Hlavná Diéty

Akné: Ako vyliečiť akné

Silnejšie pohlavie nie je menej pravdepodobné, že bude trpieť akné, ako slabé. Dnes sa bude diskutovať o mužskom akné a ich príčinách. Existuje veľa dôvodov a veľmi sa nelíšia od žien, napriek tomu existujú nuansy. Najhojnejšie vyrážky sa samozrejme ako každý objavia v dospievaní počas hormonálnej nerovnováhy. Čo sa však stane po 20 - 22 rokoch s mužským telom a prečo sa u mužov stále objavuje akné, pozrime sa podrobne. Akné u mužov môže byť na rôznych miestach: pupienky na tvári, pupienky na hrudi, pupienky na chrbte, pupienky na krku..

Prečo sa akné objavuje u mužov

Aj keď sa zdá, že sa hormonálne pozadie stabilizovalo, akné by malo po dospievaní zmiznúť, ale nebolo to tam, nie všetky odchádzajú tak ľahko - bez boja. Hlavným dôvodom je mužský hormón testosterón. Nachádza sa u mužov i žien, ale u mužov vo väčšom množstve a niekedy presahuje normu. Nie nadarmo sú ženy vždy testované na hladinu testosterónu. vo väčšine prípadov je to nadhodnotené, čo vedie k akné, a dievčatá majú akné často pred menštruáciou. Hovorme o tomto hormóne štruktúrovanom podľa veku.

Akné u dospievajúcich mužov

Prirodzený obraz: roztomilé mačiatko v metre, na ulici alebo na univerzite. V dospievaní sa vytvára hormonálna rovnováha a návaly testosterónu môžu dramaticky ovplyvniť tvár mladého muža (to platí aj pre ženy). Testosterón priamo ovplyvňuje prácu mazových žliaz, stimuluje ich k reprodukcii väčšieho množstva mazu a vedie k hromadeniu mazu a zápalu..

Ako sa vysporiadať s akné počas dospievania

  • 1. Držte sa diéty, veľa potravín znižuje hladinu testosterónu (cukor, soľ, strukoviny, kofeín a ďalšie).
  • 2. Hygiena je úžasná a efektívna metóda. Správna a starostlivá starostlivosť o pleť prináša úžasné výsledky. Umyte si tvár dvakrát denne, používajte zvlhčovače, pleťové vody, robte masky a čistite.
  • 3. Nestláčajte pupienky (alebo si prečítajte tento článok o tom, ako vytlačiť pupienok) a nedotýkajte sa znova svojej tváre, utierajte si tvár jednorazovými obrúskami..
  • 4. Neubližujte - nachladnutie akné môže iba zhoršiť situáciu, a ak ich stlačíte, môže sa to potom skončiť zle tým, že vyplnia celú čistú pokožku.

Týmito tromi spôsobmi môžete výrazne znížiť množenie baktérií a znížiť výskyt akné..

Akné u mužov je hormonálne

Po prekonaní 25-ročného baru by sa zdalo, že by sa hormóny mali upokojiť, pustiť ich a nechať ich pokojne žiť s čistou pokožkou. U niektorých ale táto možnosť nefunguje a nakoniec sa dostali k tomuto článku. Testosterón môže byť zvýšený u mužov z niekoľkých dôvodov: akné zo stresu a užívanie anabolických steroidov.

Prestaňte brať steroidy, zbavte sa stresu a vaša tvár sa bude lesknúť.

Príčiny akné u mužov

Roztoč demodex je nebezpečné kožné ochorenie, roztoč vychádza z kyslíka a vytvára kožné vyrážky a mikrotrhliny, vytvára sa tam zápal. Viacnásobný zápal s červeným odtieňom kože je prvým znakom. Choďte k dermatológovi na škrabanie. Liečba kliešťa je ťažká, ťažká, ale možná.

Folikulitída (zápal vlasového folikulu po holení) - takmer všetci muži majú, všetci sa holia a náhodne rozšíria infekciu na otvorené póry a rany. Z toho pochádza hnisavé akné. Zvyčajne sú malé a nenápadné s hnisavou hlavičkou. Je lepšie sa ich nedotknúť, za deň vyschnú a spadnú a je vhodné sa ich nedotýkať žiletkou, inak bude proces pokračovať v kruhu.

Nesprávna výživa - diéta proti akné nebola nikdy zrušená. V našom tele sa spracováva veľa potravín, ktoré produkujú enzýmy a hormóny, ktoré ovplyvňujú produkciu kožného mazu. Dodržiavaním diéty sa preto nielen pripojíte k zdravému životnému štýlu, ale si aj očistíte tvár.

Hygiena - nie všetci muži sa, bohužiaľ, túžia umyť, oholiť a byť dokonale čistí. Ak sa chcete zbaviť akné, musíte si osvojiť nové návyky. Každodenná pravidelná starostlivosť o pokožku okamžite prinesie výsledky, ako aj správny výber výrobkov na starostlivosť o tvár.

Slnko - ultrafialové svetlo spôsobuje zvýšenú sekréciu kožného mazu a keratinizáciu buniek, veľa slnka ničí aj ochrannú vrstvu epidermis, t.j. pre baktérie je ľahšie zostať a množiť sa na pokožke. Mýtus o liečbe akné vyvrátime soláriami a slnkom tým, že opálenie iba vizuálne skryje, tonizuje nedokonalosti pleti a vytvorí tak tmavú vrstvu pokožky. V skutočnosti sa v tejto vrstve hromadí samotný maz a nové zápaly, ktoré ultrafialové svetlo spôsobuje. Po 2 týždňoch opálenie zmizne a ďalšia vrstva je plná nového akné. Ak žijete v teplých krajinách, použite špeciálny krém na opaľovanie s SPF 50.

Keď dostanete odpoveď na mužské akné, zamyslite sa, kedy a ako začať liečbu. Vyčistite krásnu pokožku vám mužom!

Účinky hormónov na tvorbu akné

Zdravie pokožky často závisí od normálnych hladín hormónov. Ak je v tele dospelého človeka narušený obsah steroidných hormónov, objaví sa kožná patológia - hormonálne akné.

  • 1 Mechanizmus a príčiny vzhľadu
  • 2 Analýzy
  • 3 U novorodencov
  • 4 U dospievajúcich
  • 5 U žien
  • 6 U mužov
  • 7 Liečba hormonálneho akné
  • 8 Hormonálne lieky
  • 9 Ľudové lieky

U žien sa kožná vyrážka pozoruje pred mesačným krvácaním, výskyt akné sa stáva častejším vo veku 30-50 rokov. U mužov sa vyskytujú oveľa menej často. Tiež príčinou výskytu silných hormonálnych vyrážok môže byť odchýlka od normálnej hladiny inzulínu..

Mechanizmus a príčiny vzhľadu

Koža sa podieľa na produkcii mužských pohlavných hormónov. V ňom sa androgénové prekurzory premieňajú na testosterón a dihydrotestosterón. Pod vplyvom týchto látok rastú kožné bunky a vylučuje sa tuk. Hormonálne akné sa vyskytuje na pozadí vysokej hladiny androgénu. Vzhľad akné je v tomto prípade spôsobený nasledujúcimi dôvodmi:

  • na povrchu kože, v dôsledku nadmerného množstva kožného mazu, množstvo kyseliny linolovej prudko klesá, čo vedie k podráždeniu pokožky a výskytu zápalového procesu;
  • s nadmerným vylučovaním mazových žliaz sa zvyšuje viskozita mazu, čo vedie k upchatiu žľazových ciest a dysfunkcii mazových žliaz;
  • látky kožného mazu pod vplyvom vonkajších faktorov sa rozkladajú a spôsobujú výskyt rôznych druhov akné;
  • mastná pokožka vytvára priaznivé prostredie pre vývoj patogénnych baktérií, ktoré spôsobujú zápaly.

Východiskovým bodom pre hormonálne akné je nadbytok mužských pohlavných hormónov. Súvisí so zvýšenou hladinou androgénu:

  • Dedičnosť. Ak mali obaja rodičia počas puberty silné kožné vyrážky, je pravdepodobnejšie, že dieťa bude mať taký problém..
  • Cyklus maternice u žien. Posledná fáza je charakterizovaná zvýšením všeobecnej hladiny pohlavných hormónov. Z tohto dôvodu sa u 70% žien objavia kožné vyrážky..
  • Poruchy metabolizmu lipidov. V krvi je zvýšený obsah fosfolipidov, cholesterolu, triglyceridov a ďalších organických látok tejto triedy. Ich prebytok má negatívny vplyv na krvný obeh a spôsobuje patológiu. Porušenie hormonálnych hladín vedie k metabolickým poruchám - napríklad počas menopauzy v dôsledku užívania antikoncepčných prostriedkov, kortikoidov, anabolických steroidov a iných hormonálnych liečiv..
  • Patológie endokrinného systému. Hormonálne akné u žien a mužov je výsledkom dysfunkcie nadobličiek a hypofýzy.
  • Gynekologické choroby. Napríklad ochorenie polycystických vaječníkov, potrat, tehotenstvo môžu spôsobiť nadmernú sekréciu androgénu u žien (hyperandrogenizmus)..
  • Stres. Stresové situácie, časté dlhotrvajúce depresie spôsobujú zvýšenie koncentrácie steroidných hormónov.
  • Nesprávna starostlivosť o pleť. Je potrebné určiť typ a pleť a zvoliť vhodnú kozmetiku a postupy.
  • Nepriaznivé podnebie. Reakcia tela na vysokú vlhkosť vzduchu, teplota je individuálna. Tieto faktory môžu spôsobiť patologické stavy pokožky..

Analýzy

Intenzívna patologická vyrážka môže byť sprevádzaná výskytom hnisavých hláv na pupienkoch, hlbokými cystami po akné, bolesťou, svrbením a inými známkami zápalu. Na správne liečenie hormonálneho akné sú potrebné laboratórne testy. Všetky vyšetrenia sa musia robiť na chudom žalúdku, ženy darujú krv na hormóny 3, 7, 14 cyklov (podľa odporúčaní gynekológa alebo endokrinológa).

Kompletný krvný obraz, biochemický test na glukózu, kontrola infekcie sú predbežné laboratórne testy. Potom musíte darovať krv pre hormóny. Kontroluje sa hladina testosterónu, estrogénu, kortizolu, hormónu stimulujúceho štítnu žľazu, T4 a ďalších.

Možno budete potrebovať ultrazvuk endokrinných žliaz nielen pohlavných orgánov (napríklad vaječníkov), ale aj nadobličiek, štítnej žľazy, hypofýzy..

Na stanovenie hladiny testosterónu sú potrebné testy na akné. Lekár urobí záver s prihliadnutím na prirodzené hormonálne výkyvy. Stávajú sa:

  • počas puberty;
  • počas tehotenstva, laktácie;
  • počas menštruačného cyklu;
  • na začiatku menopauzy.

Ak kozmetické procedúry nepomôžu zbaviť sa vyrážok, testy na akné pomôžu zistiť hlavnú príčinu ochorenia..

U novorodencov

Aj novorodenci majú hormonálne vyrážky. Vyrážky sa vyskytujú niekoľko dní po narodení alebo sa s nimi už narodilo dieťa.

Dôvody ovplyvňujúce prejav patologickej vyrážky sú spojené s vysokou hladinou hormónov v tele matky, ku ktorej došlo počas tehotenstva.

Mazové žľazy dieťaťa reagujú na materské hormóny alebo matkinu pokožku náchylnú na akné. Pupienkov u detí je málo, sú to pečate s miernym začervenaním okolo. Vyrážky u novorodencov vyčnievajú na čelo, nos, líca, nasolabiálny trojuholník, zadnú časť hlavy..

Tento jav si nevyžaduje špeciálne ošetrenie. Dieťaťu stačí včas sa okúpať, vymeniť posteľnú bielizeň a spodnú bielizeň. Za normálnych okolností pri pravidelnej hygiene vyrážky zmiznú po niekoľkých dňoch.

U dospievajúcich

Nástup choroby u dospievajúcich je spojený s nerovnováhou pohlavných hormónov v tele. Toto má vonkajší výraz - oblasti pokožky na čele, brade, nose sú pokryté čiernymi bodkami. V dospievaní sa hormonálne pozadie normalizuje a príčiny zápalu zmiznú.

Aby ste sa vyhli budúcim problémom s pokožkou, je dôležité zabezpečiť ich náležitú starostlivosť počas puberty. Za tohto stavu nebude potrebné ošetrenie liekom a špeciálne kozmetické procedúry..

Medzi ženami

Akné a hormóny u žien navzájom súvisia. Hormonálne pozadie sa počas mesiaca niekoľkokrát mení a závisí od fázy cyklu. Vekové zmeny v tele žien sa prejavia po 30. Funkcia vaječníkov sa postupne začína vytrácať, klesá množstvo ženských hormónov v krvi, najmä estradiolu.

Estrogény „bránia“ vplyvu androgénov. Ale s výrazným poklesom ich koncentrácie testosterón vyvoláva u žien výskyt hormonálneho akné. Spravidla sa vyrážky objavujú na kožných plochách tváre, chrbta, hrudníka.

Na akné môžu vplývať aj hormonálne lieky s prevahou progesterónu pre ženy. Počas liečby sa môžu objaviť vyrážky.

Pri výbere lieku na hormonálnu substitučnú liečbu je potrebná konzultácia s gynekológom

Po pôrode dochádza k výraznému zvýšeniu hladiny progesterónu v tele ženy, množstvo estrogénu v tomto období je mimoriadne nestabilné. Vďaka tomu sa zvyšuje sekrécia mazových žliaz, mení sa konzistencia tuku a upchávajú sa kanály..

Vyrážka sa objavuje na krku, brade a pretrváva niekoľko mesiacov. Hormonálna antikoncepcia je účinná, ale pri dojčení musí liek zvoliť iba lekár.

U mužov

Hormonálne akné u mužov nie je vždy indikátorom vysokej koncentrácie testosterónu. Pri užívaní veľkého množstva anabolických steroidov sa objavuje patologická vyrážka. Alebo to môže naznačovať inzulínovú rezistenciu a cukrovku 2. typu. Iba v tomto prípade možno tvrdiť, že akné a hormóny u mužov majú fyziologický vzťah..

Spravidla iba v dospievaní spôsobujú hormonálne zmeny početné akné na chrbte, na tvári a na iných miestach, kde sa hromadia mazové žľazy. Správna starostlivosť o pleť, stabilizácia hladiny mužských hormónov prirodzene zlepšuje stav pokožky u mladých mužov.

Hormonálna liečba akné

Pri problémoch s akné spôsobených hormonálnou nerovnováhou je potrebné konzultovať niekoľko lekárov naraz: dermatológa, endokrinológa a gynekológa pre ženy. Komplexné vyšetrenie vám pomôže nájsť najefektívnejší spôsob, ako sa zbaviť vyrážky. Terapeutické opatrenia sa uskutočňujú v niekoľkých fázach:

  1. Kontrola hormonálneho stavu.
  2. Užívanie predpísaných hormonálnych a iných liekov (exfolianty, retinoidy, benzoylperoxid, kyselina azelaová, antibiotiká, probiotiká, vitamíny).
  3. Vonkajšie ošetrenie akné pomocou špeciálnej kozmetiky.
  4. Liečba vyrážok ľudovými prostriedkami.
  5. Profesionálne čistenie tváre (je lepšie to robiť v kozmetickom salóne, aby ste eliminovali akné bez znamienok).
  6. Organizácia správnej výživy.
  7. Používanie tradičnej medicíny.

Liečba akné pomocou hormónov je najefektívnejšou metódou. Lekári predpisujú lieky rôznych akcií:

  • na zníženie hladiny testosterónu;
  • antikoncepčné prostriedky;
  • zvýšená koncentrácia estrogénu;
  • antiandrogény;
  • eliminácia inzulínovej rezistencie.

Metformín znižuje inzulínovú rezistenciu. Po pravidelnom používaní antikoncepčných prostriedkov s etinylestradiolom a progesterónom sa hladiny androgénu znižujú. Antiandrogény znižujú vylučovanie testosterónu, tvorbu dihydrotestosterónu.

Perorálne kontraceptíva sú kontraindikované u žien z dôvodu hypertenzie, vysokej viskozity krvi. Kontraindikáciou sú zhubné nádory v mliečnych žľazách, fajčenie.

Hormonálne lieky

Správne vybrané hormonálne pilulky na akné dávajú pozitívny výsledok za niekoľko mesiacov. Sú predpísané v kurzoch, dávkovanie určuje lekár. Táto terapia pomáha liečiť akné s hormonálnou nerovnováhou..

Okrem perorálnych liekov môžu recepty obsahovať aj hormonálnu masť na akné. Zlepšuje metabolické procesy v pokožke, dobre sa hojí. Pri správnom predpísaní a správnom použití (s prihliadnutím na kontraindikácie) masť nespôsobuje alergické reakcie a iné vedľajšie účinky.

Pri liečbe hormonálnych kožných patológií používa špeciálny krém na akné na báze retinoidov, kyseliny azelaínovej. Tieto látky sú súčasťou komplexnej terapie pri liečbe hormonálneho akné. Zoznam najpopulárnejších a najefektívnejších liekov:

TabletkyMastiKrémy
JessHyoxysonBaziron
YarinaTridermSkinoderm
DimeaAkridermKlenzite
ChloeAkridermDiferenciálny
JaninePrednisonQuotlan
Diane-35HydrokortizónKlindovite
Sinaflan
Elokom

Pred užitím akýchkoľvek hormonálnych liekov je potrebná konzultácia s lekárom

Liečba ľudovými prostriedkami

Zbaviť sa hormonálneho akné je nemožné len pomocou liekov. Je dôležité dodržiavať stravu, správne sa starať o pokožku, používať bylinné lieky, ľudové metódy.

Problematika liečby hormonálneho akné diétnou výživou sa aktívne študuje od roku 2002. Aby ste predišli patologickej vyrážke, je dôležité dodržiavať pravidlá:

  • vylúčte "rýchle sacharidy", údené mäso, marinády, korenené a mastné jedlá;
  • zahrnúť do stravy komplexné sacharidy (celozrnný chlieb, obilniny), ktorých glykemický index je nízky a nedochádza k prudkému zvýšeniu koncentrácie inzulínu;
  • jesť dostatok bielkovín;
  • uprednostniť rastlinné tuky;
  • jesť čerstvú zeleninu a ovocie denne;
  • obmedziť používanie mlieka a niektorých mliečnych výrobkov (zákaz sa nevzťahuje na fermentované mliečne výrobky).

Milovníci mlieka si musia pamätať, že zvyšuje hladinu inzulínu, zvyšuje vylučovanie androgénov a zvyšuje citlivosť pokožky na mužské steroidné hormóny.

Správne zostavená strava znižuje hladinu mužských hormónov, znižuje sekréciu inzulínu a aktivuje syntézu estradiolu. U 25-50% pacientov dáva strava so silnými hormonálnymi erupciami pozitívny výsledok..

Ako bylinný liek proti akné sa rozlišujú nasledujúce látky:

  • Abrahámov strom;
  • škorica;
  • Jablkový ocot;
  • mäta.

Doplnky výživy, ktoré sú účinné pri problémoch s pokožkou vyvolaných hormónmi:

  • horčík a vápnik;
  • Omega 3;
  • zinok a meď;
  • probiotiká;
  • vitamíny.

Pri starostlivosti o pokožku je potrebné zamerať sa na látky, ktoré blokujú syntézu dihydrotestosterónu. Tento hormón je hlavnou príčinou kožných vyrážok. Masky proti akné a iná kozmetika by mali obsahovať:

  • oleje: arganový, sezamový, čajový strom;
  • zelený čaj;
  • lotosový extrakt;
  • éterické oleje: šípky, konope, hroznové semená, prvosienka, čierne ríbezle.

Olivové a kokosové oleje by nemali byť súčasťou výrobkov na starostlivosť o pleť s akné.

Ako sa zbaviť hormonálneho akné:

  • neopaľujte sa, používajte krémy na opaľovanie na otvorenom slnku;
  • umyte si tvár ráno a večer teplou vodou bez mydla;
  • nedotýkajte sa svojej tváre špinavými rukami;
  • nestláčajte akné;
  • nekauterizujte vyrážku antiseptickými látkami.

Z antiseptických látok na zápal hormonálneho akné sa môže použiť iba jód. Urýchľuje proces dozrievania akné, podporuje hojenie pokožky a predchádza ďalšej infekcii.

Prečo vzniká hormonálna nerovnováha u mužov a ako sa lieči?

Hormonálne zlyhanie u mužov môže nastať vrodené aj pri nesprávnom životnom štýle v dôsledku chorôb nadobličiek, štítnej žľazy a hypotalamu. Zmeny môžu viesť k vonkajším prejavom, orgánovým patológiám až k neplodnosti. Prečítajte si viac o hormonálnom narušení u mužov, jeho znakoch a prejavoch v našom článku..

Hlavné dôvody, prečo dochádza k hormonálnemu zlyhaniu u mužov

Hlavným mužským pohlavným hormónom (androgénom) je testosterón. Vyrába sa v semenníkoch Leydigovými bunkami. Tento proces riadi hypofýza, ktorú následne stimuluje alebo spomaľuje hypotalamus. Preto ochorenie ktoréhokoľvek z týchto orgánov môže spôsobiť sexuálnu dysfunkciu..

Na regulácii produkcie androgénu Leydigovými bunkami sa podieľa aj množstvo hormónov.

Na hormonálne pozadie majú vplyv nadobličky aj štítna žľaza. Zmeny sú tiež spôsobené nesprávnym fungovaním obličiek, čriev a pečene, ktoré sa podieľajú na premene a vylučovaní hormónov. Existuje niekoľko skupín dôvodov, ktoré vyvolávajú narušenie androgénneho endokrinného systému..

A tu je viac o osteoporóze u mužov.

Vrodené choroby

Nepriaznivé účinky na plod počas vnútromaternicového vývoja majú:

  • fajčenie, pitie alkoholu;
  • vírusové infekcie matky, diabetes mellitus;
  • ožarovanie;
  • kontakt s toxickými látkami;
  • jedlo s nedostatkom bielkovín a vitamínov.

Genetické abnormality zdedené po rodičoch môžu tiež spôsobiť hormonálne narušenie. V dôsledku toho existujú choroby, ktoré narúšajú proces puberty..

Oneskorený vývoj je spojený s:

  • nedostatočný vývoj semenníkov;
  • nezostupnosť (kryptorchizmus) alebo vychýlenie pohlavných žliaz;
  • dedičné chromozomálne abnormality;
  • porušenie tvorby spermií, mužských pohlavných hormónov, nadobličkového kortizolu, tyroxínu štítnej žľazy;
  • odolnosť tkaniva voči testosterónu;
  • znížená funkcia hypofýzy alebo hypotalamu.

Skorá puberta vo väčšine prípadov vyvoláva nádorové ochorenia mozgu, nadobličiek, semenníkov, genetické chyby.

Získané

Znížená produkcia testosterónu je spojená s traumou, nádormi, chirurgickým zákrokom a radiačnou terapiou. Androgénny nedostatok sa objavuje aj pri infekciách, najmä pri chronických zápalových procesoch urogenitálneho systému, pri obezite. Stáva sa to ako dôsledok:

  • meningitída, encefalitída;
  • cukrovka;
  • stres;
  • choroby štítnej žľazy a nadobličiek;
  • príušnice, osýpky;
  • varikokéla;
  • vaskulárne poruchy, predovšetkým ateroskleróza;
  • zmeny súvisiace s vekom, zánik aktivity semenníkov v menopauze mužov;
  • chronická prostatitída;
  • sexuálne prenosné choroby.

Toxické účinky

Nasledujúce látky majú škodlivý vplyv na pohlavné orgány:

  • pesticídy, dusičnany;
  • farby, rozpúšťadlá, chemikálie pre domácnosť;
  • nikotín, etylalkohol;
  • cytostatiká, hormonálne lieky s dlhodobým užívaním;
  • anabolické steroidy používané na tvorbu svalov.
Anabolický steroid

Po užití antibiotík

Dlhodobé používanie antibakteriálnych látok, najmä zo skupín tetracyklínov, makrolidov, môže viesť k zhoršeniu funkcie semenníkov. Takéto stavy sú reverzibilné, vymiznú samy o sebe 2 - 3 týždne po ukončení liečby. Pri dlhšom znižovaní libida a potencie je na vylúčenie chorôb potrebná konzultácia s urológom a endokrinológom.

Známky hormonálnej nerovnováhy: vyrážka, akné a iné

Jedným z jasných znakov nadmerného množstva testosterónu v krvi je výskyt akné. Tento jav je najčastejšie typický pre dospievanie. Je spojená so zmenou fyzikálnych a chemických vlastností sekrécie mazových žliaz. Kožný maz zhustne, upcháva potrubie a vytvára podmienky na množenie baktérií.

U dospelých mužov môžu byť vyrážky prejavom dysfunkcie nadobličiek, štítnej žľazy a hypofýzy. Pretrvávajúci priebeh akné je často spôsobený nezávislým používaním hormónov zo skupiny steroidov, rastového hormónu kulturistami..

Medzi príznaky vysokej hladiny testosterónu patria tiež:

  • skorá puberta u chlapcov (rast vlasov na tvári, v podpazuší, na perineu, drsný hlas, zväčšenie genitálií), pomalší rast tela;
  • zvýšená sexuálna túžba;
  • vypadávanie vlasov na hlave;
  • dobre vyvinuté svalové tkanivo;
  • zvýšená chuť do jedla;
  • agresivita, podráždenosť.
Vypadávanie vlasov na hlave

Ak takéto prejavy nesúvisia s užívaním hormónu v liekoch, potom je ich príčinou najčastejšie dysfunkcia alebo opuch žliaz endokrinného systému..

Hlavné príznaky nedostatku testosterónu

V závislosti od veku, v ktorom je zaznamenaný pokles produkcie testosterónu, sa klinické prejavy budú líšiť:

  • U plodu majú vonkajšie pohlavné orgány ženské a mužské vlastnosti.
  • Deti a dospievajúci - brzdí sa sexuálny vývoj, zrýchľuje sa telesný rast, hrudný a ramenný pás sú úzke, paže dlhé, svaly slabé. Môže to byť obezita, zväčšenie prsníkov a pokles penisu, buniek, prostaty. Vlasy na tvári a tele sú jemné, miešok je bez vrások, pokožka nestmavne, hlas je vysoký..
  • Muži v zrelom veku - veľkosť semenníkov (a niekedy aj penisu) je menšia ako normálne, slabé ochlpenie tela a tváre. Sú tuky tuku na bruchu, stehnách, hrudníku. Koža je tenká, nepružná. Impotencia, nízka sexuálna túžba, neplodnosť.
  • Starší pacienti - návaly horúčavy, nespavosť, zmeny nálady, nízka potencia, ťažkosti s dosiahnutím orgazmu, skorá ejakulácia, poruchy močenia, porucha pamäti, celková slabosť, depresia.

Dôsledky hormonálneho nedostatku u mužov

S skorým nástupom menopauzy, vo veku 40-45 rokov, dochádza k poklesu krvného tlaku, záchvatom rýchleho a zvýšeného srdcového rytmu, bolestiam v srdci. Nedostatok testosterónu zvyšuje hladinu cholesterolu a tukové komplexy s nízkou hustotou. Tieto zlúčeniny spôsobujú arteriálne aterosklerotické lézie. Výsledkom blokovania cievy s cholesterolovými plakmi je srdcový infarkt, mŕtvica, prerušovaná klaudikácia.

Na pozadí androgénneho deficitu sa vyskytujú metabolické poruchy - diabetes mellitus 2. typu, obezita, metabolický syndróm (hypertenzia, nadváha a hladina cukru v krvi). So zmiznutím ochranného účinku testosterónu je kostné tkanivo zničené. U mužov sa osteoporóza vyskytuje s tendenciou k zlomeninám stavcov, hlavy stehennej kosti s ľahšou traumou..

Ktorý lekár lieči hormonálne poruchy

Zmeny v práci orgánov, ktoré tvoria hormóny, súvisia s endokrinologickým profilom. Preto, ak sa objavia príznaky nadbytku alebo nedostatku testosterónu, mali by ste sa v prvom rade obrátiť na endokrinológa..

Diagnostika stavu

Po zhromaždení sťažností a zistení histórie ich vzhľadu, vyšetrení genitálií pacienta, lekár predpíše krvné testy na objasnenie diagnózy pre:

  • testosterón;
  • luteinizačný a folikuly stimulujúci hormón;
  • prolaktín;
  • estradiol;
  • globulín, ktorý viaže pohlavné hormóny;
  • dehydroepiandrosterón sulfát.

Za prítomnosti príznakov adrenálnej dysfunkcie sa stanoví kortizol a adrenokortikotropín, v prípade známok zmeny štítnej žľazy sa stanoví tyreotropín, tyroxín. Hladina ketosteroidov sa vyšetruje v moči. Sexuálne zrelí muži potrebujú rozbor spermy, najmä pri zisťovaní príčin neplodnosti.

Schéma analýzy spermií

V dospievaní je často potrebné hodnotiť kostný vek pomocou röntgenových snímok ruky. U pacientov starších ako 45 rokov je potrebné vylúčiť alebo potvrdiť pokles denzity kostného minerálu počas denzitometrie. Pri podozrení na adenóm (benígny nádor) hypofýzy je potrebný röntgen kostí lebky.

Počas ultrazvukového vyšetrenia sa vyšetruje stav semenníkov, nadobličiek a štítnej žľazy, obličiek, prostaty, pečene. Ak sú v prvom štádiu diagnostiky zistené abnormality, existuje podozrenie na nádorový proces, môže byť potrebné vykonať tomografiu - počítačovú alebo magnetickú rezonanciu.

Liečba hormonálnej nerovnováhy u mužov

Ak je s nádorom spojená nadmerná produkcia testosterónu, odporúča sa odstránenie. Pri iných patológiách sa používajú lieky, ktoré blokujú účinok androgénov alebo inhibujú syntézu. Pri nedostatku hormónov sú indikované substitučná liečba, vitamíny, nedrogové metódy stimulácie funkcie semenníkov.

Drogy

Na zníženie obsahu testosterónu a zníženie citlivosti tkanív na neho sa používajú Androkur, Casodex. Choriový gonadotropín, yohimbín má stimulačný účinok. Sustanon, Androgel sa používajú na úpravu nedostatku androgénu.

Všetky tieto lieky sú predpísané iba pod prísnym lekárskym a laboratórnym dohľadom. Endokrinný systém má schopnosť znižovať prirodzenú produkciu hormónov, ak sú dodávané zvonka. Preto nesprávny výber dávky alebo trvania kurzu vedie k opačnému efektu..

Vitamíny na zotavenie

Vitamíny D a E pomáhajú zlepšovať činnosť mužských pohlavných žliaz. Potravinové zdroje pre prvé pohlavné žľazy zahŕňajú rybí olej, treska, makrela a huby. V lete na získanie dennej dávky stačí 15 minút pobytu na slnku s otvorenými rukami. Tento vitamín je dostupný aj vo forme oleja, vodného roztoku, kapsúl, je súčasťou multivitamínových komplexov (Vitrum, Duovit pre mužov, Centrum)..

V orechoch, semenách, rastlinnom oleji, sušených marhuliach a rakytníku je veľa vitamínu E. Na terapeutické a profylaktické účely môže lekár predpísať ďalšiu dávku v kvapkách a kapsulách. Najúčinnejší komplexný liek Aevit.

Doplnky stravy

Pri absencii chorôb môžete absolvovať kurz užívania liekov na prírodnej báze 1-2 krát ročne. Aktívne pôsobia na normalizáciu hormonálnych hladín:

  • Tribestan (tablety);
  • ženšen (tinktúra, tablety z extraktu);
  • mak peruánsky (kapsuly);
  • peľ (v prírodnej forme alebo ako súčasť toník);
  • Karnitín (roztok, tablety);
  • Arginín (kapsuly);
  • Omega 3-6-9 (kapsuly).

Neliekové metódy

Uprednostňujú sa funkčné hormonálne poruchy. Jedná sa o podmienky, ktoré vznikli na pozadí stresu, užívania liekov, psychického alebo fyzického preťaženia, nedostatku spánku.

Preukázanou účinnosťou pri stimulácii syntézy testosterónu sú:

  • masáž, reflexná masáž;
  • fyzioterapeutické metódy - kúpele s radónom, oxidom uhličitým, podvodná masáž, kontrastná a kruhová sprcha, elektrospánok, endonazálna elektroforéza, transkraniálna elektrická stimulácia, bahenná terapia, laserová terapia;
  • hyperbarické okysličovacie sedenia;
    Pravidelný sex je zárukou zdravia
  • pravidelný sex;
  • spať najmenej 7 hodín;
  • pravidelná fyzická aktivita;
  • morský odpočinok;
  • prestať fajčiť, obmedziť alkohol, najmä pivo obsahujúce fytoestrogény (analógy ženských pohlavných hormónov);
  • zníženie času stráveného v saune, horúcom kúpeli;
  • vylúčenie zo stravy konzervované potraviny, farbivá, priemyselne spracované potraviny, sójové výrobky, slané a tučné jedlá, instantná káva, rýchle občerstvenie;
  • použitie v strave mäso a ryby so stredným obsahom tuku (v prípade cievnych chorôb je potrebné obmedziť hladinu cholesterolu), čerstvá zelenina, ovocie, obilniny a chlieb z celozrnných výrobkov, med, orechy, cesnak, morské plody, korenie (kari, zázvor, feferónka, kurkuma).

A tu je viac o hormonálnych poruchách.

Hormonálne zlyhanie u mužov sa vyskytuje pri vrodených a získaných ochoreniach, vystavení toxickým látkam, liekom. Prejavy nadbytku a nedostatku testosterónu sa líšia v rôznych vekových obdobiach. Na vyšetrenie je potrebné kontaktovať endokrinológa. Pacientom je pridelené stanovenie hormónov v krvi a prístrojová diagnostika.

Liečba sa vykonáva pomocou liekov, chirurgického zákroku. V prípade funkčných porúch sú predpísané vitamíny, doplnky výživy a nedrogové metódy.

Užitočné video

Pozrite sa na video o hormonálnom narušení u mužov:

Hormonálne akné - čo robiť, ako dať pokožke poriadok?

Tento typ akné sa vyskytuje v dôsledku hormonálneho narušenia v tele - porušenia výmeny mužských pohlavných hormónov alebo androgénov. Vyrábajú ich v rôznom množstve ženy aj muži. U jedincov s nedostatkom androgénu alebo so zníženou citlivosťou na ne je produkcia kožného mazu znížená a k hormonálnemu akné nedochádza. Inzulín a rastový faktor podobný inzulínu tiež zohrávajú úlohu pri vývoji patológie..

U žien sa hormonálne akné vyskytuje častejšie medzi 30. a 50. rokom života a vyskytuje sa aj v predmenštruačnom období. U mužov je prevalencia tejto patológie o niečo nižšia. Mladšie akné má pravdepodobne nehormonálnu príčinu, alebo nie je najčastejšou..

Príčiny a mechanizmus vývoja

Nadbytok androgénov

Telo syntetizuje prekurzory androgénu. V pokožke sa premieňajú na testosterón a dihydrotestosterón. Tieto látky stimulujú rast kožných buniek a produkciu kožného mazu.

Príčiny akné v prítomnosti nadmerného množstva androgénov:

  • zvýšenie sekrécie kožného mazu vedie k zníženiu koncentrácie kyseliny linolovej na povrchu kože, čo dráždi bunky epidermis a podporuje zápal;
  • nadmerné vylučovanie mazu vedie k zvýšeniu jeho viskozity a upchatiu pórov, čo vytvára nepriaznivé podmienky v mazových žľazách;
  • pod vplyvom slnečného žiarenia a vonkajšieho znečistenia sa látky kožného mazu oxidujú, čo spôsobuje výskyt komedónov a iných druhov akné;
  • so zvýšenou mastnosťou pokožky sa vytvárajú priaznivé podmienky pre rast baktérií, ktoré spôsobujú zápaly.

Dôvody, pre ktoré sa zvyšuje syntéza androgénov v tele:

  • syndróm polycystických vaječníkov;
  • nádory nadobličiek, vaječníkov, u mužov - semenníky;
  • zneužívanie anabolických steroidov počas športu;
  • operácia preradenia medzi ženami a mužmi.

Príznaky hyperandrogenizmu sú určené u 20 - 40% žien s hormonálnym akné. Preto, keď sa objaví taká vyrážka, je potrebné konzultovať s gynekológom a endokrinológom a podrobiť sa dôkladnému vyšetreniu..

Okrem akné majú pacienti zvyčajne aj ďalšie príznaky nerovnováhy androgénov:

  • hirzutizmus - nadmerný rast vlasov na hrudníku, tvári, bruchu a stehnách;
  • náhly výskyt akné na predtým zdravej pokožke;
  • neúčinnosť konvenčnej liečby takejto patológie;
  • absencia alebo nepravidelnosť menštruácie;
  • zvýšenie svalov, zníženie tónu hlasu;
  • zníženie veľkosti mliečnych žliaz;
  • prírastok hmotnosti, skoré príznaky cukrovky.

Inzulín a rastový faktor podobný inzulínu

Nie všetci ľudia majú hormonálne akné so zvýšenou hladinou androgénov v krvi, pretože tento proces súvisí viac so syntézou testosterónu a dihydrotestosterónu z ich prekurzorov v koži, čo sa nemusí prejaviť pri bežných krvných testoch na hormóny. Proces je vylepšený pôsobením inzulínu a inzulínu podobného rastového faktora (IGF).

Inzulín a IGF spúšťajú hormonálnu kaskádu, ktorá zvyšuje produkciu mazu a zvyšuje riziko akné. Existujú výskumy, ktoré ukazujú, že konzumácia stravy s nízkym obsahom cukru, iných sacharidov a mlieka znižuje výskyt hormonálneho akné..

Pri výskyte tejto kožnej patológie je dôležitá aj inzulínová rezistencia. Jedná sa o odolnosť tkanív voči pôsobeniu inzulínu, v dôsledku čoho neprijímajú dostatok glukózy. Na zabezpečenie energie pre bunky je pankreas nútený produkovať čoraz viac inzulínu, čo okrem iného vedie k tvorbe akné. Tento mechanizmus je najvýraznejší u ľudí s cukrovkou 2. typu..

Nedostatok estrogénu a hypotyreóza

Ženské pohlavné hormóny - estrogény - majú opačný účinok ako androgény a chránia pokožku pred hormonálnym akné. Pri nedostatku týchto hormónov (napríklad pri odstránení vaječníkov v dôsledku chirurgického zákroku) sa začnú objavovať vyrážky.

Vyrážky spojené s hormónmi sa pozorujú aj u pacientov s hypotyreózou, to znamená so zníženou funkciou štítnej žľazy. To narúša reprodukčné orgány a produkciu estrogénu, čo má negatívny vplyv na pokožku..

Hormonálne video s akné: Príčiny a príznaky

Druhy hormonálneho akné

Akné u detí

Vyrážka sa vyskytuje v prvých mesiacoch života novorodenca. Sú spojené s reakciou povrchovo umiestnených malých mazových žliaz na pohlavné hormóny matky. Často v tomto prípade matka trpí akné..

Takéto pupienky sú zriedkavé. Vyzerajú ako malé hrčky alebo hrčky s malou začervenanou korunou okolo nich, spôsobenou zápalom. Postihnuté sú hlavne čelo, nos, líca, nasolabiálne záhyby, zadná časť hlavy.

Tento stav je fyziologický, nie je potrebné ho liečiť. Je len potrebné dodržiavať hygienu dieťaťa, včas sa kúpať, meniť posteľnú bielizeň atď. Niekoľko dní po objavení sa vyrážky spontánne zmizne.

Prejav choroby u dospievajúcich

Dozrievajúce pohlavné žľazy u dievčat a chlapcov nie vždy poskytujú normálny pomer hormónov v tele. Výsledkom je kožná vyrážka, ktorá sa zvyčajne nachádza na čele, nose a brade. S vekom sa obnovuje hormonálna rovnováha a pri správnej starostlivosti akné u väčšiny mladých ľudí zmizne. Užívanie liekov je v tomto prípade často zbytočné..

Predmenštruačné akné

V prvej (folikulárnej) fáze cyklu dominujú v krvi estrogény a po ovulácii ich hladina klesá a začína prevládať progesterón. Hladiny testosterónu zostávajú stabilné počas celého cyklu.

Znížením „obmedzujúceho“ účinku estrogénov pred menštruáciou však testosterón začína mať negatívny vplyv na pokožku a na tvári, hrudníku, chrbte sa objavuje akné hormonálnej etiológie..

Vyrážky počas menopauzy

Vo veku 45-50 rokov začína funkcia vaječníkov klesať, čo vedie k zníženiu syntézy estrogénu. Vďaka tomu sa relatívne zvyšuje počet androgénov, ktoré sa u žien produkujú hlavne v nadobličkách..

Vyrážka sa môže objaviť aj napriek použitiu hormonálnej substitučnej liečby, ak obsahuje veľké množstvo progestínu a relatívne malý podiel estrogénu. Preto sa odporúča konzultovať s gynekológom, aby ste vybrali optimálnu možnosť liečby.

Video: Akné vo veku 20 - 30 rokov! Liečba akné u dospelých a dospievajúcich - rozdiel

Hormonálne akné u mužov

Toto ochorenie sa zvyčajne vyskytuje iba u mužov, ktorí užívajú príliš veľa anabolických steroidov. Nie vždy však akné naznačuje vysokú hladinu mužských pohlavných hormónov..

Hlavnou príčinou hormonálnych erupcií je inzulínová rezistencia a cukrovka 2. typu. Preto je diéta s obmedzením sacharidov účinná na nápravu stavu..

A nakoniec, otázka povahy patologického stavu kože u mužov nebola študovaná, preto môže liečba hormonálneho akné predstavovať značné ťažkosti..

Vyrážky po pôrode

Po narodení dieťaťa v tele ženy sa hladina progesterónu rýchlo zvyšuje a množstvo estrogénu je nestabilné. Výsledkom je zvýšená tvorba kožného mazu a upchatie pórov. Hormonálne akné, ktoré sa objaví po pôrode, sa zvyčajne nachádza na krku a spodnej časti tváre a pretrváva niekoľko mesiacov.

Najúčinnejšou možnosťou liečby sú antikoncepčné pilulky. Mali by však byť predpísané lekárom, berúc do úvahy možné dojčenie..

Vonkajšie prejavy

Vyrážky sú lokalizované na miestach hromadenia mazových žliaz, na tvári, spodných lícach, brade a krku. Sú to malé červené útvary umiestnené na veľkom povrchu kože. Ak sa zápal spojí, objaví sa bolestivosť, je možné svrbenie.

V niektorých prípadoch sa objaví intenzívna vyrážka po akné s tvorbou hnisavých hláv alebo hlbokých podkožných cýst.

Na diagnostiku sú v prípade potreby predpísané vyšetrenia na hormóny (estrogény, testosterón, TSH, T4 a ďalšie) - ultrazvuk štítnej žľazy, vaječníkov, nadobličiek, hypofýzy.

Liečba

Pomáha zbaviť sa hormonálneho akné znížením hladiny testosterónu. Môžu byť užitočné metódy zamerané na elimináciu inzulínovej rezistencie alebo zvýšenie koncentrácie estrogénov, ako aj antiandrogénov. Ďalej je nutná strava, určité doplnky výživy a správna starostlivosť o pleť.

Lieková terapia

Na vyliečenie patologických vyrážok je potrebné odstrániť ich príčinu. Aby ste to dosiahli, mali by ste vykonať všetky diagnostické opatrenia predpísané lekárom..

Konzervatívna terapia spočíva v užívaní nasledujúcich liekov:

  • perorálne kontraceptíva obsahujúce estrogény a progesterón - znížiť produkciu androgénov a prejav vyrážky do konca 3. mesiaca užívania; po ich zrušení sa však akné môže objaviť znova a v ešte väčšom počte ako pred liečbou; je lepšie, ak v kombinácii s etinylestradiolom existujú látky ako drospirenón, norgestimát alebo noretindrón;
  • antiandrogény (spironolaktón) - znižujú produkciu testosterónu a tvorbu dihydrotestosterónu v pokožke, čo pomáha odstrániť akné u 66% žien do 3 mesiacov od prijatia; liek sa však neodporúča na liečbu vyrážok u mužov;
  • metformín - znižuje inzulínovú rezistenciu.

Video: Hormonálne pilulky proti akné Diana

Perorálne kontraceptíva by nemali používať ženy s vysokou viskozitou krvi, hypertenziou, rakovinou prsníka alebo fajčiari..

Strava

Ako liečiť hormonálne akné výživou sa od roku 2002 intenzívne študuje. Najškodlivejšími látkami v tejto patológii sú cukor a sacharidy, ako aj mliečne výrobky..

  • vylúčte zo stravy cukor a ľahko stráviteľné („rýchle“) sacharidy, čo vedie k prudkému zvýšeniu koncentrácie inzulínu v krvi;
  • nahradiť "rýchle" sacharidy potravinami s nízkym glykemickým indexom, ako sú obilniny, celozrnný chlieb;
  • neobmedzujte tuky a bielkoviny, v kvalitatívnom zložení tukov by však mali prevažovať rastlinné tuky.
  • Prechod na takúto stravu zmierňuje prejavy vyrážok u 25 - 50% pacientov. Takéto jedlo:
  • znižuje hladinu testosterónu a iných androgénov;
  • znižuje produkciu inzulínu a IGF;
  • zvyšuje syntézu bielkovín, ktoré sa viažu a inaktivujú pohlavné hormóny;
  • aktivuje vylučovanie estrogénu;
  • znižuje výskyt predmenštruačného akné.

Mliečne výrobky sú tiež škodlivé pre pacientov s akné súvisiacim s hormónmi. Boli preukázané ich účinky:

  • zvýšené hladiny inzulínu a IGF;
  • zvýšená produkcia androgénov vo vaječníkoch, nadobličkách, semenníkoch;
  • zvýšená citlivosť pokožky na androgény.

Ľudia, ktorí pravidelne konzumujú mlieko, sú náchylnejší na akné.

Bylinná medicína a doplnky výživy

Najužitočnejšie sú tie rastliny a lieky, ktoré znižujú hladinu inzulínu alebo obnovujú rovnováhu pohlavných hormónov.

Z nich sa dajú rozlíšiť tieto fondy:

  • Svätý Vitex alebo Abrahámov strom. Finančné prostriedky na jeho základe sú dostupné vo forme tabliet, kapsúl, čaju a tinktúr. Znižuje výskyt predmenštruačného syndrómu a sprievodného akné a je užitočný aj pri vysokých hladinách prolaktínu a nepravidelnom menštruačnom cykle..
  • Škorica Napriek dôkazom, že táto bylinka je účinná na inzulínovú rezistenciu, existujú protichodné dôkazy o hormonálnom akné. Niektorým pacientom pomáha, iným nie. V každom prípade pridanie škorice do pokrmov nepoškodí zdravie, ale môže znížiť závažnosť akné.
  • Jablčný ocot spomaľuje proces trávenia a vstrebávanie sacharidov, čím znižuje špičkovú produkciu inzulínu. Ukázalo sa, že je prospešný pre ženy s ochorením polycystických vaječníkov. Preto pomáha niektorým pacientom zbaviť sa akné, keď sa užívajú ústami 2 lyžice denne..
  • Mäta. Ukázalo sa, že pitie 2 šálok mätového čaju denne potláča syntézu androgénov a zvyšuje produkciu estrogénu, čo je prospešné pre ženy s vyrážkami závislými od hormónov. Muži by nemali užívať tento liek, pretože znižujú potenciu a sexepíl..

Doplnky výživy, ktoré budú užitočné pri hormonálnej nerovnováhe a súvisiacich kožných problémoch:

  • prípravky obsahujúce horčík a vápnik zmierňujú zápal, zvyšujú obnovu kožných buniek a regulujú mazové žľazy;
  • omega-3 mastné kyseliny obsiahnuté v morských rybách alebo napríklad v ľanovom oleji, zjemňujú pokožku, vyrovnávajú jej úľavu a omladzujú celé telo;
  • zinok a meď zabraňujú zápalu a množeniu baktérií;
  • probiotiká, ktoré sú nevyhnutné pre zdravie čriev a ktoré pomáhajú telu využívať prebytočné hormóny;
  • vitamíny, ktoré poskytujú aktívny metabolizmus v bunkách; vitamín B6 špecificky zabraňuje zápalu pokožky a tvorbe kožného mazu.

Starostlivosť o kožu

Používajú sa rovnaké lieky ako pri iných druhoch akné. Okrem toho existuje vlastnosť - uprednostňujú sa lieky obsahujúce blokátory dihydrotestosterónu. Táto látka, ako už bolo spomenuté vyššie, sa tvorí v pokožke a stáva sa hlavnou príčinou tvorby vyrážok..

Preto sa v prípade hormonálneho akné odporúča zvoliť kozmetiku obsahujúcu nasledujúce zložky:

  • zelený čaj;
  • lotosový extrakt;
  • Argánový olej;
  • čajovníkový olej;
  • sezamový olej.

Účinnými blokátormi dihydrotestosterónu sú éterické oleje z čiernych ríbezlí, prvosienky, šípok, hroznových jadier alebo konope. Vyhýbajte sa výrobkom s olivovým alebo kokosovým olejom.

Okrem týchto liekov sa odporúča používať lieky na prevenciu komplikácií vyrážky závislej od hormónov, napríklad infekcie. Na tento účel je dokonalý prípravok Zinerit obsahujúci zinočnatú soľ a erytromycín. Nielenže vysušuje pokožku a znižuje činnosť mazových žliaz, ale tiež zabraňuje množeniu baktérií na povrchu kože, čo spôsobuje zápaly a tvorbu pustúl..

Na mierne vyrážky sa môžu použiť krémy obsahujúce retinoidy. Zároveň je dôležité ošetrovať exponovanú pokožku krémom každý deň, pretože tieto látky zvyšujú riziko spálenia..

Trvanie liečby je asi 10 týždňov. Ak po tomto období vyrážka nezmizla, je nevyhnutná opakovaná konzultácia s dermatológom, gynekológom, endokrinológom..

Ďalšie tipy na boj proti hormonálnemu akné:

  • neopaľujte sa, v lete neustále používajte výrobky s UV filtrom s SPF najmenej 15-30;
  • ráno a večer si umyte tvár teplou vodou s penou obsahujúcou napríklad extrakt zo zeleného čaju bez mydla;
  • počas dňa sa nedotýkajte svojej tváre špinavými rukami;
  • nestláčajte akné;
  • nespaľujte s alkoholom, jódom, brilantne zelenou, manganistanom draselným.

Ako liečiť akné v dôsledku hormónov u mužov

Prečo vzniká hormonálna nerovnováha u mužov a ako sa lieči?

Hormonálne zlyhanie u mužov môže nastať vrodené aj pri nesprávnom životnom štýle v dôsledku chorôb nadobličiek, štítnej žľazy a hypotalamu. Zmeny môžu viesť k vonkajším prejavom, orgánovým patológiám až k neplodnosti. Prečítajte si viac o hormonálnom narušení u mužov, jeho znakoch a prejavoch v našom článku..

Hlavné dôvody, prečo dochádza k hormonálnemu zlyhaniu u mužov

Hlavným mužským pohlavným hormónom (androgénom) je testosterón. Vyrába sa v semenníkoch Leydigovými bunkami. Tento proces riadi hypofýza, ktorú následne stimuluje alebo spomaľuje hypotalamus. Preto ochorenie ktoréhokoľvek z týchto orgánov môže spôsobiť sexuálnu dysfunkciu..

Na regulácii produkcie androgénu Leydigovými bunkami sa podieľa aj množstvo hormónov.

Na hormonálne pozadie majú vplyv nadobličky aj štítna žľaza. Zmeny sú tiež spôsobené nesprávnym fungovaním obličiek, čriev a pečene, ktoré sa podieľajú na premene a vylučovaní hormónov. Existuje niekoľko skupín dôvodov, ktoré vyvolávajú narušenie androgénneho endokrinného systému..

A tu je viac o osteoporóze u mužov.

Vrodené choroby

Nepriaznivé účinky na plod počas vnútromaternicového vývoja majú:

  • fajčenie, pitie alkoholu;
  • vírusové infekcie matky, diabetes mellitus;
  • ožarovanie;
  • kontakt s toxickými látkami;
  • jedlo s nedostatkom bielkovín a vitamínov.

Genetické abnormality zdedené po rodičoch môžu tiež spôsobiť hormonálne narušenie. V dôsledku toho existujú choroby, ktoré narúšajú proces puberty..

Oneskorený vývoj je spojený s:

  • nedostatočný vývoj semenníkov;
  • nezostupnosť (kryptorchizmus) alebo vychýlenie pohlavných žliaz;
  • dedičné chromozomálne abnormality;
  • porušenie tvorby spermií, mužských pohlavných hormónov, nadobličkového kortizolu, tyroxínu štítnej žľazy;
  • odolnosť tkaniva voči testosterónu;
  • znížená funkcia hypofýzy alebo hypotalamu.

Skorá puberta vo väčšine prípadov vyvoláva nádorové ochorenia mozgu, nadobličiek, semenníkov, genetické chyby.

Získané

Znížená produkcia testosterónu je spojená s traumou, nádormi, chirurgickým zákrokom a radiačnou terapiou. Androgénny nedostatok sa objavuje aj pri infekciách, najmä pri chronických zápalových procesoch urogenitálneho systému, pri obezite. Stáva sa to ako dôsledok:

  • meningitída, encefalitída;
  • cukrovka;
  • stres;
  • choroby štítnej žľazy a nadobličiek;
  • príušnice, osýpky;
  • varikokéla;
  • vaskulárne poruchy, predovšetkým ateroskleróza;
  • zmeny súvisiace s vekom, zánik aktivity semenníkov v menopauze mužov;
  • chronická prostatitída;
  • sexuálne prenosné choroby.

Toxické účinky

Nasledujúce látky majú škodlivý vplyv na pohlavné orgány:

  • pesticídy, dusičnany;
  • farby, rozpúšťadlá, chemikálie pre domácnosť;
  • nikotín, etylalkohol;
  • cytostatiká, hormonálne lieky s dlhodobým užívaním;
  • anabolické steroidy používané na tvorbu svalov.

Po užití antibiotík

Dlhodobé používanie antibakteriálnych látok, najmä zo skupín tetracyklínov, makrolidov, môže viesť k zhoršeniu funkcie semenníkov. Takéto stavy sú reverzibilné, vymiznú samy o sebe 2 - 3 týždne po ukončení liečby. Pri dlhšom znižovaní libida a potencie je na vylúčenie chorôb potrebná konzultácia s urológom a endokrinológom.

Známky hormonálnej nerovnováhy: vyrážka, akné a iné

Jedným z jasných znakov nadmerného množstva testosterónu v krvi je výskyt akné. Tento jav je najčastejšie typický pre dospievanie. Je spojená so zmenou fyzikálnych a chemických vlastností sekrécie mazových žliaz. Kožný maz zhustne, upcháva potrubie a vytvára podmienky na množenie baktérií.

U dospelých mužov môžu byť vyrážky prejavom dysfunkcie nadobličiek, štítnej žľazy a hypofýzy. Pretrvávajúci priebeh akné je často spôsobený nezávislým používaním hormónov zo skupiny steroidov, rastového hormónu kulturistami..

Medzi príznaky vysokej hladiny testosterónu patria tiež:

  • skorá puberta u chlapcov (rast vlasov na tvári, v podpazuší, na perineu, drsný hlas, zväčšenie genitálií), pomalší rast tela;
  • zvýšená sexuálna túžba;
  • vypadávanie vlasov na hlave;
  • dobre vyvinuté svalové tkanivo;
  • zvýšená chuť do jedla;
  • agresivita, podráždenosť.

Vypadávanie vlasov na hlave

Ak takéto prejavy nesúvisia s užívaním hormónu v liekoch, potom je ich príčinou najčastejšie dysfunkcia alebo opuch žliaz endokrinného systému..

Hlavné príznaky nedostatku testosterónu

V závislosti od veku, v ktorom je zaznamenaný pokles produkcie testosterónu, sa klinické prejavy budú líšiť:

  • U plodu majú vonkajšie pohlavné orgány ženské a mužské vlastnosti.
  • Deti a dospievajúci - brzdí sa sexuálny vývoj, zrýchľuje sa telesný rast, hrudný a ramenný pás sú úzke, paže dlhé, svaly slabé. Môže to byť obezita, zväčšenie prsníkov a pokles penisu, buniek, prostaty. Vlasy na tvári a tele sú jemné, miešok je bez vrások, pokožka nestmavne, hlas je vysoký..
  • Muži v zrelom veku - veľkosť semenníkov (a niekedy aj penisu) je menšia ako normálne, slabé ochlpenie tela a tváre. Sú tuky tuku na bruchu, stehnách, hrudníku. Koža je tenká, nepružná. Impotencia, nízka sexuálna túžba, neplodnosť.
  • Starší pacienti - návaly horúčavy, nespavosť, zmeny nálady, nízka potencia, ťažkosti s dosiahnutím orgazmu, skorá ejakulácia, poruchy močenia, porucha pamäti, celková slabosť, depresia.

Dôsledky hormonálneho nedostatku u mužov

S skorým nástupom menopauzy, vo veku 40-45 rokov, dochádza k poklesu krvného tlaku, záchvatom rýchleho a zvýšeného srdcového rytmu, bolestiam v srdci. Nedostatok testosterónu zvyšuje hladinu cholesterolu a tukové komplexy s nízkou hustotou. Tieto zlúčeniny spôsobujú arteriálne aterosklerotické lézie. Výsledkom blokovania cievy s cholesterolovými plakmi je srdcový infarkt, mŕtvica, prerušovaná klaudikácia.

Na pozadí androgénneho deficitu sa vyskytujú metabolické poruchy - diabetes mellitus 2. typu, obezita, metabolický syndróm (hypertenzia, nadváha a hladina cukru v krvi). So zmiznutím ochranného účinku testosterónu je kostné tkanivo zničené. U mužov sa osteoporóza vyskytuje s tendenciou k zlomeninám stavcov, hlavy stehennej kosti s ľahšou traumou..

Ktorý lekár lieči hormonálne poruchy

Zmeny v práci orgánov, ktoré tvoria hormóny, súvisia s endokrinologickým profilom. Preto, ak sa objavia príznaky nadbytku alebo nedostatku testosterónu, mali by ste sa v prvom rade obrátiť na endokrinológa..

Diagnostika stavu

Po zhromaždení sťažností a zistení histórie ich vzhľadu, vyšetrení genitálií pacienta, lekár predpíše krvné testy na objasnenie diagnózy pre:

  • testosterón;
  • luteinizačný a folikuly stimulujúci hormón;
  • prolaktín;
  • estradiol;
  • globulín, ktorý viaže pohlavné hormóny;
  • dehydroepiandrosterón sulfát.

Za prítomnosti príznakov adrenálnej dysfunkcie sa stanoví kortizol a adrenokortikotropín, v prípade známok zmeny štítnej žľazy sa stanoví tyreotropín, tyroxín. Hladina ketosteroidov sa vyšetruje v moči. Sexuálne zrelí muži potrebujú rozbor spermy, najmä pri zisťovaní príčin neplodnosti.

Schéma analýzy spermií

V dospievaní je často potrebné hodnotiť kostný vek pomocou röntgenových snímok ruky. U pacientov starších ako 45 rokov je potrebné vylúčiť alebo potvrdiť pokles denzity kostného minerálu počas denzitometrie. Pri podozrení na adenóm (benígny nádor) hypofýzy je potrebný röntgen kostí lebky.

Počas ultrazvukového vyšetrenia sa vyšetruje stav semenníkov, nadobličiek a štítnej žľazy, obličiek, prostaty, pečene. Ak sú v prvom štádiu diagnostiky zistené abnormality, existuje podozrenie na nádorový proces, môže byť potrebné vykonať tomografiu - počítačovú alebo magnetickú rezonanciu.

Liečba hormonálnej nerovnováhy u mužov

Ak je s nádorom spojená nadmerná produkcia testosterónu, odporúča sa odstránenie. Pri iných patológiách sa používajú lieky, ktoré blokujú účinok androgénov alebo inhibujú syntézu. Pri nedostatku hormónov sú indikované substitučná liečba, vitamíny, nedrogové metódy stimulácie funkcie semenníkov.

Drogy

Na zníženie obsahu testosterónu a zníženie citlivosti tkanív na neho sa používajú Androkur, Casodex. Choriový gonadotropín, yohimbín má stimulačný účinok. Sustanon, Androgel sa používajú na úpravu nedostatku androgénu.

Všetky tieto lieky sú predpísané iba pod prísnym lekárskym a laboratórnym dohľadom. Endokrinný systém má schopnosť znižovať prirodzenú produkciu hormónov, ak sú dodávané zvonka. Preto nesprávny výber dávky alebo trvania kurzu vedie k opačnému efektu..

Vitamíny na zotavenie

Vitamíny D a E pomáhajú zlepšovať činnosť mužských pohlavných žliaz. Potravinové zdroje pre prvé pohlavné žľazy zahŕňajú rybí olej, treska, makrela a huby. V lete na získanie dennej dávky stačí 15 minút pobytu na slnku s otvorenými rukami. Tento vitamín je dostupný aj vo forme oleja, vodného roztoku, kapsúl, je súčasťou multivitamínových komplexov (Vitrum, Duovit pre mužov, Centrum)..

V orechoch, semenách, rastlinnom oleji, sušených marhuliach a rakytníku je veľa vitamínu E. Na terapeutické a profylaktické účely môže lekár predpísať ďalšiu dávku v kvapkách a kapsulách. Najúčinnejší komplexný liek Aevit.

Doplnky stravy

Pri absencii chorôb môžete absolvovať kurz užívania liekov na prírodnej báze 1-2 krát ročne. Aktívne pôsobia na normalizáciu hormonálnych hladín:

  • Tribestan (tablety);
  • ženšen (tinktúra, tablety z extraktu);
  • mak peruánsky (kapsuly);
  • peľ (v prírodnej forme alebo ako súčasť toník);
  • Karnitín (roztok, tablety);
  • Arginín (kapsuly);
  • Omega 3-6-9 (kapsuly).

Neliekové metódy

Uprednostňujú sa funkčné hormonálne poruchy. Jedná sa o podmienky, ktoré vznikli na pozadí stresu, užívania liekov, psychického alebo fyzického preťaženia, nedostatku spánku.

Preukázanou účinnosťou pri stimulácii syntézy testosterónu sú:

  • masáž, reflexná masáž;
  • fyzioterapeutické metódy - kúpele s radónom, oxidom uhličitým, podvodná masáž, kontrastná a kruhová sprcha, elektrospánok, endonazálna elektroforéza, transkraniálna elektrická stimulácia, bahenná terapia, laserová terapia;
  • hyperbarické okysličovacie sedenia;
    Pravidelný sex je zárukou zdravia
  • pravidelný sex;
  • spať najmenej 7 hodín;
  • pravidelná fyzická aktivita;
  • morský odpočinok;
  • prestať fajčiť, obmedziť alkohol, najmä pivo obsahujúce fytoestrogény (analógy ženských pohlavných hormónov);
  • zníženie času stráveného v saune, horúcom kúpeli;
  • vylúčenie zo stravy konzervované potraviny, farbivá, priemyselne spracované potraviny, sójové výrobky, slané a tučné jedlá, instantná káva, rýchle občerstvenie;
  • použitie v strave mäso a ryby so stredným obsahom tuku (v prípade cievnych chorôb je potrebné obmedziť hladinu cholesterolu), čerstvá zelenina, ovocie, obilniny a chlieb z celozrnných výrobkov, med, orechy, cesnak, morské plody, korenie (kari, zázvor, feferónka, kurkuma).

A tu je viac o hormonálnych poruchách.

Hormonálne zlyhanie u mužov sa vyskytuje pri vrodených a získaných ochoreniach, vystavení toxickým látkam, liekom. Prejavy nadbytku a nedostatku testosterónu sa líšia v rôznych vekových obdobiach. Na vyšetrenie je potrebné kontaktovať endokrinológa. Pacientom je pridelené stanovenie hormónov v krvi a prístrojová diagnostika.

Liečba sa vykonáva pomocou liekov, chirurgického zákroku. V prípade funkčných porúch sú predpísané vitamíny, doplnky výživy a nedrogové metódy.

Užitočné video

Pozrite sa na video o hormonálnom narušení u mužov:

Hormonálne akné - čo robiť, ako dať pokožke poriadok?

Tento typ akné sa vyskytuje v dôsledku hormonálneho narušenia v tele - porušenia výmeny mužských pohlavných hormónov alebo androgénov. Vyrábajú ich v rôznom množstve ženy aj muži. U jedincov s nedostatkom androgénu alebo so zníženou citlivosťou na ne je produkcia kožného mazu znížená a k hormonálnemu akné nedochádza. Inzulín a rastový faktor podobný inzulínu tiež zohrávajú úlohu pri vývoji patológie..

U žien sa hormonálne akné vyskytuje častejšie medzi 30. a 50. rokom života a vyskytuje sa aj v predmenštruačnom období. U mužov je prevalencia tejto patológie o niečo nižšia. Mladšie akné má pravdepodobne nehormonálnu príčinu, alebo nie je najčastejšou..

Príčiny a mechanizmus vývoja

Nadbytok androgénov

Telo syntetizuje prekurzory androgénu. V pokožke sa premieňajú na testosterón a dihydrotestosterón. Tieto látky stimulujú rast kožných buniek a produkciu kožného mazu.

Príčiny akné v prítomnosti nadmerného množstva androgénov:

  • zvýšenie sekrécie kožného mazu vedie k zníženiu koncentrácie kyseliny linolovej na povrchu kože, čo dráždi bunky epidermis a podporuje zápal;
  • nadmerné vylučovanie mazu vedie k zvýšeniu jeho viskozity a upchatiu pórov, čo vytvára nepriaznivé podmienky v mazových žľazách;
  • pod vplyvom slnečného žiarenia a vonkajšieho znečistenia sa látky kožného mazu oxidujú, čo spôsobuje výskyt komedónov a iných druhov akné;
  • so zvýšenou mastnosťou pokožky sa vytvárajú priaznivé podmienky pre rast baktérií, ktoré spôsobujú zápaly.

Dôvody, pre ktoré sa zvyšuje syntéza androgénov v tele:

  • syndróm polycystických vaječníkov;
  • nádory nadobličiek, vaječníkov, u mužov - semenníky;
  • zneužívanie anabolických steroidov počas športu;
  • operácia preradenia medzi ženami a mužmi.

Príznaky hyperandrogenizmu sú určené u 20 - 40% žien s hormonálnym akné. Preto, keď sa objaví taká vyrážka, je potrebné konzultovať s gynekológom a endokrinológom a podrobiť sa dôkladnému vyšetreniu..

Okrem akné majú pacienti zvyčajne aj ďalšie príznaky nerovnováhy androgénov:

  • hirzutizmus - nadmerný rast vlasov na hrudníku, tvári, bruchu a stehnách;
  • náhly výskyt akné na predtým zdravej pokožke;
  • neúčinnosť konvenčnej liečby takejto patológie;
  • absencia alebo nepravidelnosť menštruácie;
  • zvýšenie svalov, zníženie tónu hlasu;
  • zníženie veľkosti mliečnych žliaz;
  • prírastok hmotnosti, skoré príznaky cukrovky.

Inzulín a rastový faktor podobný inzulínu

Nie všetci ľudia majú hormonálne akné so zvýšenou hladinou androgénov v krvi, pretože tento proces súvisí viac so syntézou testosterónu a dihydrotestosterónu z ich prekurzorov v koži, čo sa nemusí prejaviť pri bežných krvných testoch na hormóny. Proces je vylepšený pôsobením inzulínu a inzulínu podobného rastového faktora (IGF).

Inzulín a IGF spúšťajú hormonálnu kaskádu, ktorá zvyšuje produkciu mazu a zvyšuje riziko akné. Existujú výskumy, ktoré ukazujú, že konzumácia stravy s nízkym obsahom cukru, iných sacharidov a mlieka znižuje výskyt hormonálneho akné..

Pri výskyte tejto kožnej patológie je dôležitá aj inzulínová rezistencia. Jedná sa o odolnosť tkanív voči pôsobeniu inzulínu, v dôsledku čoho neprijímajú dostatok glukózy. Na zabezpečenie energie pre bunky je pankreas nútený produkovať čoraz viac inzulínu, čo okrem iného vedie k tvorbe akné. Tento mechanizmus je najvýraznejší u ľudí s cukrovkou 2. typu..

Nedostatok estrogénu a hypotyreóza

Ženské pohlavné hormóny - estrogény - majú opačný účinok ako androgény a chránia pokožku pred hormonálnym akné. Pri nedostatku týchto hormónov (napríklad pri odstránení vaječníkov v dôsledku chirurgického zákroku) sa začnú objavovať vyrážky.

Vyrážky spojené s hormónmi sa pozorujú aj u pacientov s hypotyreózou, to znamená so zníženou funkciou štítnej žľazy. To narúša reprodukčné orgány a produkciu estrogénu, čo má negatívny vplyv na pokožku..

Hormonálne video s akné: Príčiny a príznaky

Druhy hormonálneho akné

Akné u detí

Vyrážka sa vyskytuje v prvých mesiacoch života novorodenca. Sú spojené s reakciou povrchovo umiestnených malých mazových žliaz na pohlavné hormóny matky. Často v tomto prípade matka trpí akné..

Takéto pupienky sú zriedkavé. Vyzerajú ako malé hrčky alebo hrčky s malou začervenanou korunou okolo nich, spôsobenou zápalom. Postihnuté sú hlavne čelo, nos, líca, nasolabiálne záhyby, zadná časť hlavy.

Tento stav je fyziologický, nie je potrebné ho liečiť. Je len potrebné dodržiavať hygienu dieťaťa, včas sa kúpať, meniť posteľnú bielizeň atď. Niekoľko dní po objavení sa vyrážky spontánne zmizne.

Prejav choroby u dospievajúcich

Dozrievajúce pohlavné žľazy u dievčat a chlapcov nie vždy poskytujú normálny pomer hormónov v tele. Výsledkom je kožná vyrážka, ktorá sa zvyčajne nachádza na čele, nose a brade. S vekom sa obnovuje hormonálna rovnováha a pri správnej starostlivosti akné u väčšiny mladých ľudí zmizne. Užívanie liekov je v tomto prípade často zbytočné..

Predmenštruačné akné

V prvej (folikulárnej) fáze cyklu dominujú v krvi estrogény a po ovulácii ich hladina klesá a začína prevládať progesterón. Hladiny testosterónu zostávajú stabilné počas celého cyklu.

Znížením „obmedzujúceho“ účinku estrogénov pred menštruáciou však testosterón začína mať negatívny vplyv na pokožku a na tvári, hrudníku, chrbte sa objavuje akné hormonálnej etiológie..

Vyrážky počas menopauzy

Vo veku 45-50 rokov začína funkcia vaječníkov klesať, čo vedie k zníženiu syntézy estrogénu. Vďaka tomu sa relatívne zvyšuje počet androgénov, ktoré sa u žien produkujú hlavne v nadobličkách..

Vyrážka sa môže objaviť aj napriek použitiu hormonálnej substitučnej liečby, ak obsahuje veľké množstvo progestínu a relatívne malý podiel estrogénu. Preto sa odporúča konzultovať s gynekológom, aby ste vybrali optimálnu možnosť liečby.

Video: Akné vo veku 20 - 30 rokov! Liečba akné u dospelých a dospievajúcich - rozdiel

Hormonálne akné u mužov

Toto ochorenie sa zvyčajne vyskytuje iba u mužov, ktorí užívajú príliš veľa anabolických steroidov. Nie vždy však akné naznačuje vysokú hladinu mužských pohlavných hormónov..

Hlavnou príčinou hormonálnych erupcií je inzulínová rezistencia a cukrovka 2. typu. Preto je diéta s obmedzením sacharidov účinná na nápravu stavu..

A nakoniec, otázka povahy patologického stavu kože u mužov nebola študovaná, preto môže liečba hormonálneho akné predstavovať značné ťažkosti..

Vyrážky po pôrode

Po narodení dieťaťa v tele ženy sa hladina progesterónu rýchlo zvyšuje a množstvo estrogénu je nestabilné. Výsledkom je zvýšená tvorba kožného mazu a upchatie pórov. Hormonálne akné, ktoré sa objaví po pôrode, sa zvyčajne nachádza na krku a spodnej časti tváre a pretrváva niekoľko mesiacov.

Najúčinnejšou možnosťou liečby sú antikoncepčné pilulky. Mali by však byť predpísané lekárom, berúc do úvahy možné dojčenie..

Vonkajšie prejavy

Vyrážky sú lokalizované na miestach hromadenia mazových žliaz, na tvári, spodných lícach, brade a krku. Sú to malé červené útvary umiestnené na veľkom povrchu kože. Ak sa zápal spojí, objaví sa bolestivosť, je možné svrbenie.

V niektorých prípadoch sa objaví intenzívna vyrážka po akné s tvorbou hnisavých hláv alebo hlbokých podkožných cýst.

Na diagnostiku sú v prípade potreby predpísané vyšetrenia na hormóny (estrogény, testosterón, TSH, T4 a ďalšie) - ultrazvuk štítnej žľazy, vaječníkov, nadobličiek, hypofýzy.

Liečba

Pomáha zbaviť sa hormonálneho akné znížením hladiny testosterónu. Môžu byť užitočné metódy zamerané na elimináciu inzulínovej rezistencie alebo zvýšenie koncentrácie estrogénov, ako aj antiandrogénov. Ďalej je nutná strava, určité doplnky výživy a správna starostlivosť o pleť.

Lieková terapia

Na vyliečenie patologických vyrážok je potrebné odstrániť ich príčinu. Aby ste to dosiahli, mali by ste vykonať všetky diagnostické opatrenia predpísané lekárom..

Konzervatívna terapia spočíva v užívaní nasledujúcich liekov:

  • perorálne kontraceptíva obsahujúce estrogény a progesterón - znížiť produkciu androgénov a prejav vyrážky do konca 3. mesiaca užívania; po ich zrušení sa však akné môže objaviť znova a v ešte väčšom počte ako pred liečbou; je lepšie, ak v kombinácii s etinylestradiolom existujú látky ako drospirenón, norgestimát alebo noretindrón;
  • antiandrogény (spironolaktón) - znižujú produkciu testosterónu a tvorbu dihydrotestosterónu v pokožke, čo pomáha odstrániť akné u 66% žien do 3 mesiacov od prijatia; liek sa však neodporúča na liečbu vyrážok u mužov;
  • metformín - znižuje inzulínovú rezistenciu.

Video: Hormonálne pilulky proti akné Diana

Perorálne kontraceptíva by nemali používať ženy s vysokou viskozitou krvi, hypertenziou, rakovinou prsníka alebo fajčiari..

Strava

Ako liečiť hormonálne akné výživou sa od roku 2002 intenzívne študuje. Najškodlivejšími látkami v tejto patológii sú cukor a sacharidy, ako aj mliečne výrobky..

  • vylúčte zo stravy cukor a ľahko stráviteľné („rýchle“) sacharidy, čo vedie k prudkému zvýšeniu koncentrácie inzulínu v krvi;
  • nahradiť "rýchle" sacharidy potravinami s nízkym glykemickým indexom, ako sú obilniny, celozrnný chlieb;
  • neobmedzujte tuky a bielkoviny, v kvalitatívnom zložení tukov by však mali prevažovať rastlinné tuky.
  • Prechod na takúto stravu zmierňuje prejavy vyrážok u 25 - 50% pacientov. Takéto jedlo:
  • znižuje hladinu testosterónu a iných androgénov;
  • znižuje produkciu inzulínu a IGF;
  • zvyšuje syntézu bielkovín, ktoré sa viažu a inaktivujú pohlavné hormóny;
  • aktivuje vylučovanie estrogénu;
  • znižuje výskyt predmenštruačného akné.

Mliečne výrobky sú tiež škodlivé pre pacientov s akné súvisiacim s hormónmi. Boli preukázané ich účinky:

  • zvýšené hladiny inzulínu a IGF;
  • zvýšená produkcia androgénov vo vaječníkoch, nadobličkách, semenníkoch;
  • zvýšená citlivosť pokožky na androgény.

Ľudia, ktorí pravidelne konzumujú mlieko, sú náchylnejší na akné.

Bylinná medicína a doplnky výživy

Najužitočnejšie sú tie rastliny a lieky, ktoré znižujú hladinu inzulínu alebo obnovujú rovnováhu pohlavných hormónov.

Z nich sa dajú rozlíšiť tieto fondy:

  • Svätý Vitex alebo Abrahámov strom. Finančné prostriedky na jeho základe sú dostupné vo forme tabliet, kapsúl, čaju a tinktúr. Znižuje výskyt predmenštruačného syndrómu a sprievodného akné a je užitočný aj pri vysokých hladinách prolaktínu a nepravidelnom menštruačnom cykle..
  • Škorica Napriek dôkazom, že táto bylinka je účinná na inzulínovú rezistenciu, existujú protichodné dôkazy o hormonálnom akné. Niektorým pacientom pomáha, iným nie. V každom prípade pridanie škorice do pokrmov nepoškodí zdravie, ale môže znížiť závažnosť akné.
  • Jablčný ocot spomaľuje proces trávenia a vstrebávanie sacharidov, čím znižuje špičkovú produkciu inzulínu. Ukázalo sa, že je prospešný pre ženy s ochorením polycystických vaječníkov. Preto pomáha niektorým pacientom zbaviť sa akné, keď sa užívajú ústami 2 lyžice denne..
  • Mäta. Ukázalo sa, že pitie 2 šálok mätového čaju denne potláča syntézu androgénov a zvyšuje produkciu estrogénu, čo je prospešné pre ženy s vyrážkami závislými od hormónov. Muži by nemali užívať tento liek, pretože znižujú potenciu a sexepíl..

Doplnky výživy, ktoré budú užitočné pri hormonálnej nerovnováhe a súvisiacich kožných problémoch:

  • prípravky obsahujúce horčík a vápnik zmierňujú zápal, zvyšujú obnovu kožných buniek a regulujú mazové žľazy;
  • omega-3 mastné kyseliny obsiahnuté v morských rybách alebo napríklad v ľanovom oleji, zjemňujú pokožku, vyrovnávajú jej úľavu a omladzujú celé telo;
  • zinok a meď zabraňujú zápalu a množeniu baktérií;
  • probiotiká, ktoré sú nevyhnutné pre zdravie čriev a ktoré pomáhajú telu využívať prebytočné hormóny;
  • vitamíny, ktoré poskytujú aktívny metabolizmus v bunkách; vitamín B6 špecificky zabraňuje zápalu pokožky a tvorbe kožného mazu.

Starostlivosť o kožu

Používajú sa rovnaké lieky ako pri iných druhoch akné. Okrem toho existuje vlastnosť - uprednostňujú sa lieky obsahujúce blokátory dihydrotestosterónu. Táto látka, ako už bolo spomenuté vyššie, sa tvorí v pokožke a stáva sa hlavnou príčinou tvorby vyrážok..

Preto sa v prípade hormonálneho akné odporúča zvoliť kozmetiku obsahujúcu nasledujúce zložky:

  • zelený čaj;
  • lotosový extrakt;
  • Argánový olej;
  • čajovníkový olej;
  • sezamový olej.

Účinnými blokátormi dihydrotestosterónu sú éterické oleje z čiernych ríbezlí, prvosienky, šípok, hroznových jadier alebo konope. Vyhýbajte sa výrobkom s olivovým alebo kokosovým olejom.

Okrem týchto liekov sa odporúča používať lieky na prevenciu komplikácií vyrážky závislej od hormónov, napríklad infekcie. Na tento účel je dokonalý prípravok Zinerit obsahujúci zinočnatú soľ a erytromycín. Nielenže vysušuje pokožku a znižuje činnosť mazových žliaz, ale tiež zabraňuje množeniu baktérií na povrchu kože, čo spôsobuje zápaly a tvorbu pustúl..

Na mierne vyrážky sa môžu použiť krémy obsahujúce retinoidy. Zároveň je dôležité ošetrovať exponovanú pokožku krémom každý deň, pretože tieto látky zvyšujú riziko spálenia..

Trvanie liečby je asi 10 týždňov. Ak po tomto období vyrážka nezmizla, je nevyhnutná opakovaná konzultácia s dermatológom, gynekológom, endokrinológom..

Ďalšie tipy na boj proti hormonálnemu akné:

  • neopaľujte sa, v lete neustále používajte výrobky s UV filtrom s SPF najmenej 15-30;
  • ráno a večer si umyte tvár teplou vodou s penou obsahujúcou napríklad extrakt zo zeleného čaju bez mydla;
  • počas dňa sa nedotýkajte svojej tváre špinavými rukami;
  • nestláčajte akné;
  • nespaľujte s alkoholom, jódom, brilantne zelenou, manganistanom draselným.

Ako sa zbaviť hormonálneho akné

Hormonálne akné: príčiny a metódy liečby

Hormonálne akné sú tie nepríjemné, bolestivé a nepríjemné pupienky, ktoré sa objavujú v najhorších obdobiach (čítajte: tesne pred vašou dlho očakávanou dovolenkou alebo pred svadbou vašej sestry). Ako teenager ste sa nemali zbaviť akné?

Bohužiaľ nie - najmä ak bojujete s návalmi hormonálneho akné, ktoré je najbežnejšie u dospelých žien vo veku 20 až 40 rokov..

Ako zistíte, či máte problémy s hormonálnym akné a nie s pravidelným? Dermatológovia používajú niekoľko kľúčových charakteristík na presné určenie, či je pupienok hormonálny.

Redakcia stránky estet-portal.com ponúka riešenie, ako identifikovať a vyliečiť hormonálne akné.

  • Hormonálne akné: príznaky a príčiny
  • Progesterón spôsobuje hormonálne akné
  • Testosterón a akné: súvisia?
  • Faktory, ktoré môžu zvýšiť závažnosť hormonálneho akné
  • Ako sa zbaviť hormonálneho akné

Hormonálne akné: príznaky a príčiny

Počas puberty sa hormonálne akné môže zvyčajne vyskytnúť v T-zóne, ktorá zahŕňa váš nos, bradu a čelo. Hormonálne akné u dospelých sa zvyčajne môže vyskytnúť na spodnej časti tváre, ktorá zahŕňa oblasť okolo línie čeľuste a dolných líca.

Hormonálne akné sa môže javiť ako komedóny, ktoré sú dvojakého druhu: biele a čierne.

Hormonálne akné môže tiež vyzerať takto:

Akné je typ komedónu, ktorý je otvorený na povrchu kože a vyzerá čierny v dôsledku vystavenia kyslíku..

Biele bodky sú typom komedónov, ktoré sú uzavreté pod povrchom kože.

Papuly: malé, vystúpené, červené hrčky, ktoré sú výsledkom zápalu alebo infekcie vlasových folikulov.

Pustuly: malé a červené pupienky plné hnisu.

Cysty: Veľké hrčky, ktoré sú prítomné pod kožou. Obsahujú hnis a môžu byť bolestivé a jemné na dotyk..

Viac užitočných informácií na našej stránke Instagram!

Podmienky, ktoré ovplyvňujú hladinu hormónov, môžu spôsobiť akné, ako napríklad:

  • puberta
  • menštruácia
  • menopauza
  • syndróm polycystických vaječníkov
  • zvýšené hladiny androgénu

Odhaduje sa, že 50 percent žien vo veku 20 až 29 rokov a 25 percent žien vo veku 40 až 49 rokov trpí akné.

Zvýšenie hladiny testosterónu môže spôsobiť nadmerné vylučovanie mazu z mazových žliaz v pokožke. Môže tiež viesť k zmenám v aktivite kožných buniek a infekcii vlasových folikulov baktériami spôsobujúcimi akné, známymi ako Cutibacterium akné. To môže viesť k hormonálnemu akné..

Progesterón spôsobuje hormonálne akné

Áno, kolísanie hladín progesterónu počas mesačného menštruačného cyklu môže tiež spôsobiť akné pred začiatkom menštruácie..

Hladiny progesterónu stúpajú v polovici cyklu. Môže stimulovať zvýšenú produkciu mazu z mazových žliaz v pokožke.

Zvýšený progesterón môže tiež spôsobiť opuch kože a zúženie pórov kože.

To vedie k hromadeniu kožného mazu pod povrchom pokožky. Zvýšený kožný maz spolu s nečistotami, odumretými kožnými bunkami a baktériami vedie k nárastu akné pred a počas menštruácie.

Testosterón a akné: súvisia?

Áno, testosterón a akné sú spojené. Hormonálne akné sa zvyčajne vyskytuje v reakcii na zvýšenie mužských hormónov, najmä testosterónu. Počas puberty sa zvyšuje produkcia testosterónu, čo môže u dospievajúcich viesť k hormonálnemu akné.

Zvýšenie hladiny testosterónu môže stimulovať zvýšenie produkcie mazu z mazových žliaz v pokožke. Prebytočný maz upcháva póry vašej pokožky spolu s nečistotami a odumretými bunkami. Infekcia týchto upchatých pórov baktériami spôsobujúcimi akné môže viesť k akné.

Imunitný systém vášho tela môže reagovať na baktérie a ich metabolity a spôsobiť zápal, ktorý sprevádza lézie akné.

Akné u žien počas menopauzy sa môže vyskytnúť v dôsledku hormonálnych výkyvov. Hladina androgénu u žien, ktoré trpia akné počas menopauzy, sú zvyčajne normálne, majú však zníženú hladinu hormónu estrogén.

Kvôli tejto nerovnováhe hormónov môže u týchto žien prepuknúť akné. Keď hormón dorazí do „bodu zlomu“, mazové žľazy sú stimulované novými hormonálnymi pomermi, čo môže spôsobiť vypuknutie akné..

Na druhej strane, HRT (hormonálna substitučná liečba) môže niektorým ženám spôsobovať problémy s akné.

Faktory, ktoré môžu zvýšiť závažnosť hormonálneho akné

Existuje celý rad faktorov, ktoré môžu zhoršiť celkový stav pokožky a zhoršiť hormonálne akné u žien. Tie obsahujú:

• stres (vyvoláva zápalové procesy, pretože podporuje produkciu kortizolu a DHEA-S a tiež potláča produkciu estrogénu);

• vysoké teploty (nadmerné potenie prispieva k upchávaniu pórov);

• prozápalové jedlá (mliečne, sladké, bohaté na fytoestrogény);

Ako sa zbaviť hormonálneho akné

Aby ste sa zbavili hormonálneho akné, musíte najskôr zistiť presnú príčinu ich vzhľadu. Aby ste to dosiahli, musíte sa poradiť s lekárom (v takom prípade je vhodné poradiť sa s dermatológom, gynekológom a endokrinológom), ktorý vykoná vyšetrenie, predpíše potrebné testy a vypracuje plán liečby.

V tomto prípade nebude možné obmedziť sa na lokálne lieky (krémy, masti atď.), Pretože sú iba jednou zložkou komplexnej terapie..

V rámci liečby môže lekár predpísať:

• miestne lieky (napr. Retinoidy);

• lieky na úpravu hormonálnych hladín (v závislosti od problému);

• špeciálne výrobky na dennú starostlivosť o tvár;

• kozmetické procedúry na odstránenie akné (peelingy, ošetrenie laserom atď.);

Aby ste sa zbavili hormonálneho akné, musíte sa určite poradiť s lekárom - iba kvalifikovaný špecialista môže kompetentne vypracovať komplexný plán liečby.

Prečítajte si ďalšie dôležité a užitočné informácie na YouTube:

Viac Informácií O Prevencii Akné