Hlavná Alergia

Ako sa zbaviť čiernych bodiek?

Riešenie kožných problémov je jednoduché. Stačí systematicky ignorovať základnú starostlivosť o pleť: neodlíčiť sa v noci, používať nekvalitnú kozmetiku (alebo nie pre vek) atď., A mať aj kopu zlých návykov (nejde len o alkohol a fajčenie, ale aj o štýl stravovania) ). Ale oprava problému je už zložitejšia, až do tej miery, že je potrebné pravidelné čistenie tváre. Kozmetik pomôže zbaviť sa čiernych bodiek, ale existujú domáce možnosti ich eliminácie..

Dôvody vzhľadu čiernych bodiek

Aby boli nežiaduce body skutočne účinné, stojí za to pozrieť sa na „koreň“ problému a konať primeranými spôsobmi. Póry sú upchaté rôznymi znečisťujúcimi látkami: kožný maz + prach + zvyšky makeupu = čierny bod. Bahno sedí hlboko v póroch a bráni mu v zúžení, čím vyvoláva jeho neustály expandovaný stav. Problém čiernych bodiek z toho môže trvať navždy: až teraz sa ho zbavil, ale predĺžený čas zaberá nové znečistenie a komedón sa opäť objavuje.

Príklad čiernych bodiek na nose

Niektoré z hlavných príčin čiernych bodiek môžu byť:

  • práca mazových žliaz v „extrémnom“ režime. Stáva sa to často v dospievaní s hormonálnou tvorbou tela, ako aj pri zdedení tejto vlastnosti. Nezabudnite na hormonálne prepätia u žien „raz mesačne“ a počas tehotenstva;
  • „Škodlivé“ jedlo vo vzťahu k pokožke. Medzi také pochúťky patria všetky druhy sladkostí, údeniny, konzervy, buchty a vyprážané jedlá;
  • neustále stresové situácie;
  • nesprávna starostlivosť o tvár (nesprávne umývanie, po ktorom na pokožke zostávajú nečistoty, zanedbanie odličovania pred nočným odpočinkom atď.)
  • preferencia kozmetiky s hustými textúrami, ako aj jej nadmerné používanie.

Prítomnosť aspoň jedného z predstavených faktorov v živote ženy sa môže prejaviť na pokožke tváre malými čiernymi bodkami, ktorých sa určite musíte zbaviť.

Metódy liečby čiernych hláv

Ísť ku kozmetičke alebo si sama vyriešiť upchaté rozšírené póry je vecou každej ženy. Našťastie v súčasnosti existuje dostatok metód na odstránenie blokovania mazových žliaz, takže môžete použiť akýkoľvek vhodný prípravok..

Súbežne so zmenou štýlu starostlivosti o pokožku by ste mali zmeniť aj svoje stravovacie návyky, s výnimkou nezdravých jedál (nadmerne sladké, mastné, údené atď.).

Naparovanie a mechanické čistenie

Jednoduchý súbor nástrojov na stláčanie komedónov je možné zakúpiť v ktoromkoľvek obchode s kozmetikou, v extrémnych prípadoch ich je možné vytlačiť aj ručne. Predtým však musí byť pokožka pripravená:

  • odstrániť kozmetiku známymi prostriedkami;
  • utrite si tvár odvarom z harmančeka, aby ste pokožku očistili od zvyškov kozmetiky a dezinfikovali povrch (alebo naneste odvar z nechtíka, šalvie);
  • nechajte vývar osušiť na koži sám;
  • vykonajte postup extrudovania komedónov pomocou nástroja alebo ručne.

Túto kozmetickú procedúru mechanického odstraňovania mazových zátok môžete absolvovať upokojujúcou maskou na báze aloe alebo uhorky. Ale je potrebné pripomenúť, že časté mechanické procedúry zraňujú póry a naťahujú ich, čo zhoršuje situáciu..

Mechanická likvidácia komedónov

Pokožku môžete naparovať nad parou (odvar z harmančeka, mäty, šalvie atď.), Zohriať na obklad alebo jednoducho vo vani (sauna). Postup naparovania je ale v podstate zbytočný bez následného čistenia, pretože iba otvorenie pary nestačí, samotný komedón tam nenechá. Preto je ďalej lepšie použiť špeciálne lepiace omietky na čierne bodky, ktoré po odstránení na nich jednoducho zotrvajú a póry zanechajú čisté..

Lepiace omietky, nášivky a filmové masky

Pripravená zaparená tvár je skvelým základom pre použitie akéhokoľvek lepiaceho zariadenia, či už je to malá náplasť alebo maska. Ale ak neexistuje spôsob, ako si napariť tvár, potom si môžete zvoliť produkt s hrejivým účinkom (gáfor je tradične zahrnutý v lepiacej strane špeciálnej náplasti).

Filmové masky na problematickú pokožku dokonale sedia, vyplňujú všetky jamky na povrchu pokožky, preto sú vynikajúce na „vyťahovanie“ nešťastných komedónov z pórov. Pred použitím masky by mala byť tvár očistená od prebytočných nečistôt a jej údržba je rovnako nákladná, ako je uvedené v pokynoch výrobcu..

Náplasť na čiernu bodku

Maskovať recepty proti čiernym bodkám

Ak nie je túžba kupovať špeciálne masky, potom existujú domáce alternatívne spôsoby, ako sa zbaviť čiernych bodiek. Tu je niekoľko účinných receptov:

  • Najjednoduchší spôsob, ako vyrobiť filmovú masku, je zmiešať 5 rozdrvených tabliet dreveného uhlia (aktivované v lekárni) s papierovým lepidlom PVA (1 polievková lyžica. Lyžica). Pred maskou je lepšie vyčistiť pokožku od odumretých buniek pomocou drhnutia. Ďalej by ste mali zmes aplikovať na zónu „T“ - čelo, nos a krídla, brada. Po úplnom vysušení môžete výsledný film odstrániť a spolu s ním sa odstránia komedóny;
  • Ďalšia zaujímavá maska ​​sa získava z kuracieho vajca a éterických olejov z čajovníka a ylang-ylangu (každá po 3 kvapkách). Môžete to robiť každý deň, najmä preto, že sa neuchováva dlho - iba 15 minút;
  • ak na tvári nie je žiadny zápal, potom môžete použiť nasledujúcu masku: zmiešajte lyžicu sódy s lyžicou citrónovej šťavy a štipkou kozmetickej hliny. Naneste masku na nos a ďalšie problémové oblasti a po 20 minútach očistite pokožku špongiou namočenou v harmančekovom vývare. Masku je tiež možné jednoducho zmyť.

Pol hodiny po nanesení masky môžete problémové oblasti pokožky otrieť hydrolátom z ruže, harmančeka, nechtíka, aloe atď..

Scrub a peeling na komedóny

V komplexe opatrení na liečbu akné môžu pomôcť kroviny a peelingy. Produkt si môžete vyrobiť sami alebo si ho kúpiť v kozmetickom obchode..

Medzi účinnými receptami na peelingy je možné rozlíšiť nasledovné: na brusivo si môžete vziať mletú kávu alebo soľ „Extra“, mleté ​​marhuľové jadrá, nasekané orechy atď. rovnaká lyžica medu a pár kvapiek levanduľového éteru.

Môžete tiež skombinovať nasledujúce komponenty, aby ste si vytvorili svoj domáci peeling:

  1. škoricový prášok + med + éter z čajovníka;
  2. biela hlina + uhorková šťava;
  3. morská soľ + avokádová šťava;
  4. sóda + tekuté detské mydlo.

Na píling je efektívne použiť med, a to metódu potľapkania (po dlaniach naliať trochu medu, pretrieť ich a potľapkať po tvári, konkrétne problémové partie s pórmi). Takéto akcie „ťahajú“ komedóny z pórov pomocou prírodnej lepivosti medu. Účinné je tiež použiť jahodovú kašu, ktorá poslúži ako peeling, a jej kyseliny ako „kyslý“ peeling. Na zvýšenie účinku môžete použiť špeciálnu kozmetickú rukavicu.

Salónne kozmetické procedúry

Ak je to možné, choďte do salónov, aby ste sa zbavili nahromadenia mazu a čiernych bodiek, ktoré sa objavili, môžete použiť rôzne kozmetické procedúry. Špecialista po vyšetrení kože môže navrhnúť také metódy odstraňovania komedónov:

  • mechanické čistenie (aj keď to nie je obzvlášť užitočný postup pre pokožku, ale efektívne. Prebieha v niekoľkých fázach. Po zasadnutí je potrebné obdobie zotavenia);
  • fototerapia (bezpečný postup bez bolesti, ktorý sa vykonáva špeciálnym prístrojom a vyžaduje kurz 8-10 sedení. Znižuje výskyt nových čiernych bodiek a akné, čierne bodky na chvíľu zmiznú a pokožka vyzerá oveľa zdravšie);
  • chemický peeling (neintenzívny peeling privádza pokožku „na zmysly“, normalizuje mazové žľazy a eliminuje tak čierne bodky);
  • mezoterapia („správne“ lieky nielenže vyliečia pokožku ako celok, ale tiež ju zbavia mnohých problémov, vrátane čiernych bodiek. Aby bolo možné vidieť účinok, je potrebná kúra takejto terapie);
  • biodermabrázia (jedna z možností lúpania, ktorá sa vykonáva komplexom mechanických a chemických účinkov, pomocou postupu môžete výrazne znížiť počet a vzhľad čiernych bodiek);
  • frakčný laser (nákladný postup s dlhou dobou zotavenia, ktorý však úplne eliminuje čierne bodky. Zároveň môžete redukovať vrásky a nepravidelnosti pokožky);
  • ultrazvukové čistenie (jemný postup, ktorý vyžaduje priebeh. Ale výrazne znižuje póry, normalizuje tvorbu kožného mazu).

Aby salónny postup priniesol očakávaný efekt, mali by ste po relácii dodržiavať odporúčania kozmetičky týkajúce sa starostlivosti o pokožku..

Kozmetické krémy, masky a pleťové vody

Na sieti nájdete veľa recenzií o použití tejto alebo tej kozmetiky pre čierne bodky. Niektorí vyjadrujú svoje „wow“ z efektu, existujú však aj takí, ktorí boli z výsledku úplne nespokojní. V každom prípade takýchto produktov je na kozmetickom trhu dosť..

Nech je to už akokoľvek, používanie kozmetiky má svoje miesto. Výrobcovia tvrdia, že iba jeden rad výrobkov môže byť záchranou pred čiernymi bodkami a inými podobnými problémami s pokožkou. Jeden riadok spravidla obsahuje všetky potrebné „tégliky a bubliny“ na čistenie, starostlivosť o pokožku tváre. Mimochodom, často sa stáva, že lacné komplexy majú oveľa väčší účinok ako významné drahé analógy..

Rad nápravných opatrení pre čierne bodky

Lekárske krémy a prípravky

Existujú názory, že odborníci vo farmaceutickom priemysle poznajú niektoré jedinečné recepty na lieky, ktoré im umožňujú vyzerať mlado po mnoho rokov a súčasne rýchlo eliminovať kožné problémy.

Pokiaľ ide o dermatológa, ktorý má problém s komedónmi, môže zvoliť jednotlivé pomery hovoriacich, krémy, masti. Z týchto populárnych liekov môžu čarodejní farmaceuti urobiť:

  • chatterbox na báze zinku (+ chloramfenikol, aspirín, Dimexidum atď.);
  • masť na báze síry (+ zinok, streptokid atď.).

Ak sa pozriete na pult v lekárni, potom môžete nájsť hotové krémy z čiernych bodiek: Differin, Propeller, Baziron. Masti: zinok, ichtyol, retinová.

Prevencia akné a čiernych bodiek

Je jednoduchšie zabrániť komedónom, ako vyskúšať všemožné spôsoby, ako sa ich zbaviť. Kozmetológovia zaznamenávajú také základné preventívne opatrenia, ktoré zabraňujú upchatiu mazových žliaz:

  • keď sa na koži objaví zápal, nemali by ste sa ho pokúšať zbaviť pomocou mechanického čistenia alebo iných agresívnych postupov (napríklad vytlačte komedón, ktorý sa objaví sám);
  • neodporúča sa odstraňovať mastný lesk na pokožke s výrobkami obsahujúcimi alkohol, ako aj s nimi odstraňovať make-up;
  • často si neumývajte tvár mydlom a tiež používajte pílingy každý deň, môže to spôsobiť nadmerne suchú pokožku;
  • musíte používať kozmetiku špeciálne navrhnutú pre konkrétny typ pokožky;
  • nepoužívajte mastný krém na mastnú pleť (alebo ich kombináciu).

Liečba akné a komedónov je pomerne dlhá a nepríjemná a môže byť tiež drahá. Včasné čistenie pokožky zabráni rozvoju infekcie a vhodná kozmetika zmierni problém intenzívnej práce mazových žliaz..

Čierne bodky na tvári. Prečo sa objavujú?

Prečo sa na tvári objavujú čierne bodky

Mnoho ľudí nazýva tieto bodky akné alebo vyrážky, ale nie je to správne. Lekárskym menom pre čierne bodky sú otvorené komedóny. Vznikajú v dôsledku upchatia mazových žliaz na pokožke tváre, môžu sa objaviť na chrbte a ramenách..

Póry pokožky sa postupne zapĺňajú prebytočným mazom, zrohovatenými bunkami pokožky, malými čiastočkami prachu, špinia sa a vyzerajú ako čierne škvrny..

Ak baktérie preniknú do komedónov, potom v nich nastane zápalový proces a čierne bodky sa zmenia na hnisavé akné.

V zásade ľudia s mastným typom pleti, ženy aj muži, trpia takýmito problémami, ale aj ľudia so zmiešaným alebo normálnym typom pleti pravidelne trpia touto pohromou nazývanou komedóny..

Existuje niekoľko dôvodov pre vznik čiernych bodiek:

  • nedostatočná starostlivosť o pokožku tváre,
  • podvýživa,
  • hormonálne poruchy v tele.

Nesprávna starostlivosť o pleť

Hlavným dôvodom vzhľadu čiernych bodiek na tvári je nesprávna starostlivosť a výber kozmetiky, ktorá nie je vhodná pre váš typ pleti, ako aj nedostatočné čistenie pleti.

Nadmerné používanie kozmetiky narúša prácu mazových žliaz, nesprávne vybraná, nekvalitná, expirovaná kozmetika negatívne ovplyvňuje pokožku tváre, môže spôsobiť alergické reakcie a prispieva k tvorbe čiernych bodiek. Vyhýbajte sa podkladovým bázam, najmä v horúcom počasí, pretože podkladový krém upcháva vaše póry.

Aby komedóny zmizli a už sa neobjavili na tvári, je veľmi dôležité každé ráno a večer pred spaním dôkladne vyčistiť tvár špeciálnou kozmetikou..

Nevyvážená strava

Ďalším dôvodom vzniku škaredých čiernych hrčiek je nesprávna strava. Jesť veľké množstvo tučných a korenených jedál, nadmerná konzumácia kávy, alkoholických nápojov, sladkostí negatívne ovplyvňuje stav pokožky.

Najjednoduchšou metódou na vylúčenie komedónov (čiernych bodiek) je oprava stravy. Jedzte potraviny bohaté na vitamíny, makro a mikroživiny, ktoré majú priaznivý vplyv na stav pokožky.

Hormonálne poruchy

Dôvody vzhľadu čiernych bodiek môžu byť aj hormonálne poruchy. Zvýšenie hladiny mužských hormónov (testosterónu) u žien vo veku nad 30 rokov pomáha posilňovať prácu potných a mazových žliaz, urýchľuje proces keratinizácie kožných buniek a ovplyvňuje zloženie kožného mazu, v dôsledku čoho sa upchávajú póry a vytvárajú sa komedóny..

Ak sa nemôžete zbaviť zvýšenej mastnosti pokožky a čiernych bodiek pomocou kozmetických procedúr a korekcie výživy, potom musíte podstúpiť lekárske vyšetrenie endokrinológom a gynekológom. Na základe testov lekár určí hladinu hormónov v tele a predpíše správnu liečbu.

Iné príčiny čiernych bodiek

Na tvorbu čiernych bodiek na tvári majú vplyv aj ďalšie faktory, ako napríklad vlhké podnebie a znečistené ovzdušie, užívanie určitých liekov, genetická predispozícia, častý stres..

Ako sa zbaviť čiernych bodiek na tvári

Ak je na pokožke tváre veľa čiernych bodiek a pravidelne sa zapália, bude v týchto prípadoch potrebné zložité ošetrenie..

V kozmetických salónoch alebo kozmetických salónoch v poliklinikách sa komedóny odstraňujú metódou mechanického, atraumatického, ultrazvukového čistenia tváre, vákuového čistenia, pílingu, vyrábajú sa aj čistiace masky.

Ako sa zbaviť čiernych bodiek doma

Čiernych bodiek sa môžete zbaviť aj doma. Predtým, ako začnete s čistením, musíte sa poradiť s kozmetikom, dermatológom, pretože je ťažké nezávisle určiť príčinu vzhľadu čiernych bodiek a zvoliť tie správne produkty, ktoré sú vhodné na čistenie presne pre váš typ pleti.

Na odstránenie čiernych bodiek doma, v obchode alebo v lekárni sú vhodné výrobky - spreje, pílingy, náplasti, pleťové vody, toniká, gély, peny na umývanie, krémy, masti..

Populárne sú aj populárne metódy odstraňovania čiernych bodiek, ako sú čistiace masky, bylinné infúzie na umývanie, ktoré sa dajú ľahko vykonávať sami doma..

Odstránenie čiernych bodiek by sa malo robiť raz alebo dvakrát týždenne. Pred odstránením čiernych bodiek je potrebné pokožku dobre vyčistiť pleťovou vodou alebo tonikom a napariť tvár. Môžete použiť jednoduchú vriacu vodu alebo si pripraviť parný kúpeľ s prídavkom liečivých bylín..

Parný kúpeľ

Aby ste to dosiahli, musíte prevrieť dva litre vody a pridať jednu polievkovú lyžicu harmančeka, prasličky, paliny, rebríčka alebo inej byliny a mierne sa ohnúť nad hrncom a zakryť si hlavu uterákom. Parný kúpeľ sa musí robiť opatrne, aby sa pokožka tváre neoparila, a to od 5 do 15 minút. Po parnom kúpeli sa póry pokožky otvoria.

Teraz môžete vykonať mechanické čistenie alebo vytvoriť maskovaciu vrstvu z aktívneho uhlia alebo odstrániť komedóny pomocou kroviny alebo špeciálnej omietky, ktoré je možné zakúpiť v lekárni.

Mechanické čistenie

Ruky si dobre umyte, zabaľte sterilným obväzom a ľahkým tlakom jemne vytlačte na oboch stranách čierne bodky. Potom musíte zúžiť póry trením pokožky pleťovou vodou, tonikom, peroxidom vodíka alebo citrónovou šťavou, pokožku neutierajte..

Peeling na čistenie

Čierne bodky môžete odstrániť aj peelingom. Na vatový tampón vytlačte trochu mydlového krému na holenie, pridajte štipku jemnej soli a očistite si tvár krúživými pohybmi, trením o oblasti, kde sa nachádzajú čierne bodky. Potom sa umyte teplou vodou, na vatový tampón naneste trochu sódy bikarbóny a ľahko potierajte problémové oblasti pokožky. Najskôr si umyte tvár teplou a potom studenou vodou.

Maska z aktívneho uhlia

Rozdrvte jednu tabletu s aktívnym uhlím, pridajte 1 polievkovú lyžičku. lyžicu želatíny a 1 polievkovú lyžičku. lyžicu teplého mlieka. Zmes premiešame, necháme trochu odstáť, aby želatína napučala, potom zahrievame, kým sa želatína nerozpustí, mierne ochladíme. Naneste časť zmesi na oblasti tváre, kde sú komedóny, keď maska ​​stuhne, naneste zvyšok zmesi. Masku držte na tvári 20 minút a potom ju prudko odtrhnite..

Čistiace masky

Čistiace masky nielen pomáhajú zbaviť sa čiernych bodiek, ale tiež dobre vyživujú a zvlhčujú pokožku tváre, pretože na výrobu týchto masiek sa používajú prírodné produkty - med, mlieko, jogurt, džúsy, zelenina, ovocie, bohaté na vitamíny. Preto sa musia používať na starostlivosť o tvár..

Medová maska

- Zmiešajte 2 polievkové lyžice medu s dvoma polievkovými lyžicami teplého mlieka, dobre premiešajte. Naneste masku na tvár a neoplachujte 30 minút. Potom zmyte teplou vodou.

Proteínová maska

- Jeden proteín vyšľahajte do peny, pridajte 1 čajovú lyžičku citrónovej šťavy, pokračujte v šľahaní. Časť tejto zmesi naneste na pokožku tváre, keď mierne vyschne, naneste zvyšok zmesi. Po 15-20 minútach si najskôr umyte tvár teplou a potom studenou vodou.

Maska na tvarohové mlieko

- pridajte 10 kvapiek citrónovej šťavy do troch lyžíc tvarohového mlieka, premiešajte, naneste zmes na tvár, masku udržujte 20 minút. Umyte studenou vodou.

Ovsená maska

- 1 hrniec ovsených vločiek zomelieme na mlynčeku na mäso, pridáme 1 lyžičku sódy bikarbóny, premiešame a zmes uložíme do zaváracieho pohára s vekom. Pridajte jednu lyžicu zmesi ovsených vločiek do teplého mlieka, premiešajte, naneste kašu na tvár, vydržte 10-15 minút. Masku zmyte teplou vodou.

Rastlinné masky

- Uhorku alebo paradajku nastrúhame a nanášame na tvár 20 minút. Umyte teplou vodou.

- Varené zemiaky roztlačte, premiešajte s teplým mliekom a naneste na 20 minút na tvár, opláchnite teplou a potom studenou vodou.

Kocky ľadu na čistenie tváre

- 1 polievková lyžica akejkoľvek liečivej byliny - nechtík, harmanček, šalvia, môžete si vziať lupene ruží, naliať 1 pohár vriacej vody. Trvajte na tom, 30 minút. Preceďte a nalejte do tácky na kocky ľadu. Zmraziť. Ráno a večer si utrite tvár kockou ľadu. Bylinnú infúziu je možné použiť na umývanie tváre..

Čo musíte urobiť, aby sa zabránilo zobrazovaniu čiernych bodiek

1. Jedzte zdravé jedlá

Aby ste sa zbavili čiernych bodiek, musíte jesť správne - jesť zdravé jedlá s vysokým obsahom vlákniny - čerstvá zelenina, ovocie, orechy, ľanové a slnečnicové semienka, obilniny, okrem vlákniny obsahujú vitamíny potrebné pre krásu a zdravie pokožka - to je vitamín A, B, C, E, D, F. V potravinách by malo byť prítomné aj mäso, ryby, mliečne a kyslé mliečne výrobky. Kefír je obzvlášť užitočný, musí sa piť každý deň, večer. Kefír pomáha zlepšovať činnosť gastrointestinálneho traktu, normalizuje vnútorné procesy, priaznivo ovplyvňuje mikroflóru a zlepšuje stav pokožky.

2. Dodržiavajte vodný režim

Pre správne fungovanie celého tela a pre zlepšenie stavu pokožky je potrebné každý deň po celý deň vypiť asi dva litre čistej filtrovanej pitnej vody. Voda čistí telo, odstraňuje z neho škodlivé látky, toxíny a odstraňuje nečistoty z pokožky. Bez dostatku vody je pokožka tváre suchá, ochabnutá, stráca tón a rýchlejšie sa na nej objavujú vrásky..

3. Systematicky sa starajte o svoju pokožku

Starajte sa o svoju tvár každý deň - pleť si ráno a večer dôkladne očistite. Večer kozmetiku opláchnite, utrite pleťovými vodami a ráno tiež vyčistite, pretože sa počas noci pokožka potí, odlupujú sa odumreté častice a špinia sa póry. Nemali by ste si umývať tvár horúcou vodou, pretože stimuluje mazové žľazy.

4. Viesť zdravý životný štýl

Aby ste sa čiernych bodiek zbavili navždy, musíte viesť zdravý životný štýl, cvičiť alebo cvičiť, stanoviť si spánkový režim, viac sa pohybovať a byť vonku.

Vzdajte sa zlých návykov, ako je fajčenie, tabakový dym sa usadzuje na pokožke, upcháva póry a prispieva k tvorbe komedónov. Nadmerná konzumácia alkoholických nápojov tiež negatívne ovplyvňuje stav pokožky..

Starajte sa o seba, udržujte svoju pokožku vždy čistú a krásnu!

Dermatológ vysvetľuje, ako sa zbaviť čiernych bodiek

Čierne bodky nie sú najvážnejším problémom, môžu však byť nepríjemné. Ako je možné tieto malé nedostatky odstrániť? Ekaterina Karpilovich, špecialistka sanatória Sosnovy Bor, odpovedá na „jednoduchú otázku“.

Preto sa vôbec objavujú čierne bodky

- Čierne bodky sú otvorené komedóny, teda nezápalové prvky akné. Vznikajú pri zvýšenej tvorbe mazového sekrétu: sú ním upchaté póry pokožky, rovnako ako deskvamované, zrohovatené bunky, zvyšky kozmetiky, mikročastice prachu a nečistôt, uvádza lekár. - Comedone získava svoju čiernu farbu vďaka oxidácii tyrozínu v mazovej sekrécii a tvorbe melanínu, a nie vďaka skutočnosti, že čas je upchatý špinou, ako si možno mnohí myslia.

Dermatológ zdôrazňuje: tento problém sa týka takmer všetkých majiteľov mastnej alebo zmiešanej pokožky, najčastejšie na čele, brade, nose. Ale dôvody ich výskytu môžu byť veľmi odlišné..

Foto: Laia Núñez, unsplash.com

- Môže to byť genetická predispozícia a hormonálne rázy (častejšie počas puberty, ale možno ich pozorovať počas tehotenstva a menopauzy). Medzi dôvody tiež patrí: nezdravá strava (vysoký obsah tukov, mastných mliečnych výrobkov; rýchle sacharidy vo forme chleba, pečiva, čokolády; korenené jedlá), gastrointestinálne choroby (najmä s gastritídou, peptickým vredom), zlé návyky (alkohol a fajčenie), stres, porušenie režimu práce a odpočinku, ako aj nesprávna alebo nepravidelná starostlivosť o pleť. Zvyčajne to nie je dostatočné čistenie pokožky, tvrdí dermatológ. - A dávajte pozor: mastenec, silikón a minerálne oleje majú zvýšený komedogénny účinok.

Ako sa zbaviť čiernych bodiek doma?

Prvá vec, ktorá pomôže, je zrevidovať stravu a zmeniť životný štýl. Vynechajte koláče, čokoládu, cukor, rýchle občerstvenie, sýtené nápoje, korenené a slané jedlá.

- Nahraďte ich čerstvou zeleninou a ovocím, rybami, prírodným jogurtom, obilninami, bylinkami, - radí lekár. - Vyhýbajte sa cigaretám, nezabudnite piť vodu a minimalizujte konzumáciu alkoholu.

Foto: Jana Sabeth, unsplash.com

Ak chcete čierne bodky odstrániť rýchlo, môžete použiť najjednoduchšiu metódu - mechanické odstránenie.

- Ale tento postup by sa mal robiť iba v ordinácii kozmetičky, - upozorňuje lekár. - Pretože nesprávne odstránenie sekrétov môže viesť k zápalu pórov v dôsledku zranenia a natiahnutia. Vďaka tomu sa póry začnú špiniť viac ako predtým..

Dermatológ tiež poznamenáva, že špecialista vám môže pomôcť s procedúrami, ako je mechanické, ultrazvukové a vákuové čistenie tváre, chemický peeling a injekcie pokožky..

Prevencia výskytu čiernych bodiek: čo môžete urobiť doma sami

  • Umyte si tvár dvakrát denne. Nutne ráno, pretože vrchol tvorby tukov klesá na 4-5 ráno. Po umytí utrite pokožku tonerom s neutrálnym pH.
  • Preštudujte si zloženie kozmetiky a vylúčte použitie výrobkov s vysokým obsahom komedogénnych zložiek. Najlepšie je nepoužívať výrobky na báze Alkoholu Denat (denaturovaný alkohol), parabénov, formalínu, formaldehydu, syntetických farbív a vôní..
Foto: pixabay.com
  • Nezabudnite pílingovať a používať pílingové výrobky. Hromadenie odumretých buniek pokožky zasahuje do zdravej regulácie kožného mazu (mazu) a zabraňuje prenikaniu účinných látok kozmetiky starostlivosti o pokožku do pokožky..
  • Vyskúšajte kozmetiku, ktorá obsahuje zinok, kyselinu salicylovú, kyselinu mliečnu alebo glykolovú, síru, extrakt z rastlín a bobúľ (extrakt zo zeleného čaju), hlinu, vitamín E, C, glycerín, prírodné oleje, panthenol, alantoín.
  • Naneste hlinené masky, filmové masky, séra regulujúce mazu.
  • A posledná vec: vyberte si správnu starostlivosť o pokožku, je vhodné požiadať o pomoc skúseného odborníka. Vyhýbajte sa ťažkému podkladu a púdru, nezabudnite však zahrnúť aj ochranu pred slnečným žiarením minimálne SPF30 (alebo lepšou SPF50).

Ak spozorujete chybu v texte novinky, vyberte ju a stlačte Ctrl + Enter

15 jednoduchých spôsobov, ako sa navždy doma zbaviť čiernych bodiek na tvári a nose, recenzie

Milióny mužov a žien snívajú o čistej pokožke tváre, ale každý druhý človek sa aspoň raz stretol s problémom nesprávneho fungovania mazových žliaz, upchatia pórov a zápalu. Otázka, ako sa zbaviť čiernych bodiek, mastného lesku a dosiahnuť, aby bola vaša pokožka dokonalá, je otázkou, ktorú hľadajú ľudia všetkých vekových skupín..

Existujú rôzne spôsoby, ako zaobchádzať s komedónmi, väčšina z nich je k dispozícii doma.

Hodnotenie spôsobov, ako sa zbaviť čiernych bodiek čo najrýchlejšie

Čierne bodky (otvorené komedóny) sa objavujú z nezdravého stravovania, stresu, chorôb vnútorných orgánov a tiež z nekvalitnej kozmetiky..

Ignorovanie problémov vedie k ružienke, chronickým vyrážkam, bolestivým vredom. Aby ste sa zbavili čiernej bodky alebo ich veľkého množstva, nie je potrebné ísť do salónu - môžete použiť ľudové metódy, recepty, ako aj hotové zakúpené výrobky.

Naparovanie

Naparovanie umožňuje pripraviť pokožku na bezpečné a efektívne čistenie od čiernych bodiek - horúce pary otvárajú póry, zjemňujú pokožku, zjednodušujú odstraňovanie komedónov, čím minimalizujú riziko mechanického poškodenia epidermy..

  • Kúpte si v lekárni suchú šalviu, harmanček, lipu, nechtík alebo tymián.
  • Vybranú bylinu zalejte vriacou vodou (1 pohár vody + 1 polievková lyžica surovín), 1 minútu povarte na miernom ohni, vypnite a nechajte 20 minút pod vekom.
  • Keď vývar trochu vychladne, pokrčte nad ním tvár a zakryte si hlavu uterákom - musíte dýchať vo dvojiciach asi 15-20 minút.

Metóda nielen pripravuje na čistenie alebo aplikáciu kozmetiky na starostlivosť, ale tiež pomáha normalizovať prácu mazových žliaz, ak sa postup opakuje nie viac ako 1 krát za 10 dní. Je nebezpečné zneužívať naparovanie - môžete dosiahnuť nadmerné zväčšenie pórov, ktoré hrozí ešte väčšou mastnou pokožkou a novými vyrážkami..

Mechanické čistenie

Mechanické čistenie pomôže rýchlo sa zbaviť mazových zátok - postup často vykonávajú certifikovaní kozmetológovia, ale môžete to urobiť aj sami.

Aby ste dosiahli účinok a nepoškodili pokožku, musíte dodržiavať hygienické pravidlá:

  • Pred čistením si tvár utrite špeciálnymi prostriedkami (mlieko, pena, tonikum na umývanie), aby ste odstránili kozmetiku, prach, nečistoty.
  • Čistú tvár naparujte vodou, znova ošetrte peroxidom vodíka.
  • Ruky si utrite alkoholom.

Po dezinfekcii pokračujte vo vytláčaní čiernych bodiek jemným stlačením končekmi prstov alebo špeciálnymi nástrojmi. Mechanický náraz nechtami je zakázaný - ak je tyč hlboko usadená, musíte ju opustiť a postup opakovať neskôr. Na konci čistenia si znova utrite tvár peroxidom, na stiahnutie pórov môžete použiť toner alebo pleťovú vodu..

Po extrúzii je vhodné prestať používať dekoratívnu kozmetiku najmenej niekoľko dní.

Frekvencia: 1-2 krát mesačne.

Kyselina salicylová

Majitelia zmiešanej pokožky môžu využiť v lekárni kyselinu salicylovú. Produkt pracuje opatrne, pomáha čistiť citlivé miesta nielen na tvári, ale aj na chrbte či hrudníku. Lacné: asi 20 rubľov na 40 ml.

Výhodou kyseliny salicylovej je, že zriedka spôsobuje podráždenie alebo odlupovanie a postup trvá menej ako 5 minút. Postačí navlhčiť bavlnenú podložku farmaceutickým roztokom a problémovú oblasť ním niekoľkokrát utrieť.

Frekvencia: 2 - 3 krát denne, mesiac, potom si treba dať aspoň týždennú prestávku. Zložky kyseliny salicylovej sú jemné, výrazný viditeľný účinok sa prejaví za 5-7 dní.

Soľ so sódou

Pri nadmernom obsahu tuku pomáha sóda a soľ. Najčastejšie sú v kuchyni každého človeka.

Recept na odstránenie komedónov je čo najjednoduchší:

  • Zmiešajte hromadné komponenty v rovnakom pomere.
  • Pridajte trochu vody (aby ste vytvorili kašu).
  • Naneste na vopred naparenú pokožku vatovou podložkou alebo špeciálnou špongiou.
  • Masírujte problémové oblasti po dobu 3 - 5 minút krúživými pohybmi bez tlaku, aby ste neporanili horné vrstvy epidermy.
  • Po uplynutí stanoveného času umyte zvyšnú zmes teplou tečúcou vodou.
  • Na vlhkú pokožku naneste upokojujúci krém alebo gél.

Metóda je kontraindikovaná za prítomnosti peelingu, odreniny, mikrotrhlinky, soľ a sóda sú vysušené a môžu poškodiť dehydratovanú oblasť..

Ako často a koľko musíte urobiť procedúru: 2-3 krát týždenne, večer, najmenej mesiac (vo všeobecnosti neexistujú žiadne obmedzenia, takéto čistenie je možné vykonávať priebežne, ak metóda prišla na ochranu pred čiernymi bodkami navždy).

Nechtík a ľad z morskej soli

V boji proti čiernym bodkám dobre pomáha odvar z nechtíka, ale nie v jednoduchej forme, ale v ľade. Ak chcete pripraviť čistiace kocky ľadu na utieranie, musíte si kúpiť kvety lekárne nechtíka lekárskeho, nalejte 2 lyžice surovín do vhodnej nádoby a nalejte 0,5 litra vriacej vody.

Bujón by mal byť vylúhovaný po dobu 2 hodín, po ktorej - kvapalinu z kvetenstva preceďte malými troskami, pridajte 5 lyžičiek morskej soli, dôkladne premiešajte. Po úplnom rozpustení kryštálov môžete bylinkovú vodu naliať do foriem na ľad (ktokoľvek to urobí).

Zmrazené kocky budú hotové za pár hodín. Vhodný na každodenné použitie ráno (tieto kocky umyjeme, počkáme 10-15 minút a umyjeme si tvár studenou vodou) - čierne bodky sa po niekoľkých použitiach začnú odfarbovať a zmiznú.

Teplý kefír

Fermentované mliečne výrobky pôsobia na pokožku ako peeling - kefír je schopný štiepiť tuky, pokožku zjavne rozjasniť, dodatočne vyživiť.

Na vyčistenie pórov od mazových zátok potrebujete:

  • Kúpte si kefír s obsahom tuku najmenej 2,5%, nalejte niekoľko lyžíc do hrnčeka na kávu alebo do iného hrnčeka.
  • Zahrejte výrobok na 50-60 stupňov v hlbokom tanieri s horúcou vodou alebo na vodnom kúpeli (je lepšie nepoužívať mikrovlnnú rúru, kefír sa môže krútiť).
  • Vatovým tampónom, špongiou alebo kúskom prírodnej látky naneste na problémové miesto teplý produkt.
  • Umyte po 20 - 30 minútach - počas tejto doby sa kyselina aktivuje a odbúrava tukové usadeniny v póroch.

Po ukončení procedúry nie je potrebné pokožku utierať, môžete počkať, kým tvár sama nevyschne (môžete sa dodatočne navlhčiť termálnou vodou, ak existuje) - vlhkosť neumožňuje výskyt peelingu.

Je bezpečné používať kefír na akékoľvek akné na tele. Účinok manipulácií sa prejaví po 2 týždňoch, ak čistenie opakujete každé 3-4 dni. Metódu môžete používať pravidelne.

Med s citrónom

Ak chcete pripraviť medovo-citrónovú masku na čierne bodky a zápaly, musíte zmiešať 1 polievkovú lyžicu čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy a dvakrát toľko medu. Hmota by mala byť jednotná, bez citrusových vlákien.

  • Produkt rozotrite na problémové oblasti na tvári alebo tele..
  • Pri nanášaní neťahajte za pokožku, pohyby by mali byť sotva vnímateľné, poklepávať.
  • Vyhýbajte sa oblasti očí.
  • Trvanie aplikácie produktu - 10-15 minút.
  • Umyte sa studenou vodou.
  • Po ukončení procedúry je vhodné naniesť výživný krém.

Citrón veľa suší, preto je kontraindikovaný pre majiteľov citlivej a suchej pokožky. Môžete použiť takúto masku 1-2 krát týždenne, a to ráno a večer, ak sú problémové oblasti s vysokým obsahom tuku.

Aktívne uhlie

Mnoho kozmetických výrobkov určených na starostlivosť má vo svojom zložení uhlie - absorpčné častice odvádzajú nečistoty a dobre dezinfikujú. Na boj proti otvoreným komedónom ľudovými metódami sú lekárenské tablety s aktívnym uhlím nevyhnutné.

Na výrobu domáceho kroviny budete potrebovať:

  • sorbentová platňa s 10 tabletami;
  • 2 lyžičky teplej vody.

Aktívne uhlie sa rozdrví, zriedi sa kvapalinou do stavu kyslej smotany a potom sa aplikuje na miesta pokryté čiernymi bodkami.

Optimálna doba pôsobenia produktu je 10 minút, počas ktorých musíte pokožku jemne masírovať. Drsná textúra slúži ako peeling na odstránenie odumretých buniek.

Potom si umyjeme tvár. Ak je pokožka mastná alebo kombinovaná - s tečúcou vodou, ak je suchá - so špeciálne zakúpeným mliekom (v takom prípade sa po 15 minútach budete musieť umyť vodou).

Frekvencia: 2-3 krát týždenne, pred spaním, bez dlhých prestávok, aby sa čierne bodky nestihli objaviť vo veľkom množstve.

Ovsené vločky

Hercules je známy každému a je široko používaný v tradičnej medicíne a je užitočný na zbavenie sa čierneho akné na tvári..

Recept na ovsené vločky:

  • Rozdrvte niekoľko lyžíc suchej kaše na prášok (pomocou mlynčeka na kávu alebo mixéra).
  • Namočte do teplej vody a priveďte ju na homogénnu kašu.
  • Výslednú zmes naneste na bradu alebo oblasť T (tieto dve oblasti sú s najväčšou pravdepodobnosťou kontaminované).
  • Pokračujte v trení kroviny krúživými pohybmi ďalšie 2 minúty.
  • Nechajte pôsobiť na tvári, opláchnite 20 minút po ukončení masáže.

Metódu môžete použiť 3x týždenne. Tip: Ovsené vločky tiež čistia pery od odumretých buniek pokožky.

Želatína s mliekom

Doma si môžete vyrobiť filmovú masku zo želatíny a mlieka. Je to ľahké, rovnako ľahké na použitie, celkom efektívne podľa recenzií.

  • Nalejte lyžicu želatíny s dvoma rovnakými - mliekom, rozmixujte dohladka.
  • Zahrejte kompozíciu vo vodnom kúpeli alebo v mikrovlnnej rúre, aby sa granuly rozpustili.
  • Naneste hmotu ochladenú na príjemnú teplotu na kontaminovanú plochu v niekoľkých vrstvách (na nanášanie druhej musíte počkať, kým prvá nevyschne).
  • Masku nechajte úplne stuhnúť. Po asi 30 minútach možno film jemne zlikvidovať (od okrajov do stredu).
  • Na záver nezabudnite umyť, aby ste si vypláchli zvyšky tváre..

Je bolestivé odstrániť želatínu z oblastí pokrytých chĺpkami, respektíve stojí za to opatrne nanášať masku na čelo, aby sa zmes nedostala na líniu vlasov. Odporúča sa tiež vyhnúť sa jemnej pokožke okolo očí..

Je žiaduce vykonávať postup pravidelne, 1-2 krát týždenne.

Biela hlina

Prírodný biely íl je prírodný sorbent a je široko používaný v starostlivosti o telo, vlasy a tvár. Sušená na prášok „špina“ zužuje póry, odstraňuje toxíny, ničí mazové zátky, odstraňuje čierne bodky.

Na použitie nástroja potrebujete:

  • Biely íl zmiešajte s teplou prevarenou vodou (do krémova).
  • Po 10 minútach, keď hlina napučia, naneste na nos alebo iné problémové oblasti.
  • Keď maska ​​začne vysychať a praskať, zmyte ju (asi po 10 - 15 minútach).

Je dôležité aplikovať recept s mierou (1-2 krát týždenne), pretože prírodný íl veľa vysušuje. Po každej expozícii bude potrebné ďalšie zvlhčenie krémom (najmä pre suchú pokožku).

Dužina z aloe

Ďalším prírodným liekom na mazové prekrvenie je maska ​​z dužiny aloe.

  • Na varenie budete potrebovať niekoľko šťavnatých listov rastliny aloe. Odstráni sa z nich vnútorná časť (ak je kvetina mladá, výhonky sa dajú spolu s filmom jemne nasekať).
  • Výsledná hmota sa použije samostatne alebo s ďalšími prísadami, napríklad med s aloe je vhodný pre suchú pokožku, vaječný bielok s aloe je vhodný pre mastnú pleť..
  • Zložky by mali byť zmiešané v pomere 1: 1. Hotová maska ​​sa aplikuje na predtým vyčistenú oblasť pokožky po dobu štvrť hodiny, po ktorej sa umyje teplou vodou.

Recept je ideálny pre dospievajúcich a majiteľov citlivej pokožky, liečenie aloe nepoškodzuje zraniteľnú pokožku, navyše ju vyživuje užitočnými prvkami..

Pre viditeľný a trvalý efekt musíte vykonať očistnú procedúru 2-3 krát týždenne, večer.

Baziron AS

Z veľkého počtu hotových farmaceutických prípravkov na ošetrenie komedónov stojí za to venovať pozornosť gélu Baziron AS..

Droga je obľúbená medzi tými, ktorí nedôverujú tradičnej medicíne a uprednostňujú špecializované látky vytvorené na lokálne odstránenie hlbokých čiernych bodiek.

Gél zakúpený v lekárni ušetrí, ak sa pokožka zanedbá a vyrážka sa stala chronickou.

  • Je povolené nanášať krém na ktorúkoľvek časť tela, aj keď sa v ušiach objavia čierne bodky. Výnimky - oblasť okolo očí, pier.
  • Baziron AS nevyžaduje oplachovanie.
  • Aplikujte raz na suchú pokožku (večer) a dvakrát na mastnú pleť (ráno a večer), po umytí, po dobu 1-3 mesiacov.

Pred použitím sa odporúča študovať zloženie, aby sa zabránilo možným alergickým reakciám. Ak gél spôsobil začervenanie alebo svrbenie, nemusíte ho už ďalej používať.

Cena: asi 725 rubľov za 40 tub (5%).

Drevené uhlie

Ďalším efektívnym komerčným antikomedónovým produktom sú lepivé nosné prúžky s aktívnym uhlím. Zariadenie je bezpečné, ľahko použiteľné a predáva sa v kozmetických obchodoch alebo lekárňach.

Aplikácia je veľmi jednoduchá:

  • Nos, predtým očistený od kozmetiky alebo tuku, je navlhčený vodou, na vrchu je nanesený prúžok (čiernou stranou k pokožke).
  • Po žehlení sa pás nechá vytvrdnúť.
  • Po 10-15 minútach pôsobenia sa opatrne odstráni spolu s mazovými hromadeniami z pórov (od okrajov do stredu).

Pás môžete lepiť každé 3-4 dni. Čierne bodky teda nikdy nebudú vo veľkom množstve. Cena je iná, v priemere 250 rubľov za 10 kusov. Presná cena závisí od výrobcu a marže.

Kávový peeling

Kávový píling je na rovnakej úrovni s domácim a kozmetikou pre čierne bodky - zvyšky zahustené z nápoja aj hotové prípravky sú vhodné na starostlivosť.

Hustá hmota sa nanesie na predtým očistený povrch pokožky, vtiera sa masážnymi pohybmi po dobu 10-15 minút, premyje sa tečúcou vodou. Ak je káva prírodná, môžete manipuláciu opakovať každý deň.

Frekvencia používania hotových výrobkov s mletými zrnami je uvedená v zodpovedajúcich pokynoch alebo na obale (zvyčajne 1-2 krát týždenne). Ich náklady sa veľmi líšia - od 50 do 1 500 rubľov. Závisí hlavne od zloženia a značky.

Je dôležité vziať do úvahy, že použitie ľubovoľného nástroja prinesie výsledky iba pri systematickom používaní; nie je možné zbaviť sa problému čiernych bodiek na 1 krát.

Skutočné recenzie

Valentina, 23 rokov, Voronež:

"Pre mňa bolo najefektívnejšie aktívne uhlie." Pohodlne je proces rýchly. Tabletu rozdrvte, pridajte niekoľko kvapiek vody, premiešajte a ihneď aplikujte. Zvyčajne ho používam pred spaním, aby som pokožke pomohla v noci dýchať. Čiernych bodiek som sa zbavil za pár týždňov, pokračujem v nanášaní masiek niekedy aj kvôli prevencii. Je to lacné, účinok je rýchlo viditeľný. Tiež som skúsil pomlieť ovsené vločky, natrieť si ich na tvár, nechutilo mi. Kaša sa neustále snažila odletieť a zafarbiť všetko naokolo. Tvár som si tiež očistil soľou a sódou, nezmestilo sa mi to, pleť veľmi napne, vysušuje. ““.

Natalia, 20 rokov, Petrohrad:

"Trpela som čiernymi bodkami, akné a ďalšími problémami až do 10. ročníka." Myslel som si, že ma nijaké prostriedky nezachránia, dokonca mi bolo trápne vyjsť si na prechádzku. Potom mi priateľ povedal o lieku Baziron AS, odvtedy bol gél vždy v mojej kozmetickej taštičke. Je to drahé (pre študenta), ale výsledok je slušný. Po mesiaci aplikácie sa tvár vyrovnala, pokožka bola zdravá a čistá. Všimol som si, že sa začínajú objavovať sotva viditeľné nenávistné body - v Bazirone pokračujem v profylaxii. Tiež niekedy používam čiernu masku na tvár (pripravenú na predaj), ktorá mi tiež pomáha dobre... Keď sa mi na nose nahromadilo veľa nečistôt a nechce sa mi tlačiť na čierne bodky “.

Vladislava, 28 rokov, Gelendzhik:

"Nikdy nezmením svoj obľúbený recept na kožné problémy - kúpil som si v lekárni lacný salicylát, utrel si tvár vatovou podložkou ráno a večer, po pár týždňoch som zabudol na najrôznejšie bodky, malé pupienky a ďalšie ťažkosti." Viem, že môj priateľ neustále používa nosné prúžky z dreveného uhlia zakúpené v obchode. Hovorí, že veľmi dobre pomáha udržiavať čistotu, ak nie je spustený. Osobne som to neskúšal, nie je to potrebné “.

Nemec, 19 rokov, Petrohrad:

„2 roky strednej školy prešli strašnou pleťou a vyskúšali množstvo spôsobov, ako sa stať normálnym, pretože si ho rovesníci robili srandu. Dokonca zostali aj jazvy od zápalu. Kamaráti odporúčali píling na kávu, bylinkové čaje, citrón - bolo to všetko márne, pretože pokožka je citlivá, zhoršovalo sa to. Našiel spásu v kyseline salicylovej. Akonáhle predajca v lekárni poradil s aktívnym uhlím, pomlieť a naniesť na tvár, neveril som, že to pomôže, ale zo zúfalstva som si kúpil tabletky - už viac ako rok nie sú takmer žiadne kožné problémy. Striedam obidva lieky podľa nálady “.

Julia, 26 rokov, Nižný Novgorod:

"Čistenie si robím sám a pravidelne vytlačujem čierne bodky, hlavne na jar a začiatkom jesene." Na dezinfekciu používam formický alkohol. Po ukončení procedúry 3 dni, žiadna kozmetika a slnečné žiarenie. Keď som sa prvýkrát pokúsil vyčistiť čierne bodky, zanedbával som sterilitu. Potom som 2 mesiace nevedel vyliečiť zápal malými abscesmi. Teraz som sa stal múdrejším, určite si ošetrujem ruky, dobre si čistím tvár peroxidom. Účinok udržiavam soľou a sódou, niekedy modrou hlinkou. Všetky nástroje v komplexe veľmi dobre pomáhajú “.

Ako zabrániť zobrazovaniu čiernych bodiek

Spoluautorkou tohto článku bola MUDr. Laura Marusinec. Dr. Marusinets je pediatr z Wisconsinu, ktorý je držiteľom certifikátu. V roku 1995 absolvoval lekársku fakultu Medical College vo Wisconsine.

Počet zdrojov použitých v tomto článku: 39. Ich zoznam nájdete v spodnej časti stránky.

Čierne bodky sú malé škvrny na pokožke, ktoré sa môžu objaviť kdekoľvek na tele, ale najčastejšie sa tvoria na tvári. [1] X Spoľahlivý zdroj Mayo Clinic Prejsť na zdroj Čierne bodky vyzerajú nepríjemne a môžu byť dokonca bolestivé. Čierne bodky sú tvorené prebytočným mazom, odumretými časticami kože, upchatými pórmi a baktériami. [2] X Spoľahlivý zdroj Mayo Clinic Prejsť na zdroj Aj keď sa čierne bodky dajú ľahko odstrániť, je lepšie zabrániť ich vzniku, než sa uchýliť k nákladným prostriedkom.

Príčiny vzhľadu čiernych bodiek na tvári

Na rozdiel od mastného lesku alebo akné, čierne bodky pozná veľa ľudí - môžu sa objaviť na akomkoľvek type pleti. Prečo vznikajú a ako sa ich zbaviť (a či je to potrebné urobiť), to si povieme v tomto článku.

Alina Kharaz Autorka

Dermatologička Maria Nevskaya

Čo sú to čierne bodky

Čierne bodky sa tiež nazývajú otvorené komedóny. Tvoria sa, keď sa póry upchajú zmesou mazu a odumretých buniek pokožky. Mnoho nevedomky si pletie čierne bodky a fenomén nazývaný mazové vlákna.

Vďaka čiernym bodkám sú póry úplne upchaté.

Mazové vlákna (preložené z latinčiny „mazové kanály“) sú prvkom štruktúry vlasového folikulu. Neupchávajú póry, ale akoby ich zvnútra vykladajú a slúžia ako akýsi kanál, ktorým sa maz vylučuje na povrch pokožky..

Nie každý človek má čierne bodky, ale každý má mazové vlákna. A ak sa môžete zbaviť prvých alebo výrazne znížiť ich počet, potom ich vyhladenie predstavuje stratu času a peňazí. Aj tak sa opäť objavia.

Stojí za to zbaviť sa čiernych bodiek a je lepšie nechať viditeľné mazové kanály na pokoji. © IStock

Aby ste pochopili, aký typ vzdelávania vás trápi, stačí sa na ne pozrieť bližšie:

čierne bodky - husté, korkovité útvary s tmavým a hustým vrcholom;

obsah mazových vlákien má priesvitný žltý alebo sivastý odtieň a po vytlačení vyjde na povrch vo forme nite, ktorá textúrou pripomína vazelínu..

Mazové kanály, ktoré ústia do pórov, sú nevyhnutné tukové kanály, ktoré obnovujú ochranný hydrolipidový plášť pokožky. Ich obsah v póroch pozostáva zo zmesi buniek epidermis, kožného mazu a baktérií.

Spravidla sú takéto póry na suchej a normálnej pokožke prakticky neviditeľné, ale na mastnej a zmiešanej pokožke sa môžu zväčšiť kvôli zvýšenej produkcii kožného mazu. Komedóny (čierne bodky) sa objavia, keď je kožný maz v týchto kanáloch príliš hrubý. Aktivujú sa oxidačné procesy a objaví sa pigment melanín, ktorý je obsiahnutý v mazu.

Dôvody vzhľadu čiernych bodiek

Zväčšené póry sú zvyčajne znakom mastnej alebo zmiešanej pokožky so zvýšenou tvorbou oleja. Z mastnej pokožky nie je možné vyrobiť normálnu pokožku, ale je celkom možné ju priblížiť k tomuto stavu..

Ak vaša pokožka vylučuje príliš veľa hustého oleja, ktorý upcháva póry, oxiduje a vytvára pigment, získame takzvané čierne bodky..

Čo teda môže spôsobiť, že sa objavia čierne bodky??

Hormóny

Výživa

Priame spojenie medzi výživou a stavom pokožky nebolo doposiaľ vedecky dokázané. Zistilo sa však, že exacerbácia kožných problémov sa často vyskytuje, ak sa v strave vyskytli nasledujúce:

mlieko a tučné mliečne výrobky;

sacharidy (chlieb, pečivo).

Akné sa často vyskytuje aj u tých, ktorí trpia gastrointestinálnymi poruchami (gastritída, peptický vred). Ak máte obavy zo zápalových procesov na pokožke, určite navštívte gastroenterológa.

Dermatológovia si všimli súvislosť medzi chuťou na sladké a akné. © IStock

Nesprávne vybrané výrobky na starostlivosť o pokožku

Nedostatočné čistenie

Dokonca aj hrubá vrstva podkladu nepoškodí vašu pokožku, ak ju včas umyjete. Tvrdenie, že pokožka „pod make-upom„ nedýcha “, je mýtus, ale základ môže stále brániť optimálnej regulácii mazu. Preto používajte nekomedogénne základy (pre mastnú alebo problematickú pleť).

Nepravidelná exfoliácia

Píling by sa nemal zanedbávať. Pre pokožku je nevyhnutný píling, aby odumreté bunky epidermy nezasahovali do vylučovania mazu na povrch. Ak to neurobíte, môže to viesť k upchatiu pórov a čiernych bodiek..

Čierne bodky: čo robiť?

Aby ste udržali svoje póry čisté čo najdlhšie, postupujte podľa niekoľkých jednoduchých pravidiel..

Nezabudnite si umyť tvár dvakrát denne. Je obzvlášť dôležité urobiť to ráno, pretože vrchol tvorby tukov spadá na obdobie 4: 00-5: 00.

Nebuďte leniví, aby ste si pred kúpou preštudovali zloženie kozmetiky, najmä ak už viete, ktoré zložky sú pre vás komedogénne..

Nezanedbávajte píling. Hromadenie odumretých kožných buniek narúša zdravú reguláciu kožného mazu a zabraňuje prenikaniu účinných látok z vašej kozmetiky do pokožky..

Prípravky obsahujúce alkohol pomôžu zúžiť póry, ale nemali by ste ich zneužívať - ​​alkohol vysušuje pokožku, čo znamená, že vyvoláva ešte väčšie uvoľnenie mazu..

Ako odstrániť čierne bodky

Najjednoduchší spôsob, ako odstrániť čierne bodky, je jednoducho ich vytlačiť. Ale táto metóda je traumatizujúca a v dôsledku nesprávneho odstránenia je možné získať zápal. Preto odporúčame navštíviť kozmetičku, pretože teraz v salónoch a klinikách ponúkajú veľa procedúr na hĺbkové čistenie pleti.

Kozmetologické postupy

Pruhy z čiernych bodiek sa nanášajú na 10-15 minút na vlhkú pokožku. © IStock

Mechanické čistenie vykonáva manuálne kozmetička pomocou špeciálneho nástroja. Toto je efektívny spôsob, ako sa zbaviť komedónov, ale najtraumatickejší, a môže mať za následok exacerbáciu vyrážky..

Pri vysávaní používa špecialista, ktorý predtým naparil pokožku, špeciálny prístroj s vákuovou tryskou, ktorý odsáva kožný maz a nečistoty z pórov..

Počas odparovania je pokožka ošetrená parou zmiešanou s ozónom, ktorý jej dodáva baktericídne vlastnosti. Para má rozširujúci účinok na póry, čo pomáha regulovať vylučovanie mazu.

Ultrazvukové čistenie je najefektívnejším a najbezpečnejším postupom. Vykonáva sa pomocou špeciálnej špachtle, ktorá okamžite odstraňuje mazové zátky vystavením ultrazvukovým vlnám..

Kozmetické pomôcky

Aby ste sa zbavili čiernych bodiek na kozmetickom trhu, existuje dostatok produktov - vyberte si ten, ktorý vyhovuje vášmu typu pleti.

Náplasti alebo prúžky z čiernych bodiek sa nanášajú na vlhkú pokožku po dobu 10-15 minút. Počas tejto doby lepiaci povrch náplasti „vytiahne“ nečistoty z pórov.

Čistiace masky na ílovom základe odstraňujú olej z pórov na povrch a účinné látky v ich zložení pomáhajú normalizovať tvorbu kožného mazu.

Krémy a toniká s kyselinami (benzoová, salicylová, glykolová) urýchľujú proces odlupovania odumretých buniek.

Kefka je efektívna, ale surová metóda exfoliácie, ak sa používa pravidelne. Nie je vhodný pre citlivú, zapálenú alebo podráždenú pokožku. Náš test vám pomôže rozhodnúť sa pre výber kroviny.

Prevencia

Medzi čistením poskytujte podpornú starostlivosť o pleť čistiacimi látkami a látkami regulujúcimi maz.

Čistenie a odličovač

V tejto kategórii výrobkov venujte osobitnú pozornosť zloženiu s kyselinou salicylovou.

Čistiaci olej proti mastnému lesku Porefinist, Shu Uemura

Odstraňuje make-up a prebytočný maz, čistí póry, obsahuje rastlinné výťažky, ktoré majú vyhladzujúci, pílingový účinok, čo možno považovať za prevenciu čiernych bodiek.

Čistiaci gél na umývanie Normaderm Phytosolution, Vichy

Produkt účinne a starostlivo odstraňuje nedokonalosti pleti pomocou receptúry s originálnou kombináciou zložiek: kyselina salicylová, probiotický derivát, oligoelementy a samozrejme minerálna minerálna voda Vichy. Vhodný na problematickú pleť.

Micelárna voda pre mastnú problémovú pokožku Effaclar Ultra, La Roche-Posay

Odstraňuje make-up a nečistoty, ako aj prebytočný maz bez poškodenia ochrannej bariéry pokožky.

Pri dennej starostlivosti o pleť s pokožkou náchylnou na čierne bodky sa rozhodnite pre ľahkú gélovú alebo tekutú textúru.

Gél z aloe vera, Garnier

Intenzívne zvlhčuje pokožku počas celého dňa alebo noci vďaka zvlhčujúcim zložkám v zložení: glycerín, organické aloe vera, kyselina hyalurónová. Tento nekomedogénny liek je ideálny na leto a nespôsobí čierne bodky. Možno použiť aj ako SOS masku.

Korekčná emulzia na mastnú pleť Effaclar K (+), La Roche-Posay

Navrhnuté pre každodennú starostlivosť o mastnú pleť s čiernymi bodkami: zvlhčuje, zároveň zmatňuje, obsahuje pílingovú zložku, udržuje mastný lesk pod kontrolou, zabraňuje opätovnému výskytu nedokonalostí.

Korekčná starostlivosť, dvojitá akcia, Normaderm Phytosolution, Vichy

Poskytuje dôstojnú starostlivosť mastnej pokožke so sklonom k ​​nedokonalostiam, bojuje proti komedónom, exfoliuje odumreté bunky a podporuje ochranné funkcie pokožky..

Masky a exfolianty

Používajte tieto výrobky častejšie 1 - 2 krát týždenne..

Kozmetika na tvár s hlinkou "Čistá pokožka 3 v 1", Garnier

Môže byť použitý rôznymi spôsobmi, napríklad aj ako maska ​​- pre matifikačný efekt. Obsahuje ílový kaolín na absorbovanie prebytočného mazu, čistenie zinku a pemzy na exfoliáciu a redukciu čiernych bodiek.

Cukrový píling na tvár, čistenie, redukcia čiernych bodiek, „3 prírodné cukry a kivi“, L'Oréal Paris

Peeling má tepelný efekt, exfoliuje odumreté bunky pomocou granúl cukru a semien kivi, je obohatený o olej z citrónovej trávy - zložka, ktorá bojuje proti nedokonalostiam.

Čistiaca pleťová maska ​​na báze bieleho ílu Pure Empreinte, Lancôme

Klasická maska ​​na báze kaolínu, absorbenta, ktorý odstraňuje nečistoty a prebytočný maz. Naneste na 5 minút na celú tvár.

Maska s ílom 2v1 Purefect Skin, Biotherm

Dvojitý efekt: zúženie pórov a pílingová pokožka - poskytuje to receptúra ​​s bielym ílom. Maska sa nanáša na 1 minútu a potom sa zmyje teplou vodou.

Viac Informácií O Prevencii Akné