu, citrónovú alebo limetkovú kôru, lavrushku, santalové drevo, ružu, citrónovú trávu, fenikel, sladké drievko. Ak bude kúpeľ vyrobený z olejov, potom je lepšie brať cyprus, santalové drevo alebo borievku;
  • starnúcu pokožku dobre obnovuje aníz, sladké drievko, lavrushka, ihličie, mäta, klinčeky a zázvor. Z olejov sa odporúča použiť šalviu alebo rozmarín;
  • pigmentovanú pokožku nie je také ľahké dať do poriadku. Úlohou je nielen vyčistiť póry, ale aj zlepšiť krvný obeh a vybieliť tvár, vyrovnať jej tón. S tým sa vyrovnajú listy čierneho ríbezle, lavrushka, sladké drievko, citrónová bylina, lopúch, púpava. A z éterických olejov je na prvom mieste ruža, levanduľa, céder, borievka, bergamot..

Kto by nemal robiť

Parné kúpele nemajú vždy na telo pozitívny vplyv. Sú zakázané pre pacientov s hypertenziou, astmatikov s kardiovaskulárnymi chorobami, tehotné ženy, staršie osoby, ženy počas menštruácie a menopauzy..

Ak je počas procedúry nedostatok vzduchu, nevoľnosť alebo závrat, musíte procedúru okamžite zastaviť, ľahnúť si a zabezpečiť dostatočné množstvo čerstvého vzduchu.

Neodporúča sa robiť parné kúpele so suchou pokožkou. Môžu to ešte viac vysušiť, takže je lepšie používať obklady, ktoré, ak sa urobia správne, nebudú mať o nič horší účinok. Pre tento typ bylinnej pokožky je najlepšie použiť harmanček, lavrushku, sladké drievko, santalové drevo, púpavu alebo ružu..

Kompresia - alternatíva kúpeľa

Teplé obklady namočte najskôr hornú vrstvu pokožky, až potom do hlbších vrstiev. Výsledkom je, že podobne ako po parnom kúpeli sa ukáže, že otvára póry, odstraňuje epidermis a obnovuje činnosť mazových žliaz. Iba súčasne pôsobia jemnejšie, zmierňujú začervenanie a podráždenie, pomáhajú zbaviť sa kapilárnej sieťky.

Ak chcete urobiť kompresiu, musíte si vziať liter vody, bavlnenej tkaniny alebo gázy, bylín alebo éterických olejov. Ponorte handričku do horúceho roztoku, mierne ju stlačte a naneste na pokožku.

Je parný kúpeľ užitočný? Určite áno. Musíte len konať podľa zásady „neubližujte“. Keď všetky čierne bodky trčia priamo nad povrchom pokožky, veľmi ich chcem stlačiť, aby to už bolo isté. Nerobte to za žiadnych okolností! Zbavte sa znečistenia a zostanete s jazvami na celý život. Kúpeľ ich pred nimi nezachráni.

Prečítajte si tiež
Zaujímavé tajomstvá krásy a domácej starostlivosti
Moderný kozmetický priemysel ponúka dnes veľa lákavej starostlivosti a...

Zaujímalo by ma, či ste si všimli, že v receptoch je bez ohľadu na typ pleti Lavrushka a sladké drievko? Jedná sa o univerzálne komponenty pre akýkoľvek parný kúpeľ. Takže ak budú po ruke, určite uspejete! Čakáme na vaše komentáre. A ak poznáte ďalšie recepty, určite sa o ne s nami podeľte..

15 užitočných tipov pre všetky príležitosti

Vynikajúci, zdravý a neobvyklý šalát - čerešňa, avokádo a nori

Test a cviky na pružnosť a pohyblivosť ramenných kĺbov

10 tipov na extrémne chudnutie

Domáce tvarovanie tváre: lekcia Evgenia Baglykovej pre oblasť očí

Fitnes pre tvár: cviky na čelo a mostík nosa

Parné kúpele na tvár doma

Parné kúpele na tvár zlepšujú stav všetkých typov pleti. Podporujú vylučovanie škodlivých látok, čistia póry a aktivujú procesy obnovy na bunkovej úrovni. Ak na prípravu kúpeľov použijete rôzne liečivé byliny, pomôže to vylepšiť farbu pleti, omladiť ju, dodať jej sviežosť a pohodlie, vyživovať ju vitamínmi a minerálmi..

Prečo je parný kúpeľ dobrý pre vašu pokožku

Procedúra hojenia má nasledujúci účinok:

  • Odstraňuje odumretú vrstvu pokožky so starými bunkami.
  • Zmäkčuje mastné zátky, zbavuje sa ich.
  • Odstraňuje škodlivé, toxické látky.
  • Posilňuje kapiláry.
  • Eliminuje zápal, pustuly.
  • Obohacuje pokožku o živiny.
  • Udržuje normálnu vodnú rovnováhu.

Pravidlá varenia

Aby parné kúpele priniesli pozitívny výsledok, musíte dodržiavať niekoľko pravidiel, a to:

  • Očistite pokožku tváre od kozmetiky.
  • Vlasy si zopnite do špendlíka a zauzlite.
  • Krém nanášajte na jemné miesto pod viečkami, aby ste mu nepoškodili paru.
  • Zatvorte oči, nakloňte hlavu nad misku, zakryte sa froté uterákom.
  • Procedúra by sa mala robiť niekoľko minút, v závislosti od typu pokožky. Suchá a citlivá pokožka - 3 až 5 minút. Mastné a spojené - 10-15 minút.
  • Po ukončení relácie si tvár umyte studenou vodou, namažte tvár zvlhčovačom.
  • Frekvencia procedúry je od 3 do 5 krát mesačne.

Byliny na prípravu parných kúpeľov

Na parný kúpeľ sa používajú rôzne bylinky, v závislosti od typu epidermis. Pri zvýšenej suchosti sa odporúča používať harmanček, petržlen, citrónový balzam. Na mastnú pleť je užitočné použiť brezu, žihľavu, harmanček, nechtík. Pre kombinovanú - mätu, horský popol, skorocel. Na vyblednutie dermy súvisiace s vekom môžete použiť tymián, šalviu, podbeľ.

Účinnosť

Parný kúpeľ pripravený z bylín alebo éterických olejov pôsobí komplexne a rieši niekoľko problémov súčasne.

Parná akcia

Pre parný kúpeľ sa odporúča široká nádoba. Na tieto účely môžete zvoliť trojlitrový kastról. Je do polovice naplnená vodou, zapálená, privedená do varu a naleje sa liečivý odvar. Po zovretí vody sa vytvorí para. Položte hrniec na stôl, prikryte si hlavu a plecia prikrývkou alebo uterákom, hlavu zakloňte nad parou..

Čo dostávame v dôsledku vystavenia parnému kúpeľu

Očista. Steny pórov zmäknú, čo prispieva k lepšiemu odstráneniu mazových usadenín a toxínov.
Liečba. Para obsahuje liečivé látky, ktoré upokojujú podráždenie.
Omladenie. Aktivuje sa obnova buniek, zlepší sa farba a reliéf epidermy.
Wellness. Dýchacie cesty sú očistené a zdravšie.
Aromaterapia. Nervový systém je posilnený, zvyšuje sa odolnosť tela voči stresovým situáciám.

Teplé obklady

Teplé obklady sú vhodné pre tých, pre ktorých je parný kúpeľ kontraindikovaný. Prenikajú do hlbokých vrstiev dermy, otvárajú póry a normalizujú vylučovanie mazu. Na kompresiu môžete použiť pramenitú alebo čistenú vodu zaliatu liečivými bylinami. Do tekutiny ponorte gázu alebo bavlnenú tkaninu, priložte na tvár, krk, vydržte 30 minút. Procedúra čistí pokožku, upokojuje nervový systém. Dá sa to urobiť doma.

Kontraindikácie

  1. Parné kúpele sa neodporúčajú pre individuálnu neznášanlivosť.
  2. Prítomnosť rán, prasklín, porezaní, popálenín.
  3. So zvýšeným rastom vlasov na tvári.
  4. Tenké, krehké cievy.
  5. Nestabilný tlak.
  6. Ochorenia dýchacích ciest.

Parné kúpele na tvár: domáce recepty

Parný kúpeľ pomáha vyčistiť pokožku od toxických látok, normalizuje metabolické procesy na bunkovej úrovni, eliminuje zmeny súvisiace s vekom, olupovanie.

Harmančekový parný kúpeľ na akné

Procedúra má tonizujúci účinok na tvár, odoláva vzniku akné, bojuje proti existujúcim, aktivuje tvorbu prírodného kolagénu, obnovuje mladosť a sviežosť. Do jedného pohára čerstvo pripraveného šalviového vývaru pridajte 3 - 5 kvapiek rozmarínového éterického oleja, vložte tekutinu do misky, očistite si tvár od kozmetiky, nakloňte hlavu nad paru a zakryte ju uterákom. Zostaňte v tomto stave po dobu 7-10 minút, berúc do úvahy individuálne vlastnosti organizmu a existujúce kontraindikácie. Nakoniec umyte studenou vodou, potom naneste výživný krém.

Parný kúpeľ na čistenie pórov

Čistiace postupy sa musia pravidelne robiť pre všetky typy pokožky tváre. Tónujú, normalizujú vodnú rovnováhu, zlepšujú farbu a zvyšujú pružnosť tváre. Zmiešajte reťazec a brezu v rovnakých pomeroch, vezmite jednu polievkovú lyžičku. l. bylinky pozametajte, zalejte 200 ml. vriacej vode, trvať na tom, pridajte 3 kvapky ružového oleja. Trvanie parného kúpeľa - 5-7 minút.

Osviežujúci s mätou

Ak chcete vyčistiť pokožku od škodlivých látok, osviežiť a omladiť tvár, pripravte si parný kúpeľ s mätou. Jeden čl. l. nalejte bylinky s litrom vriacej vody, nechajte 7-10 minút. Hlavu držte nad parou 11 minút. Pokožku utrite vlhkou vatou, naneste výživný prostriedok.

Na akné s nechtíkom

Liek bojuje proti infekcii, lieči problémové oblasti a zastavuje zápal. Pripravte bylinkový odvar na báze nechtíka (jedna polievková lyžica bylín na 200 ml vriacej vody), pridajte 3 - 5 kvapiek borovicového éteru. Nakloňte hlavu nad paru, vydržte 3 - 5 minút, po uplynutí času dokončite čistenie. Ak existujú pupienky, musia sa trieť bórovým alkoholom.

Z čiernych bodiek s rebríkom

Tento postup odstráni toxíny, vylúči komedóny, zbaví sa mazových zátok, otvorí póry a zvýši prístup kyslíka k bunkám. Jeden čl. l. Nalejte yarrow s pohárom vriacej vody, nechajte 2-3 minúty, ohnite nad parou, (v prípade potreby zahrejte nálev), počkajte 11 minút. Po uplynutí času rozdeľte ovsenú múku na problémové oblasti, po 2 - 3 minútach je čistenie dokončené.

Na suchú pokožku

Použitie parafínového kúpeľa zbaví pokožku zvýšenej suchosti, eliminuje vrásky, olupovanie, podráždenie a opuchy. Jeden čl. l. Na vodnom kúpeli zahrejte parafín, pridajte 3 ml. mandľový olej a 1-2 kvapky levanduľového éterického oleja. Obsah rozotrite teplý na problémový povrch pomocou kozmetickej špachtle, počkajte 20 minút a potom odstráňte.

Pre normálnu pleť

Parný kúpeľ zlepší farbu normálnej pokožky, predĺži jej mladosť, zbaví vás stôp po únave a výrazových línií. K jednému čl. l. baza pridať jednu lyžičku. nasekaný koreň petržlenovej vňate, premiešajte, zalejte pohárom vriacej vody, nechajte lúhovať 10-12 minút. Pridajte do vývaru 3 kvapky éteru patchulli, nakloňte hlavu nad paru, zostaňte v tejto polohe 5-7 minút a potom si na tvár priložte uterák namočený v studenej vode..

Pre mastnú pleť

Parný kúpeľ na tvár pomôže vyčistiť mastnú pleť, eliminovať akné, pupienky, zmierniť zvýšenú mastnosť, začervenanie. Pripravte si žihľavový čaj, pridajte 1-2 kvapky éteru santalového dreva, rovnaké množstvo oranžového éteru. Tvár vyčistenú od kozmetiky držte nad parou 7-8 minút, potom ju umyte studenou vodou.

Pre zmiešanú pleť

Parný kúpeľ so sódou bikarbónou je účinným liekom, ktorý obnovuje farbu zmiešanej pokožky, bojuje proti komedónom a sťahuje rozšírené póry. Jedna lyžička. plantain naliať pohár vriacej vody, trvať na tom, pridajte 5 kvapiek bergamotového éterického oleja. Parná procedúra trvá 5-8 minút.

Teraz viete, ako si pripraviť parné kúpele na tvár doma a vybrať si tie najlepšie recepty pre seba..

Recenzie

Jekaterina, 31 rokov.

Som mladé, krásne dievča s nádhernou a hladkou pokožkou. Z času na čas urobím parné kúpele na vyčistenie pórov, nechám si ich na chvíľu, len pár minút. Potom nanesiem výživný krém.

Ako očistný a omladzujúci prostriedok používam parné kúpele z harmančeka a nechtíka. Robím to dvakrát mesačne. Vyzerám veľmi dobre.

Mám mastný typ dermy. Na čistenie používam žihľavový vývar. V dôsledku toho sa mastnota dermis zníži, akné zmizne.

Žihľavu používam ako čistiaci prostriedok na tvár, pár minút si robím parný kúpeľ.

Natália, 53 rokov.

Mám kombinovaný typ dermy, niekedy sa objaví akné. Pomáha mi parný kúpeľ so sódou. Zväčšené póry sa stávajú takmer neviditeľnými, škodlivé látky sa odstraňujú.

Parný kúpeľ na tvár: ako to urobiť doma

Parný kúpeľ na tvár je jednoduchý a pre pokožku mimoriadne prospešný postup. A najlepšie na tom je, že to môžete (a mali by ste!) Robiť doma, vlastnými rukami. V tomto článku vysvetlíme, prečo je užitočné a ako správne vyrobiť parný kúpeľ. Prezradíme vám tiež niekoľko luxusných receptov, po ktorých použití vaša pokožka vysloví veľké „Ďakujem“!

Prečo je parný kúpeľ vhodný pre vašu tvár?

Samozrejme, existujú ľudia, ktorí si kvôli kráse svojej pleti potrebujú len dvakrát denne umývať tvár. Ale v skutočnosti je to vhodné len pre genetických víťazov, ktorí od prírody dostali epidermu s úzkymi pórmi a normálnym vylučovaním mazu. Väčšina z nich musí vynaložiť viac úsilia.

Faktom je, že naša pokožka neustále produkuje tajomstvo, ktoré ju zvlhčuje a chráni pred vonkajšími hrozbami. Dermis však nedokáže vždy správne vypočítať, koľko tuku nakoniec budeme potrebovať, a z času na čas ich vyprodukuje priveľa. Vďaka tomu sa upcháva do pórov. Skombinujte to s prachom z mejkapu a máte perfektný recept na akné a čierne bodky. Stále sa však môžete vyhnúť ich vzhľadu: musíte pravidelne čistiť pokožku pomocou parných kúpeľov na tvár.

Ako parný krém pomáha vašej pokožke?

Keď je všetka táto špina, ktorá leží v póroch, v pevnom stave, je takmer nemožné ju vytlačiť. Okrem toho je to pre pokožku nebezpečné. Môžete ho ľahko poškodiť a takmer okamžite infikovať ranu baktériami..

Vyhliadka nie je príjemná. Ale po parnom kúpeli sa situácia výrazne zlepšuje: kvôli vysokej vlhkosti a teplu začne bledá zátka na mazanici mäknúť a póry sa rozširujú..

To vedie k tomu, že korok z tuku, prachu a kozmetiky vychádza buď sám, alebo ho možno vytlačiť ľahkým tlakom na pokožku..

Ako parný krém pomáha pokožke:

  • Očista. Para otvára póry a pomáha uvoľňovať hromadenie nečistôt pre hlbšie čistenie. Otváranie pórov tiež zjemňuje akné, čo uľahčuje ich odstránenie;
  • To podporuje krvný obeh. Kombinácia teplej pary a zvýšeného potenia rozširuje cievy a zlepšuje krvný obeh. Zvýšený prietok krvi vyživuje a okysličuje vašu pokožku. Výsledkom je prirodzený a zdravý lesk;
  • Para ničí baktérie. Otvorenie pórov umožňuje uvoľnenie odumretých buniek pokožky, baktérií a iných nečistôt, ktoré upchávajú póry a prispievajú k akné;
  • Postupom sa upchávajú póry. Kožný maz produkujú vaše mazové žľazy. A je to prirodzený proces na ochranu pokožky a vlasov. A keď sa kožný maz dostane do otvorených pórov, vytvorí sa živná pôda pre baktérie a spôsobí akné a čierne bodky;
  • Para zvlhčuje pokožku. Pomáha zvyšovať produkciu prírodného oleja prirodzeným zvlhčovaním tváre;
  • Zlepšuje vstrebávanie krémov pokožkou. Tento postup pomáha pokožke lepšie vstrebávať produkty starostlivosti - krémy, séra atď. Para zvyšuje nasiakavosť pokožky. To znamená, že za paru na tvári získate viac peňazí za svoje výrobky na starostlivosť o pokožku;
  • Para pomáha pokožke produkovať kolagén a elastín. Zvýšený prietok krvi počas tohto zákroku podporuje tvorbu kolagénu a elastínu. Vďaka tomu sa pokožka stáva pružnejšou a mladistvou;
  • Je to upokojujúce. Pocit teplej pary na tvári je relaxačný. Pridajte vône s bylinkami alebo éterickými olejmi, aby bol parný kúpeľ pre vašu tvár nielen užitočný, ale aj veľmi príjemný;
  • Je to lacné a cenovo dostupné. V kúpeľoch nemusíte utrácať veľké peniaze za nejaký moderný vzhľad tváre. Aby ste si mohli vychutnať čistú pokožku a všetky jej výhody, stačí si doma vyrobiť parný kúpeľ.

V skutočnosti vďaka tomu kozmetológovia odporúčajú vykonať čistenie tváre, ktoré predtým vykonali takýto postup. Kúpeľ nielenže výrazne zjednodušuje čistiaci proces, ale robí ho aj čo najbezpečnejším, čím sa minimalizuje pravdepodobnosť úrazu..

Parný kúpeľ doma: ako to urobiť sami

Hľadáte spôsob, ako vylepšiť hru na starostlivosť o pleť, ktorá by nezasiahla váš rozpočet? Parný kúpeľ doma je takým liekom a my vám prezradíme, ako na to. Čistí, vyživuje pokožku a dodáva jej luxusný pocit.

Ako urobiť parný kúpeľ: najlepšie techniky

Existuje niekoľko spôsobov, ako si vyrobiť parný kúpeľ doma. Existujú rýchle a lacné metódy, ako aj drahé a zložité metódy. Každý z nich sa samozrejme líši svojim účinkom a procesom varenia. A povieme vám o tých najslávnejších z nich.

Klasický spôsob: parný kúpeľ nad misou alebo umývadlom

Vezmite si veľký nadýchaný uterák a vyberte si pre svoje procedúru pohodlné miesto. Pohodlie je veľmi dôležité. Preto ak robíte parný kúpeľ nad umývadlom, potom budete musieť použiť stoličku alebo stoličku, ktoré poskytnú požadovanú výšku.

  1. Zaistite si vlasy tak, aby vám neviseli cez tvár. Očistite si tvár jemným pílingom na pokožku. Nezabudnite tiež rovnakým spôsobom vyčistiť pokožku krku;
  2. Nalejte 4 až 6 šálok vody do hrnca alebo kanvice. Priveďte ich do varu;
  3. Keď voda zovrie, pridajte do misky hrsť byliniek. Sušený harmanček, ktorý si môžete kúpiť v každej lekárni, je perfektný;
  4. Znížime teplotu, prikryjeme a zmes na miernom ohni dusíme ďalšie 2 - 3 minúty;
  5. Pripravenú vodu z kúpeľa dôkladne nalejte do umývadla alebo misy. Ak používate éterické oleje, je čas pridať niekoľko kvapiek do vody;
  6. Sadnite si, dajte misku pred seba, prehoďte si cez hlavu uterák a hrniec. Tvár držte 15 centimetrov nad vodou;
  7. Zdvihnite alebo sklopte hlavu, aby bola pokožka ošetrená parou pri viac či menej vysokej teplote. Pravidelne zdvihnite roh uteráka, aby mierne vychladol;
  8. Procedúru vykonávajte 5-10 minút.

Parný kúpeľ s teplými uterákmi: rýchly a ľahký

Jedná sa o veľmi jednoduchý a rýchly spôsob, ako dosiahnuť takmer rovnaký výsledok. Účinnosť tejto metódy bude samozrejme nižšia, ale tento postup je možné vykonať minimálne každý deň. Nestrávi veľa vášho času a úsilia.

  • Vezmite si uterák a zapnite faucet teplou vodou;
  • Keď je dosť teplo, naplňte umývadlo alebo misku dostatočným množstvom vody, aby ste do nej namočili uterák. Ak je to potrebné, pridajte do vody svoje obľúbené bylinky;
  • Zaistite si vlasy tak, aby vám nespadli na tvár;
  • Očistite tvár a krk jemným pílingom;
  • Namočte uterák do horúcej vody a vyžmýkajte ho, aby zostal mierne vlhký.
  • Sadnite si na pohodlné kreslo alebo si ľahnite na posteľ. Dajte si na tvár uterák;
  • Nastavte uterák tak, aby zakrýval celú vašu tvár vrátane vašich očí. Ponechajte iba nos, ktorý by mal cez ňu vykúkať..
  • Vykonajte postup asi 5 minút.

Najlepšie recepty na parný kúpeľ na tvár

Teraz je čas podeliť sa o niektoré chladné a neobvyklé recepty na parný kúpeľ pre vašu tvár. Okrem toho nielen pomáhajú zlepšovať celkový stav pokožky, ale aj rozveselujú. Koniec koncov, tieto zmesi vonia jednoducho úžasne!

Sušené bylinky

Budete potrebovať sušené bylinky. Napríklad šalvia, baza, harmanček, tymian a éterické oleje (voliteľné). 1 liter vriacej vody, uterák.

  1. Spojte sušené bylinky vo veľkej miske a pridajte 3 - 5 kvapiek éterického oleja (ak je k dispozícii);
  2. Zmes zalejeme vriacou vodou a položíme misku na stôl;
  3. Položte si na hlavu uterák a vychutnávajte si upokojujúcu bylinkovú paru po dobu 5 až 10 minút.

Toto ošetrenie nielen relaxuje v chladnom počasí, ale je veľmi prospešné aj pre vašu pokožku..

Morská soľ

Budete potrebovať 100 g kúpeľovej soli alebo morskej soli. 5 kvapiek éterického oleja. Napríklad mäta, eukalyptus alebo levanduľa. 40 g sušených bylín podľa vášho výberu. Misa a uterák.

  1. Vložte soľ do misy a premiešajte so sušenými bylinkami;
  2. Pridajte éterické oleje a dobre premiešajte;
  3. Celú túto zmes zalejte 1 litrom horúcej vody;
  4. Položte si na hlavu uterák a vychutnávajte si upokojujúcu bylinkovú paru po dobu 5 až 10 minút.

Je to skvelý recept, ktorý pomôže vysušiť pupienky a zlepší krvný obeh..

Ako si vyrobiť parný kúpeľ sami na čistenie tváre

Praktické rady

Ahojte milí priatelia! V tomto článku rozoberieme jeden z najjednoduchších, ale veľmi efektívnych spôsobov hĺbkového a bezbolestného čistenia pleti. Vodný kúpeľ na tvár je jednoduchý a efektívny postup, ktorý pomáha zlepšovať vzhľad a funkciu mazových žliaz, zvyšovať tonus, zvyšovať krvný obeh a výživu.

Akcia a kontraindikácie

To všetko dáva kozmetický efekt: pokožka sa stáva jemnejšou a príjemnejšou na dotyk. Tvár vyzerá sviežo a oddýchnuto, vrásky sú menej nápadné. Procedúra má zároveň aj terapeutický účinok - pomáha v boji proti akné, čiernym bodkám a opuchom..

Vhodný pre všetky typy pleti. Jeho použitie je však kontraindikované pri:

  • rozšírené cievy;
  • zápalové procesy nesúvisiace s činnosťou mazových žliaz a upchatými pórmi;
  • plesňové infekcie a lišajníky.

Ľudia trpiaci bronchiálnou astmou a kardiovaskulárnymi chorobami počas horúčky.

Aké problémy rieši?

Parné kúpele riešia rôzne kozmetické nedostatky.

Čierne bodky alebo komedóny

Čierne bodky sú problémom mnohých žien a dievčat, najmä pri nadmernej tvorbe mazu. Je to prvok akné, ktorý sa vytvára blokovaním pórov. Líši sa tým, že nemá zápalové zameranie.

Rozdeľte na dva typy čierny (otvorený) a biely (uzavretý). Sú absolútne neškodné a nepovažujú sa za vadu, ale z estetickej stránky spôsobujú veľa nepríjemností a komplexov..

Je dobré otvoriť póry a zbaviť ich komedónov bez toho, aby ste sa uchýlili k službám kozmetológov, pomôže domáce čistenie. Najskôr si umyjeme tvár každodennými prostriedkami, potom vykonáme procedúru. Čas sa pohybuje od 5 do 10 minút, všetko závisí od typu pokožky a stupňa kontaminácie pórov.

Potom nečistoty odstránime špecializovanými tyčinkami (drevo alebo sklo). Tlak by mal byť mierny alebo stredný, netlačte, kým sa nevytvorí krv a rany, neskôr sa stiahnu a zanechajú škaredé jazvy. Nezabudnite ošetrovať nástroje antiseptikmi, dôkladne si umyť ruky mydlom a vodou a vydezinfikovať. To bude slúžiť ako profylaxia proti zavedeniu rôznych mikroorganizmov, ktoré môžu viesť k hnisavému zápalu..

Po dokončení je potrebné zúžiť rozšírené póry. Ak je váš typ suchý alebo normálny, potom si tvár len umyjeme studenou vodou. Pre mastné a zmiešané typy je lepšie po umytí použiť špeciálne zužovacie masky.

Aplikácia krémov na hojenie rán a výživných krémov je povolená. Nepoužívajte dekoratívnu kozmetiku dva dni.

Môžete vyčistiť pokožku:

  • suché - raz za dva mesiace;
  • normálne - až dvakrát mesačne;
  • mastné a kombinované - až štyrikrát mesačne.

Akné (akné)

Akné alebo akné je problém, s ktorým sa stretol takmer každý. Prítomnosť vyrážok je choroba a pri absencii liečby, odstránenia príčin, ktoré ju spôsobili, sa môže zmeniť na chronickú.

Akné - zápal mazových žliaz, ktorý sa vyskytuje upchávaním pórov a výskytom hnisania.

Dôvody môžu byť veľmi rozmanité, od dospievania, v čase hormonálnych zmien a končiacich rôznymi poruchami v tele..

Parné kúpele v tomto prípade pomáhajú čistiť póry, zlepšujú krvný obeh a hoja rany. Horná stratum corneum epidermis sa odstráni, pokožka sa zregeneruje. Po ukončení procedúry je tvár namazaná kyselinou salicylovou. Odstraňovanie akné paličkami sa neodporúča, existuje veľké riziko, že na ich mieste zostanú jazvy.

Je dôležité určiť príčinu vyrážky a odstrániť ju. Pretože parné procedúry sú pomocným nástrojom. Pre väčší účinok je vhodné pridať bylinky, ktoré pôsobia protizápalovo. Pred vykonaním postupu sa poraďte s odborníkom.

Dodatočné komponenty zásobníkov

Vzhľadom na to, aký efekt chcete dosiahnuť, je užitočné pridať liečivé rastliny vo forme odvarov alebo tinktúr, ktoré sú pripravené vopred..

Recept na odvar

Dve polievkové lyžice rastliny zalejte 200 ml horúcej vody. Dáme na sporák a dusíme 15 minút na miernom ohni. Po uplynutí času zakryte viečkom a nechajte 60 minút pôsobiť, preceďte.

Tinktura

Pripravuje sa približne rovnako, trávu zalejeme rovnakým objemom vriacej vody a trváme 15 minút, potom dekantujeme.

Je vhodné používať rôzne éterické oleje, ktoré priaznivo pôsobia na pokožku a zároveň získavajú aromaterapiu.

Každý typ pokožky má svoju vlastnú sadu bylín a éterických olejov:

  • pre suchú a zraniteľnú pokožku sa dobre hodia: marshmallow, harmanček, pomarančová kôra; harmančekový a pomarančový olej (neroli);
  • s nadmernou prácou mazových žliaz: citrónový balzam, fenikel obyčajný; éterické oleje z citrónu a vresu (borievky);
  • pre ženy staršie ako 45 rokov so starnúcou pokožkou: cejlónska škorica (škorica), eukalyptus, žihľava, mäta a klinčeky; rozmarínový olej;
  • pre citlivú pokožku náchylnú na vyrážky: listy čierneho ríbezle, koreň lopúcha, rebríček; cédrový, citrónový a bergamotový olej.

Existuje veľa možností receptov, ale pri výbere sa riaďte svojím typom pokožky, účelom a prítomnosťou alergií.

Vykonávanie v kozmetických salónoch

V kozmetických salónoch sa postup vykonáva pomocou špeciálnych prístrojov pod dohľadom majstra. Určí váš typ pleti a vyberie najoptimálnejšiu bylinnú infúziu. Perfektné pre tých, ktorí majú pokročilé akné a sú zarastené veľkými čiernymi bodkami.

V salóne vám bude poskytnutá úplná sterilita a bezpečnosť. Ak nie je možné navštíviť túto inštitúciu alebo stav vašej pokožky nie je taký kritický, potom je možnosť doma celkom možná.

Ako na to doma

Parný kúpeľ na tvár je trochu nepríjemný, ale vôbec nie náročný. Potrebujeme nasledovné:

  1. Môžete si kúpiť špeciálne zariadenie "sauna na tvár". Skladá sa z nádoby, do ktorej sa naleje tekutina, a dlhého podlhovastého hrdla so širokým koncom. Náklady od 1 500 rubľov a viac;
  2. Z dostupných nástrojov si môžete vytvoriť saunu. Vezmeme si sklenenú, keramickú alebo plastovú nádobu s objemom troch litrov. Predpokladom je, že nádoba musí byť čistá a určená iba na kúpeľ;
  3. Pripravte si veľký, silný uterák, ktorý po zakrytí úplne zakryje vašu hlavu a nádobu a nezanecháva medzery;
  4. Voliteľné bylinné a olejové zložky na vlastnú päsť.
  1. Predčistite pokožku tváre z dekoratívnej kozmetiky, umyte;
  2. Zozbierajte si vlasy tak, aby vám neprekážali;
  3. Varte liter vody;
  4. Nalejte vodu a 200 ml (1 pohár) vývaru alebo tinktúry, 20-25 kvapiek oleja do pripravenej nádoby;
  5. Nakloňte sa nad nádobu. Para by nemala spáliť tvár;
  6. Zakryte sa uterákom;
  7. Ak voda začne chladnúť a čas ešte nevypršal, pridajte trochu vriacej vody;
  8. Trvanie cvičenia je štandardné od 5 do 7-10 minút. Pri veľmi silne kontaminovaných póroch sa môže čas predĺžiť;
  9. Na konci počkajte 10-15 minút, potom si tvár osušte uterákom;
  10. Naneste masku alebo krém.

Takže s prihliadnutím na vyššie uvedené kontraindikácie a odporúčania budete sami poskytovať starostlivosť o tvár. Nezanedbajte pravidlá, potom sa vaša pokožka leskne a poteší svojím vzhľadom. Prihláste sa na odber aktualizácií a poraďte svojim priateľom, aby si prečítali užitočné informácie. Uvidíme sa čoskoro!

Parné čistenie tváre doma

Parné kúpele sú užitočné pre čierne bodky, upchaté póry. Para pomáha otvárať póry, po ktorých sa z nich samy uvoľňujú nečistoty a maz.

Odporúčania

Postup je k dispozícii. Pred parením sa umyte a potom naneste na očné viečka mastný krém. Nepribližujte sa príliš blízko k vani. Namiesto kúpeľa môžete použiť inhalátor. Nelejte tekutinu do plastových alebo hliníkových nádob.

Po naparení si umyte ruky, odstráňte vlasy. Potom počkajte 10 minút a umyte si tvár. Ihneď po ukončení procedúry nechodte von. Bylinkový vývar nevylievajte, je lepšie z neho pripraviť kozmetický ľad. Môžete jednoducho urobiť paru alebo potom urobiť čistenie. Proces bude po naparení oveľa ľahší a efektívnejší..

Ak vykonáte postup správne a nebudete ignorovať kontraindikácie, bude to mať dobrý účinok. Nemali by ste to robiť pre tých, ktorí majú slabé cievy, horúčku, chronické choroby, prepätie krvného tlaku, choroby dýchacieho systému. Do vývaru môžete pridať šalviu, harmanček, brezu, nechtík, mätu, tymian a skorocel..

Ďalšie podrobnosti o postupe.

Výhody parných kúpeľov a kúpeľov pre pokožku

Už po niekoľkých zvažovaných procedúrach je pokožka tváre jemná, ľahká a hladká - tento efekt sa dosahuje vďaka použitým liečivým rastlinám..

Okrem prísne estetických účinkov majú parné kúpele a kúpele na akné a čierne bodky tieto účinky:

  • obsah upchatých pórov zmäkne a vyjde sám, je veľmi zriedkavé, ak sa na úplné vyčistenie použije píling;
  • pary bylinných odvarov upokojujú pokožku a zmierňujú zápal;
  • pokožka je úplne očistená od kozmetiky (dekoratívnych aj terapeutických zvyškov), toxínov a usadenín kožného mazu;
  • bunkové dýchanie epidermy sa zlepšuje - to vedie k vzniku zdravého sčervenania.

Po zvážení postupu, kozmetológovia odporúčajú naniesť na pokožku zvlhčujúcu masku, píling alebo krém. Faktom je, že po pôsobení pary sú póry pokožky maximálne vyčistené, otvorené a môžu „odoberať“ maximálne množstvo výživných látok z výrobkov starostlivosti o pleť..

Parné kúpele a kúpele na akné a čierne bodky sú najobľúbenejšou procedúrou medzi laikmi. Je to spôsobené tým, že sa dá uskutočniť doma a bez nutnosti nákupu drahých finančných prostriedkov.

Všeobecné odporúčania pre postup

Parný kúpeľ je ekonomický a nekomplikovaný postup pre kohokoľvek. Na jej absolvovanie nie sú potrebné špeciálne vedomosti a zručnosti..

Aby ste však dosiahli dobrý účinok, musíte dodržiavať určité pravidlá:

  • Pred parením by ste mali z tváre odstrániť ozdobné výrobky a nečistoty, ktoré sa nahromadili počas dňa;
  • Na oblasť pod viečkami je potrebné distribuovať krém s vysokým obsahom tuku, pretože v tejto oblasti je derma obzvlášť jemná a tenká, horúce výpary jej môžu ublížiť;
  • Nemali by ste sa ohýbať nízko nad nádobou s vriacou vodou, pretože existuje riziko popálenia;
  • Môžete použiť inhalátor s pôsobením pary, s pomocou tejto techniky sa postup stane absolútne bezpečným;
  • Na parenie by mala byť vriaca voda vložená do smaltovanej misy;
  • Je zakázané pripravovať roztoky a naparovať si tvár nad hliníkovým riadom, ako aj nalievať vriacu kvapalinu do plastovej nádoby;
  • Aby ste zachovali teplo a paru, zakryte hlavu froté uterákom, takže procedúra si dlhšie zachová efektívny účinok.

Po naparení tváre je potrebné dbať na náležitú následnú starostlivosť. Po parnom kúpeli odporúčame:

  1. Ruky si musia byť umyté, vlasy musia byť odstránené pomocou gumičiek a sponiek.
  2. Pokožku nechajte 10 minút odpočívať bez toho, aby ste ju zotreli, nechajte vodu sama odpariť.
  3. Umyte si tvár vodou pri izbovej teplote.
  4. Pomocou čistej obrúsky si jemne osušte tvár pred nadmernou vlhkosťou.
  5. Ak je pokožka mastného typu alebo má problémy, mali by ste pokračovať v čistiacej fáze jedným z nasledujúcich spôsobov: peeling; sóda a soľ; ovocný peeling.
  6. Po 20 minútach namažte povrch tváre výživným krémom.


Po parnom kúpeli nevychádzajte na čerstvý vzduch, pretože rozšírené póry sa môžu opäť rýchlo znečistiť. Aby sa zabránilo novému zápalovému procesu, postup by sa mal vykonať večer. Po vyčistení sa odporúča pokojne si ľahnúť na 20 minút.

Užitočná rada. Bylinkový vývar po naparení nevylievajte. Použitú ochladenú vodu sa odporúča zmraziť v ľadovej forme. Tieto kocky sú užitočné na utieranie tváre ráno. Okrem širokého priaznivého účinku tieto postupy stvrdnú dermu a aktivujú jej obranné mechanizmy..

Môžete si tiež vlasy umyť odvarom po umytí šampónom. Bez ohľadu na kombináciu použitých komponentov bude takáto voda užitočná pre kučery..

Na čo slúžia parné kúpele?

  • Čistenie pórov pokožky od nečistôt, odumretých buniek.
  • Príprava pokožky na ďalšie spracovanie - pokožka zmäkne, akné a pupienky sa odstránia ľahšie a bez následkov (jazvy).
  • Medová čistiaca masáž po naparení pokožky je ešte efektívnejšia.
  • Parné kúpele s použitím liečivých bylín na akné a akné sú užitočné (plomby sa rozpúšťajú, pokožka je očistená).
  • Pokožka sa stáva pevnejšou, pretože zvýšený krvný obeh vyživuje pokožku výživnými látkami. Možno teda tvrdiť, že parný kúpeľ na tvár udržuje našu mladosť.
  • Zlepšuje farbu pleti.

Čierne bodky alebo komedóny

Čierne bodky sú problémom mnohých žien a dievčat, najmä pri nadmernej tvorbe mazu. Je to prvok akné, ktorý sa vytvára blokovaním pórov. Líši sa tým, že nemá zápalové zameranie.

Rozdeľte na dva typy čierny (otvorený) a biely (uzavretý). Sú absolútne neškodné a nepovažujú sa za vadu, ale z estetickej stránky spôsobujú veľa nepríjemností a komplexov..

Je dobré otvoriť póry a zbaviť ich komedónov bez toho, aby ste sa uchýlili k službám kozmetológov, pomôže domáce čistenie. Najskôr si umyjeme tvár každodennými prostriedkami, potom vykonáme procedúru. Čas sa pohybuje od 5 do 10 minút, všetko závisí od typu pokožky a stupňa kontaminácie pórov.

Potom nečistoty odstránime špecializovanými tyčinkami (drevo alebo sklo). Tlak by mal byť mierny alebo stredný, netlačte, kým sa nevytvorí krv a rany, následne sa stiahnu a zanechajú škaredé jazvy.

Nezabudnite ošetrovať nástroje antiseptikmi, dôkladne si umyť ruky mydlom a vodou a vydezinfikovať. To bude slúžiť ako profylaxia proti zavedeniu rôznych mikroorganizmov, ktoré môžu viesť k hnisavému zápalu..

Po dokončení je potrebné zúžiť rozšírené póry. Ak je váš typ suchý alebo normálny, potom si tvár len umyjeme studenou vodou. Pre mastné a zmiešané typy je lepšie po umytí použiť špeciálne zužovacie masky.

Aplikácia krémov na hojenie rán a výživných krémov je povolená. Nepoužívajte dekoratívnu kozmetiku dva dni.

Môžete vyčistiť pokožku:

  • suché - raz za dva mesiace;
  • normálne - až dvakrát mesačne;
  • mastné a kombinované - až štyrikrát mesačne.

Akné (akné)

Akné alebo akné je problém, s ktorým sa stretol takmer každý. Prítomnosť vyrážok je choroba a pri absencii liečby, odstránenia príčin, ktoré ju spôsobili, sa môže zmeniť na chronickú.

Akné - zápal mazových žliaz, ktorý sa vyskytuje upchávaním pórov a výskytom hnisania.

Dôvody môžu byť veľmi rozmanité, od dospievania, v čase hormonálnych zmien a končiacich rôznymi poruchami v tele..

Parné kúpele v tomto prípade pomáhajú čistiť póry, zlepšujú krvný obeh a hoja rany. Horná stratum corneum epidermis sa odstráni, pokožka sa zregeneruje. Po ukončení procedúry je tvár namazaná kyselinou salicylovou. Odstraňovanie akné paličkami sa neodporúča, existuje veľké riziko, že na ich mieste zostanú jazvy.

Je dôležité určiť príčinu vyrážky a odstrániť ju. Pretože parné procedúry sú pomocným nástrojom. Pre väčší účinok je vhodné pridať bylinky, ktoré pôsobia protizápalovo. Pred vykonaním postupu sa poraďte s odborníkom.

Poškodenie a kontraindikácie

Nemali by ste vykonať postup pre tých, ktorí:

  • príliš slabé cievy - to môže viesť k výskytu "hviezd" na koži;
  • zvýšená telesná teplota v dôsledku choroby;
  • existujú choroby kardiovaskulárneho systému;
  • existujú choroby, ktoré sú chronické;
  • existujú skoky v krvnom tlaku;
  • v prípade choroby dýchacieho systému;
  • póry sú nadmerne zväčšené.

Ak máte najmenšie pochybnosti o bezpečnosti procedúry, nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom a kozmetikom o vhodnosti vedenia parných kúpeľov pre vašu tvár..

Ak sa postup nevykonáva správne, môže dôjsť k popáleniu kože (týka sa to najčastejšie pokožky okolo očí) alebo k alergii (ak na ňu existuje predispozícia, pred použitím lieku sa poraďte s alergikom).

Ktoré bylinky sú vhodné do parných kúpeľov

Byliny sú užitočné na osvieženie a zjemnenie pokožky, nasýtenie užitočnými prvkami. Pre každý druh stojí za to použiť zbierky suchých alebo čerstvo natrhaných bylín.

Prírodné recepty pomáhajú normalizovať intracelulárne procesy, zastaviť zmeny súvisiace s vekom.

  1. Suchá pokožka - šalvia, harmanček, petržlen, citrónový balzam;
  2. Mastná pokožka - dub, breza, žihľava, harmanček, nechtík;
  3. Kombinovaná koža - mäta, rebríček, horský popol, skorocel;
  4. Starnúca pokožka - tymian, šalvia, podbeľ.

Vlastnosti komponentov

Parný kúpeľ ponúka celý rad prísad. Existuje veľa receptov na varenie. Ak chcete dosiahnuť dobrý výsledok, mali by ste zvážiť, ako liečivé rastliny fungujú..

Vlastnosti populárnych liečivých bylín:

  • Kalendula má sušiace a liečivé vlastnosti.
  • Bobkový list pôsobí na prívod krvi do horných vrstiev kože.
  • Oregano čistí a tonizuje.
  • Harmanček čistí a vyživuje.
  • Lopúch, skorocel, skorocel a palina prispievajú k otváraniu a dezinfekcii pórov.

Ak sa zameriavate na typ pokožky, potom je správnejšie dosiahnuť dlhodobejšie pôsobenie. Je dôležité, aby výrobky následnej starostlivosti pokračovali v účinku zložiek parného kúpeľa.

Riešenie kožných problémov:

  1. Mastnú pleť. Aloe, dubová kôra, listy mäty, praslička, lipový kvet dobre čistia a normalizujú prácu mazových žliaz. Výborne fungujú odvary zo sladkého drievka alebo podbeľa. Esenciálne oleje z citrónu, čajovníka, borievky, borovice sa používajú samostatne aj v kombinácii s bylinkami.
  2. Suchá koža. Tymián, nechtík, oregano majú zvlhčovacie vlastnosti. Po ukončení procedúry sú užitočné zvlhčovacie masky..
  3. Vrásky. Bujóny šalvie, rozmarínu vyživujú dermu. Na odstránenie laxnosti a vyhladenie vrások po kúpeli sa odporúča masáž éterickými olejmi z pomaranča, aloe.
  4. Akné. Protizápalové riešenie zahrnuje šnúrku, levanduľu, aloe, skorocel, žihľavu alebo nechtík. Harmančekový kúpeľ so soľou dáva dobrý výsledok. Niekedy sa do vody pridá štipka sódy bikarbóny..
  5. Čierne škvrny. Pridajte do kúpeľa tinktúru zo žihľavy alebo horského popola, odvary z lipy alebo ľubovníka bodkovaného. Po kúpeli špeciálna omietka účinne odstráni komedóny.

Čistota pokožky je jednou z najdôležitejších podmienok pre atraktívny vzhľad. Pravidelné čistenie parným kúpeľom môže udržiavať dobrú textúru, pružnosť a pevnosť pokožky. Pomocou pary sa dovnútra dodávajú užitočné látky liečivých rastlín a olejov.

Kombinácia kozmetologických účinkov, terapeutických vlastností a psychologického pohodlia robí tento postup nepostrádateľným v procese omladenia a hojenia tela..

Na suchú pokožku

Môžete experimentovať a kombinovať liečivé rastliny, ako napríklad:

  • sladké drievko. Účinne sa používa na bielenie a relaxáciu pokožky;
  • ruža je schopná osviežiť pleť a pôsobiť omladzujúco;
  • marshmallow eliminuje odlupovanie a zvlhčuje;
  • bobkový list sa používa na akné, normalizuje krvný obeh na povrchu kože;
  • harmanček čistí póry, je prírodným antiseptikom;
  • púpava dáva červenať a omladzuje tvár;
  • pomarančová kôra omladzuje a tonizuje pokožku;
  • kostival lekársky pomáha pri akné, zjemňuje povrch pokožky.

Ale ako správne aplikovať sírovú masť na akné a aké recenzie existujú o takomto materiáli, môžete vidieť tu.

Pre normálnu pleť

Čo sú to ale doma pleťové masky proti starnutiu a ako si ich vyrobiť, je uvedené v tomto článku.

Pre kombinovaný typ pokožky sa bylinky vyberajú podľa toho, ktorý druh prevažuje.

Pre pokožku dospelých

Milovníci starostlivosti o pleť by tiež mali pochopiť, ako správne používať pleťové sérum.

Pre suchú a starnúcu pleť zvoľte menej agresívne metódy..

Vlastnosti parných kúpeľov pre mastnú pleť

Mastná pokožka potrebuje čistenie parou najviac, ale okrem čistenia existujú aj ďalšie výhody. Nechtík pomáha vysušiť pokožku a hojiť rany, oregano - čistí póry a osviežuje povrch pokožky, harmanček - zjemňuje ju, bobkový list - zlepšuje krvný obeh.

So zvýšeným obsahom tuku je ideálny parný kúpeľ na tvár s borievkami, táto rastlina nielenže čistí horné vrstvy epidermis, ale aj normalizuje prácu mazových žliaz..

S tendenciou k vysokému obsahu tukov odporúčajú kozmetológovia aj nasledujúce kombinácie:

  • dubová kôra s brezovými púčikmi, harmančekom, nechtíkom, borievkou;
  • šalvia s prasličkou a matkou a nevlastnou matkou;
  • harmanček s lipovým kvetom, mätou a dubovou kôrou;
  • bobkový list s feniklom, levanduľou, nechtíkom lekárskym, harmančekom a cyprusom.

Na zvýšenie účinku sa do vody pridávajú éterické oleje z borovice, čajovníka, šalvie.

U mastnej pokožky je týždenné naparovanie indikované najviac na 25 minút. Ate kombinovaná pokožka, čas mini kúpeľa sa skracuje.

Alternatívne

Teplé obklady budú nevyhnutné pre suchú pokožku a pre tie, ktoré majú na svojom povrchu tesne umiestnené kapiláry a cievy. Účinnosťou sú podobné ako parný kúpeľ na tvár. Obklady sa vyrábajú z pramenitej alebo filtrovanej vody, do ktorej sa pridávajú liečivé byliny a éterické oleje.

Pripravená bavlnená tkanina alebo gáza je navlhčená v tomto zložení a položená na tvár a krk, udržiavaná po dobu pol hodiny. Tento postup je vhodný pre všetkých, pre ktorých sú parné kúpele kontraindikované..

Obklad alebo kúpeľ sa dá ľahko vykonať doma bez toho, aby ste vyhľadali pomoc v kozmetických salónoch. Zároveň zahrieva skutočnosť, že by sa nemalo strácať ani časom, ani peniazmi. A teplá vlhkosť a úžasná vôňa bylín nielenže majú priaznivý vplyv na pokožku tváre, ale zároveň upokojujú nervový systém..

Pravidelným vykonávaním týchto procedúr sa tvár zosvetlí, získa zdravý odtieň a bude očistená od rôznych nečistôt. Tiež by vás mohlo zaujímať dozvedieť sa viac o tom, ako používať mliečne sérum na tvár a aký výsledok môžete pri použití dosiahnuť.

Parný kúpeľ z čiernych bodiek

Aby ste sa zbavili čiernych bodiek, je užitočné použiť lipu, nasekané plody jarabiny a ľubovník bodkovaný. Rovnakým spôsobom sa pripravuje odvar z lipy a ľubovníka bodkovaného. Na liter vriacej vody vezmite asi 20 gramov suchých surovín, liečivú zmes povarte na ohni asi 2 minúty, výsledný vývar ochlaďte a preceďte.

Z plodov jarabiny sa odvar získava iným spôsobom. Bobule rozdrvte v mixéri alebo na mlynčeku na mäso, výslednú kašu dajte na gázu a vytlačte z nej šťavu. Na prípravu kúpeľa musíte získať asi 50 ml šťavy z bobúľ jarabiny. Nalejte šťavu do litra vriacej vody a môžete začať terapeutické parné procedúry.

Parný kúpeľ na akné

Kalendula je skutočný lekár rôznych hnisavých rán a rán. Na parné procedúry je potrebné použiť kvety nechtíka. Vezmite 20 gramov nechtíkovej farby, nalejte tri poháre vriacej vody. Nálev by sa mal udržiavať zakrytý pol hodiny. Potom musí byť filtrovaný a znovu uvedený do varu..

Parné kúpele pre starnúcu pokožku

Najlepšie na starnutie pokožky má nasledujúce zloženie: bobkový list, sladké drievko, aníz, škorica, klinčeky, eukalyptus, fenikel, zázvor, mäta, žihľava, pomarančová a borovicová kôra s prídavkom rozmarínových alebo šalviových éterických olejov. Všetky tieto zložky je možné použiť spoločne alebo samostatne..

Parné kúpele pre všetky typy pleti

Ak sú na pokožke malé rany, potom bude veľmi užitočný parný kúpeľ kvetov nechtíka. Pre silne znečistenú pokožku je vynikajúcim riešením parný kúpeľ s kvetmi oregana. Okrem čistiaceho účinku oregano tiež dokonale tonizuje pokožku..

Kontraindikácie a indikácie pre naparovanie tváre

Predmetné zákroky sa môžu a mali by sa vykonávať u všetkých ľudí, ktorých pokožka má nedokonalosti - napríklad masívne vyrážky po akné alebo akné. Kozmetológovia uisťujú, že parné kúpele a kúpele na akné a čierne bodky môžu úspešne nahradiť drahé procedúry na čistenie tváre v kozmetických salónoch - efekt bude rovnaký a náklady (časové aj finančné) budú oveľa nižšie.

Ale keďže parné procedúry nemajú povrchný, ale hlboký účinok, to znamená, že existujú kontraindikácie pre ich správanie.

Stojí za to pamätať na niektoré upozornenia odborníkov:

  • je prísne zakázané vyrábať parné kúpele a kúpele proti akné a čiernym bodkám pre ľudí s diagnostikovanými chorobami kardiovaskulárneho a dýchacieho systému;
  • veľmi opatrne sa takéto postupy vykonávajú u ľudí s akýmikoľvek patológiami prebiehajúcimi v chronickej forme (bude potrebná konzultácia s ošetrujúcim lekárom);
  • parné kúpele a sauny by sa nemali robiť pri zvýšenej telesnej teplote.

Parné kúpele na tvár doma

Na to, aby ste boli krásni so zdravo vyzerajúcou pokožkou, nemusíte chodiť do kozmetických salónov. Parný kúpeľ je vám k dispozícii aj doma.

Pred zákrokom je potrebné vyčistiť pokožku tváre, nezabudnite naniesť mastný krém, dávajte pozor na očné viečka a oblasť okolo očí. Pre pohodlie je lepšie odstrániť vlasy pod čiapkou pod sprchou alebo ich zhromaždiť do vysokého drdola.

Viac Informácií O Prevencii Akné